去雀斑最有效的方法,摆脱雀斑你就该这么做
去雀斑最有效的方法
雀斑、黄褐斑等主要反映在荷尔蒙分泌失调、不清洁的护肤习惯、新陈代谢缓慢、以及睡眠不足等因素所形成的,造成大量黑色素沉淀,它不像痘痘,消除起来比较麻烦,今天小编推荐几种去雀斑最有效的方法给大家,大家根据自身的原因,选择适合自己的祛斑方式。
中医祛斑方法
1.斑淡化偏方一经络按摩法
具体操作步骤
在腿部内侧自上而下地做局部轻按摩,重复5次;在双膝内侧的凹陷部位,每3秒钟用大拇指按压5次;在左右肩胛骨之间自上而下地做直线按摩,然后从中间向外侧作局部按摩,重复10次;
用食指、中指、无名指的指腹,沿面部从下颏开始,按照下颏、口角、鼻侧、眼黑珠、前额、脸侧的顺序,周而复始地按摩,重复5次。
小贴士
①此方法简单不需要任何的祛斑的产品或者药品,并且操作简单容易上手。
②因为各人体质不尽相同,所以其祛斑效果因人而异,但只要坚持,虽然不能完全祛斑,对皮肤也是非常好的。
2.斑淡化偏方二针灸治疗法
针灸的主穴取三阴交、足三里、曲池。配穴取肝俞、肾俞、膈俞、心俞血海、大椎、命门、脾俞等。得气后施以平补平泻手法。
小贴士
这种祛雀斑的方法对手法要求很高,自己可以进行简单的操作,不需要太复杂。
3.斑其他传统中医治疗法
①常见的中药常用中成药或方剂
六味地黄丸、玉容丸、玉容散、陀僧粉、知柏地黄丸、益母草液、雀卵百斑膏、犀角升麻汤。
②对雀斑有治疗作用的中草药
辛夷、白芷、细辛、僵蚕、白附子、藁本、益母草、当归、川芎、芍药、玉竹、桃红、霍香、桃花、沉香、檀香、丁香、麝香。
注意事项
其用法与用量就要遵医嘱了,不能滥用。
去除雀斑小贴士
用热水洗净脸部,这个时候你可以先用适合自己的洁面产品洗干净自己的脸部,洗完后,就可以取出冰地豆渣蜂蜜浆,把它磨在脸上,并不停的按摩脸部,上下搽鼻子两翼,还可以预防感冒。
就这样按摩五分钟,然后停止按摩,平躺着,让脸可以充分吸收豆渣营养,待脸觉得有些绷紧时,就可以冷水冲洗干净了。
豆渣洗脸美容法,纯天然美容,我们甚至还可以在黄豆里面加入如绿豆和红豆等其他东西来磨豆浆。
豆渣洗脸美容法,各种皮肤都适合使用,坚持使用,肤质可以得到有效改善,去除雀斑,达到美容美白的目的!
