TOP崔胜贤减肥前辛酸史,教你快速减肥方法
韩国天团Bigbang现在可谓是红遍世界,不论是在亚洲还是在海外都拥有超高人气,而成员TOP崔胜贤的减肥经历更是犹如神话般的存在,让人膜拜。据悉,TOP崔胜贤为了出道,在短短一个月内减掉了40斤,实力惊人,有不折不扣的大胖子减成现在的雕刻美男,崔胜贤减肥前后对比真是判若两人,究竟TOP崔胜贤怎么减肥的呢?
TOP崔胜贤是韩国男歌手。著名男子组合Bigbang成员之一,音乐实力相当出众,拥有很高的Rap水平。外型俊朗冷酷,线条深刻的脸庞,让T.O.P轻易就跟所有的小男生划清了界限,那一张“冰山脸”和超拽的眼神,再加上招牌的“二指弹”,让刚认识BigBang的粉丝误以为他是个高傲性感男,不过性格却是“四次元”的抽风搞笑。其演技潜力不可估量,曾参演了一些电影电视剧,并获得了不少奖评。在Bigbang里拥有了很高的人气,是众多女性心中的“Charisma”理想型。
现在几乎是有关韩星的美男排行榜,TOP崔胜贤都会上榜并且名列前茅,TOP崔胜贤减肥前后对比照现在在网上也很热传,大家都认为“胖子真是潜力股”,其实胖子是不是潜力股,那真是要瘦下来见分晓,说起TOP崔胜贤的减肥经历可谓是十分艰难,但是TOP崔胜贤能够在一个月内甩肉40斤真是励志了不少人,不如就来看看Bigbang成员TOP减肥方法,来寻找适合属于自己的减肥方式吧。
TOP崔胜贤减肥方法之合理膳食
合理膳食在减肥期间是很重要的,很多人在减肥这一关上败下阵来,很多时候也就是因为坚持不了美食的诱惑,而TOP崔胜贤之所以会很胖,这跟他喜欢吃甜食有很大关系的,但是为了瘦下来,TOP崔胜贤放弃了自己喜欢的甜食类食物,肉类也是吃脂肪和热量低的鸡胸脯肉,这里值得一提的是,鸡胸脯肉是很多韩国明星喜欢的减肥美食。
TOP崔胜贤减肥方法之运动减肥
其实在韩国,公司为了明星们的身材管理,往往会请专业的健身教练或是健身人员来帮旗下的艺人进行身材管理和锻炼,在韩国又有练习生制度,所以明星在“练习生”时期往往就会很注重自己的身材管理了,但是要说到减肥,那运动自然是必不可少的。
TOP崔胜贤减肥方法之强大的意志力
能够在一个月这么短的时间内减重这么多,不用多说也能想象这意志力是多么的强大,其实TOP崔胜贤当时是抱着很大的决心减肥,因为所属社的社长要求其要出道的话就必须要瘦下来,所以TOP崔胜贤才会在这么短的时间内暴风减肥,可见强大的意志力对减肥是多么有效果。
-
李易峰前女友李多海最新近况,自曝吃狗的食物减肥
说起初代韩偶女王李多海相信大家都不陌生,她是一个非常遵循内心感受的人,讨厌被约束,渴望自由,性格大大咧咧,也是内娱小生李易峰前女友。李多海最新近况,自曝吃狗的食物减肥,曾因打针减肥而头晕。这究竟是怎么回事?李多海近况怎样了?接下来,大家就和小编一起来看看吧。...
-
美容大王大S的独家减肥方法
美容大王是谁?相信爱美的女性肯定是知道的哦!这次我们给大家介绍美容大王大S使用的减肥方法哦!燕麦排毒早餐:“美容大王”台湾女星徐熙媛也是出名的素食者,她常常会向大众透露一些自己的保养心得。其中一则排毒养颜的方法是她格外推崇的,就是把燕麦(先用开水泡软)...
-
张雨绮健身房晒马甲线,遭网友调侃手机P到变形
最近,娱乐圈34岁女星张雨绮在社交媒体平台上发布了自己健身的近照。照片中,她穿着一身黑色运动服,戴着一顶棒球帽,整个人打扮得十分酷帅。虽然现在的她已是两个孩子的妈妈,但仍保持着少女完美身材,尤其还故意撩起一截上衣,露出性感的马甲线条,好身材令人羡慕不已。但是...
-
张歆艺半个月瘦20斤,没得到减肥目标被迫吃蚕蛹
在综艺《做家务的男人》中,主角不仅是袁弘,他的妻子张歆艺也备受瞩目。在生完孩子之后,张歆艺也是有幸福肥。在第一期中是圆滚滚的样子,之后张歆艺就一直在减肥当中,在最新一期中,可以看出她已经瘦出了明显的锁骨。女明星减肥真的不是像一般人说说而已,而是已经了严格...