你可知道,为什么他总是戒不了烟
大部分女性都不喜欢自己的另一半是个烟鬼,整天烟不离手,不说吸烟对他的身体健康有害,他吸烟也会对你产生危害,而且带有烟味的衣服洗不干净,也会让你感到烦恼和无奈。可为什么其实他也知道吸烟不好,也曾经信誓旦旦地说要下定决心戒烟,定下完整的计划,但是到头来却经常坚持不了几天,又打回原形了?
其实,拥有多年抽烟习惯的人,突然间的戒烟是会引起身体很多方面的不适的。
首先,可能会造成一段时间的喉咙发痒和多痰。经常吸烟的人会促使人体内肺部分泌特殊液体来保护肺功能,但是突然的戒烟并不会马上让肺停止这种液体分泌,而这些液体会继续产生并到达口腔,从而导致了喉咙发痒出现咳嗽、痰液等;戒烟还会影响到戒烟人的营养吸收功能,戒烟的人会胃口变得更好,吃得更多;还会出现手脚容易发抖、发痒以及一些轻微的皮肤问题,然而不必担心,这些是人体内循环系统功能转好的信号;尤为难受的是,戒烟会引起睡眠失调,体现为失眠或者嗜睡,睡眠规律絮乱,同时会伴有精神焦虑等等一系列的心理表现。
戒烟却是不容易,但是总的来说戒烟的好处更大,上述的这些症状也都是阶段性的,不会持续太久时间,只要能够坚持住,其实戒烟并没有那么难。
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