祛斑小妙招
祛斑方法一:红糖祛斑法
红糖排毒滋润的这种特殊作用,主要得益于它的天然成分。研究发现,甘蔗含有多种人体必需氨基酸,如赖氨酸等,还有苹果酸、柠檬酸等,是合成人体蛋白质、支持新陈代谢,必不可少的基础物质。红糖直接食用就可以,或者制成面膜,用来敷脸和按摩肌肤,也有不错的效果。这里介绍需要红糖和蜂蜜就可以制作的面部排毒磨砂膏,可以让你脸上的色斑立马消失,还你白嫩肌肤。
将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里,倒入三倍于红糖的蜂蜜,如果自身皮肤细腻,可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可,放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。红糖中含有多种营养成分,对肌肤的滋养可是起着很独到的功效,面膜不仅可使皮肤光滑美丽,还可促进皮肤的新陈代谢。
祛斑方法二:食盐祛斑法
皮肤专家表示,吃盐多不仅会造成高血压,还会直接影响人的容貌。食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中,它们在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃盐过多,体内钠离子增加,就会导致面部细胞失水,从而造成皮肤老化,出现皱纹、斑点等问题。要想皮肤好,比较科学的方法是多喝水,帮助皮肤排毒,另外每天盐分摄入量不要超过6克。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多,也会影响肝脏正常代谢而长出雀斑。
只要我们大家在日常的生活中养成一个良好的习惯,再加上合理的护理,色斑就会远离我们,我们就会拥有“零岁”一样白净、光滑、水嫩的肌肤。
祛斑方法三:豆芽汤祛斑法
制法:锅中加清水适量,烧沸,放入洗净的豆芽,煮至豆芽熟时即成。
特点:清淡,有芽的香味,但不可加盐,喝淡汤,食豆芽,每日3次,连服数日。
功效:黄豆芽、绿豆芽是黄豆、绿豆经水泡后发出的幼芽。是无胆固醇、低脂肪、高蛋白的蔬菜。其营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、磷脂、胡萝卜素及维生素Bl、维生素B2等。豆芽清热解毒,解暑生津。
此汤有润肌肤,祛疣赘的作用。适用于治疗扁平疣、鸡眼等症。是去面部斑痕的辅助食品。
日常祛斑注意事项
1、强烈的紫外线照射下,会加重病情,所以去雀斑在日常生活中首要的就是防晒!夏日外出时最好打伞、戴遮阳帽,且不要长时间呆在太阳底下。
2、食物搭配需注意,少吃感光物质的蔬菜,如芹菜、胡萝卜、香菜等等,要吃也最好在晚上食用,且食用过后不易在强光下活动,以免导致色素沉着,加重病情。
3、选择适合自己的护肤品,不适宜劣质的化妆品。要保证皮肤的清洁和早起早睡的习惯,可促进排毒代谢功能,让皮肤得到充分的养分。
4、去雀斑最有的方法应多充含丰富维生素C/A的食物,如:柠檬、西红柿、红枣、胡萝卜、茄子等等,可抑制黑色素增长,达到淡化雀斑的效果。
-
睡觉前你懂得护肤,但是这两点你懂得吗
在睡觉之前进行护肤,可能是很多女性朋友都会懂得做的事情,但是睡觉之前是不是只需要护肤就可以呢?其实有的时候,女性朋友们可能还需要知道两点这样的护理知识,可以让你的容颜更加美丽动人。第一点,睡觉前需要画眉可能很多女性朋友会觉得不可思议,睡觉之前不都是卸妆...
-
收缩毛孔最好的方法,五招还你平滑肌肤
◆毛孔粗大主要形成原因形成原因一:污物阻塞——油脂分泌旺盛造成的阻塞令皮肤新陈代谢不顺利,无法如期脱落,致使毛细孔扩大。挤痘痘过度刺激——过度挤压面疱、粉刺,一旦伤害到真皮,便会使毛细孔变得粗大。涂抹有刺激性的化妆品及药霜会使阻塞...
-
粉底膏怎么用,这些方法使粉底更加贴合肌肤
粉底的种类粉底的种类繁多:粉底液、粉底霜、粉底膏、粉饼、粉状粉底……每种都有自己独有的优势,同时也适合于不同肤质、不同的季节。到底该如何区分呢?这篇粉底大全一一为你解答。各种粉底的食用方法介绍1、粉底液质地十分轻薄,属于高水分产品,适合春...
-
睡前几个小动作,还你紧致水润肌肤:眉间纹
不少女生都希望自己可以一直保持年轻的容颜,让自己的肌肤一直保持在年轻时的状态。但是科学研究证明,年龄一旦超过了20岁,由于自身身体的原因,胶原蛋白的生成速度跟不上,我们身体和面部就会很容易滋生皱纹。原本细腻水润的肌肤也会开始变得干瘪,各种色素和皮肤问题也...