蒸汽的瘦脸原理和注意事项
蒸汽的瘦脸原理
1.它是最好的导入剂
单用瘦脸霜.瘦脸面膜都没有用?试试看用蒸汽导入的方法吧!肌肉僵硬的运动员就是常用中药熏蒸以达到帮助药效更好渗透的目的。
2.它让肌肉放松线条变柔
蒸汽能利用热传导效应.使肌肉放松.主动排解肌肉和血液里的酸性物质.对脂肪分解起了很大的催化作用.
3.它是最天然的利水剂
慈仁水?荷叶茶?它们只能排解掉排泄系统的水分.而蒸汽能使肌体快快速发汗.细胞失水的同时也得到补水.吐故纳新.线条渐好
蒸脸的注意事项
.蒸脸后用干毛巾轻轻按干水分.蒸脸过程中已经在用瘦脸产品的话.不必再擦日霜.补一层乳液就可以了。少数油性皮肤的人在用精油蒸脸后.会有加重油脂分泌的现象.这时只要减少用量或者多加几滴薄荷油就可以了。蒸脸过后最好直接睡觉.把枕头适当垫高一些.会让小脸一夜就绪.
-
3种运动让你不减反增重
快速爆发力运动人体肌肉是由许多肌纤维组成的,主要可分为两大类:白肌纤维和红肌纤维。在运动时,如进行快速爆发力锻炼,得到锻炼的主要是白肌纤维,白肌纤维横断面较粗,因此肌群容易发达粗壮。用此方法减肥会越练越“粗”。短时间运动在进行有氧运动时,首先动用的是人体...
-
三日蜂蜜减肥法,三天不能吃喝其他东西!
蜂蜜具有减肥功效,这是许多人都知道的,工作繁忙的OL们,想要通过节食或运动来减肥的话,往往会因为无法坚持而失败。下面,小编给爱美的MM们推荐三日蜂蜜减肥法,让你不用饿肚子就能轻松快速减肥哦!蜜糖减肥的原理:自古以来,在草药疗效上,蜂蜜是整肠能手。蜂蜜蕴含的脂肪酸能...
-
标准体重怎么计算,如何计算自己是否过于肥胖
提起脂肪,减肥者就认为是罪魁祸首。其实,我们不能错怪脂肪。一说到脂肪,部分人总是与动物脂肪联系起来,与脂肪过多导致的疾病联系起来,这种认识是很片面的。莫说人类生命离不开脂肪,就是当体内脂肪含量一旦低于17%时,就会影响到人们的健康。脂肪对于少女来说,具有更为...
-
不利减肥的运动有哪些
★大运动量运动大运动量运动:若运动量加大,人体所需的氧气和营养物质及代谢产物也就相应增加,这就要靠心脏加强收缩力和收缩频率,增加心脏输出血量来运输。做大运动量时,心脏输出量不能满足机体对氧的需要,使肌体处于缺氧的无氧代谢状态。无氧代谢运动不是动用脂肪作...