肤色不均匀怎么调理,肤色不均匀原来是这样造成的
造成肤色不均匀的原因
一、肤色偏黄的原因
其一:城市的空气污染加重及光老化,导致皮肤含氧率降低,易被氧化,在皮肤表层形成一道粗糙,难以去除的死皮。这时你就算涂抹再昂贵的护肤品都无济于事。
其二:饮食不规律,睡眠质量不好,生活精神压力大,特别是职业女性。
其三:老化角质堆积,不及时处理,堆积在表皮上,经糖化,脸部变黄变粗糙,生长斑点。
二、肤色偏红的原因
其一:肌肤气色润,且持久不下,这种境况令人尴尬,有时还可能伴随着刺痛和灼热感,这是由于皮肤敏感引起的发红现象。
其二:是室内温差过大导致的刺激。
其三:长期处在空调房内,皮肤极度缺水,无法挽回,才会造成肤色偏红。
三、肤色偏青的原因
成因:女性肤色不均,甚至发青,最大的原因是由于身体虚寒,可能是由于贫血或是血液循环不畅导致的,才会让肤色呈现出淡淡的青色。
四、肤色偏黑的原因
成因:与荷尔蒙分泌失常有关,生活不规律;UV紫外线照射的防御力不够,没有做好防晒工作,致使黑色素的猖獗,脸色偏黑。
肤色不均匀怎么调理?
1、饮食疗法,平时多注意补充一些蔬果类的食物,比如绿花菜能使皮肤保持弹性,并且能使皮肤具有抗损伤能力,(肤色不均有时可能就是皮肤被损伤的一种情况);菠菜和卷心菜是完全的抗氧化剂,它们能很快地治愈脓疱。常吃绿色蔬菜的人也不易有黑眼圈;西瓜会使皮肤变得细嫩。西瓜所含有的生物活性物质(番茄红素)能愈合产生皱纹地方的皮肤损伤。
2、使用含果酸的洗面奶和面膜调节肤色。可以选择一些富含维生素A、C的洗面奶和面膜,比如柠檬、奇异果、草莓等,都含有丰富的维生素C,是有益肌肤美白的食物。大家可以选择含有这些水果的洗面奶或者面膜。
3、服用一些妙方:黄豆红枣膏、葵花黄芪粥、芝麻首乌散等等,大家可以亲自动手,既养颜,又美味。
4、其实有时肤色不均是因为体内毒素过多,而燕麦片能过滤体内的有毒物质,这对保持皮肤的光洁非常重要,也可以补充一点大豆,大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E。另外排毒养颜胶囊可以简单方便的排除毒素
5.另外,美眉们在日常皮肤保养中,也可采用一些遮瑕粉底液,遮瑕粉等,弥补肤色不均匀的不足,打造光彩亮丽的妆容!
肤色不均匀的食疗法推荐
1、芝麻茶;材料:芝麻200g、茶叶3g
做法:1、芝麻放入炒锅中,以小火慢慢焙成淡黄色,放凉后倒入密封的玻璃容器中保存。2、食用时取2g 芝麻、3g 茶叶放入壶中煮开即可。
2、蜜汁山芋;材料:山芋1500克,莴笋500克,蜂蜜200克。
做法:1、山芋切成长条,用小刀修成橄榄形,用水煮熟。莴笋修成三角块,用盐水氽一下,捞出备用。2、锅中放入蜂蜜,加热后倒入橄榄形山芋,翻炒均匀整齐地放盘中成菱形,山芋外围用三角形莴笋装饰即可。
推荐理由:1、山芋有润泽肌肤的作用,使粗糙的肌肤变得光滑。2、山芋和其他滑溜的蔬菜一样,含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化,增进新陈代谢。3、而这些功用正可强化胃肠、促进消化,改善便秘引起的肌肤粗糙。
3、蜜汁花生枣;材料:红枣100克,花生仁100克,蜂蜜200克
做法:1、将红枣和花生仁温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,2、再加蜂蜜,至汁液粘稠停火,也可用高压锅煮30分钟左右,蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。
推荐理由:红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂蜜补气。
4、笋烧海参;材料:海参200克、笋100克
做法:1、水发海参200克切长条,与鲜笋或水发笋100克切片同入锅,2、加瘦肉一起煨熟,加入盐、味精、糖、酒,勾芡后食用。
推荐理由:海参滋阴养血,竹笋清内热,综合生效使皮肤细腻光润。
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