酸奶面膜怎么做,酸奶对皮肤的5大好处
常喝酸奶不仅能满足味觉的需求,减肥瘦身,用酸奶做DIY面膜还有美容护肤的功效。酸奶中的乳酸,酸奶面膜有不错的保湿功效,还有去角质作用。酸奶面膜可以兼做洗脸之用,使用前后不必刻意清洁脸部。每周使用2~3次,可以让肌肤变的细腻、光滑,有祛痘淡斑功效。
1、草莓酸奶面膜 击退痘痘
材料:草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙
做法:用清水将草莓冲洗干净,榨出汁。将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。涂在抹湿的脸上,保留15分钟再洗去。
功效:可以缓解抑制痘痘, 淡化痘痘印的功效。
2、蜂蜜酸奶面膜 保湿不干燥
材料:蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
做法:把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀,涂在抹湿的脸上,保留15分钟再洗去。
功效:蜂蜜中含有丰富的水分, 可以一整天给肌肤水润般的滋养。
3、酸奶清洁面膜
材料:酸奶和面粉
做法:将适量的酸奶和面粉放在小钵中,调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀,否则无法将面膜涂厚)均匀地敷于全脸,待10~15分钟后,用温水洗净即可。
功效:酸奶面膜可以兼做洗脸之用,使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后,肌肤将会有全新的感受。
4、绿茶酸奶美白面膜
材料:绿茶 酸奶
方法:将倒入的绿茶粉均匀研磨开, 倒入3-4勺的原味酸奶, 做面膜时一定要在下面先敷一层纱布或专用面膜纸。把纱布放在脸上,然后用小刷子沾取面膜涂抹在纱布上,如果酸奶的量刚刚好,涂抹延展性会很好。 15分钟后把面膜卸掉,面膜卸掉后会发现有绿茶粉的颜色留在脸上,只要用洁面皂洗脸就可以轻松把它抹掉。
5、木瓜酸奶面膜
做法:将青木瓜去籽去皮,切块放入果汁机打碎。操作前可根据需要放入适量清水。将搅拌成泥状的木瓜倒入面膜碗。加入5茶匙的酸奶(最好用新鲜的原味酸奶),一起搅拌均匀。
使用方法:避开嘴唇、眼睛周围,敷在脸上10分钟后用清水洗去。轻轻拍上爽肤水即可。适合早上使用。
功效:皮肤清凉、紧致,泛油光及肤色灰暗的现象也会有所改善。对油性肌肤有一定的效果,敏感肌和干性肌肤要慎用。一个礼拜敷一次即可。
6、芦荟酸奶面膜
做法:芦荟洗净去皮、将肉捣烂,与蜂蜜、酸奶混合调匀,边涂边用指腹轻轻按摩。
功效:抗皱、美白、细致皮肤。
7、黄瓜酸奶面膜
做法:将3茶匙酸奶和3茶匙炼乳混合,身体平躺,涂于面部,再将适量黄瓜片敷在脸上,20分钟后取下黄瓜片,把脸洗净。你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的。
功效:去角质美白。
酸奶对皮肤的好处:
1、内服调节女性生理
2、外用防病菌,抑制粉刺
3、丰富维生素防止皮肤老化、干燥
4、矿物质元素可淡化色斑,缓解痤疮
5、丰富微量元素有助健康
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