美容大王大S的独家减肥方法
美容大王是谁?相信爱美的女性肯定是知道的哦!这次我们给大家介绍美容大王大S使用的减肥方法哦!
燕麦排毒早餐:
“美容大王”台湾女星徐熙媛也是出名的素食者,她常常会向大众透露一些自己的保养心得。
其中一则排毒养颜的方法是她格外推崇的,就是把燕麦(先用开水泡软)、葡萄干和水煮蛋混在一起当早餐吃(不要加水)。
刚开始你可能觉得干巴巴的吃不太习惯,不过连吃三天就会大便通畅,体内废物等毒素也会随之排出。每天早上持续吃排毒早餐,大S觉得自己的身体开始“无毒一身轻”,骨骼也变得健壮起来。
俏臀小秘诀
走路不管再累也要抬头收腹翘臀部,为的就是将后部风情演绎得淋漓尽致。
包装
臀部平坦者:穿臀部打褶、大口袋、绣花或漂亮绣线的牛仔裤,系上腰带,使臀部看起来丰满。
臀部下垂者:利用短圆裙和阔褶的长裙垂直人们的视线;也可以选择穿有后袋的长裤或短裤。
TIPS:遇到突发事件的解决之道
选择低腰线的下装,稍稍露出一点小蛮腰,用深色眼影扫于腰线上方,尽量使腰、臀比例“看上去”在0.6-0.8之间,才能体现“扭动”这个超魅惑动词。
养护
造成臀部下垂的原因有很多,比如:久坐办公室不运动或是不合理饮食。
美食疗法:含植物性脂肪或植物性蛋白质的食物,比如,豆腐,可以防止臀部下垂。
塑臀动作:站立,右侧身体靠墙;抬左脚,用左手抓住脚踝;在身体保持平衡的情况下,提左臀,再恢复双膝并拢,保持30秒,每条腿重复做两次。
美容大王大S使用这些简单的减肥方法,即将嫁入豪门,大家是不是很羡慕呢?赶快尝试这些简单的减肥方法吧!
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