坐月子注意事项,夏季坐月子护理注意事项
夏天产妇自身分娩完以后容易产生汗,这是本身的新陈代谢造成的。在产后一周都是比较明显的,经常在睡醒觉之后觉得满身大汗,这就是产褥汗。而夏季产妇到底需要怎样护理呢?小编在这里为大家整理了一些常见的注意事项,一起来看看吧!
一、产后必喝生化汤吗?
在产后现在也有一些药物,比如说冲剂类的、胶囊类的都是促进子宫收缩和排血的,生化汤也是属于这类,现在吃成药是比较多一些。原来老人传下来喝红糖水,都是起这样一个作用,促进恶露的排出。尤其是红糖水我们是不主张喝的时间太长的,一般在产后喝五到十天左右就可以了,时间太长了,会影响子宫收缩和延长出血时间。所以喝生化汤也是根据情况而定。
二、月子坐不好,以后身体会变差?
因为在孕期有一些自身激素水平的变化,很可能产妇在孕期就会发现关节、手指的疼痛,都是激素的变化造成的。还有人,比如说有一些产妇觉得生完孩子后背疼,她其实是在孕期的时候,后背的韧带松驰,在产后哺乳时姿势很差,总是把身体不能放松,或者睡觉时不注意受凉了,这些对她以后的身体是会有影响的。我们主张夏季别光脚,因为脚部的受凉也会导致气滞血瘀。
三、坐月子期间不可以洗头、冲凉、碰冷水,是这样吗?
一般在夏天室温,尤其是产妇要跟宝宝在一起,我们觉得24、25度的室温都是可以的,因为孩子在这种环境呆着也是相对舒适一些。在洗澡的时候,我们的水温调到35、36度就可以,不要过热,过热的话,产妇毛孔是扩张的,她自身就有产褥汗,她的毛孔是舒张的状态,会感觉不舒服。所以用温水洗好一些。碰冷水的问题,也是针对产后关节疼痛来讲的,产后我们还是以温热的环境为主。
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