尿频尿急的前列腺炎的自测与康复
前列腺炎的自测与康复
慢性前列腺炎简单的自测方法:
1、多饮水。多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。
2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。
3、节制性生活。预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感。
前列腺炎的自测与康复
患上前列腺炎,务必尽早就医诊断治疗。在治疗的同时还给您介绍一些自我康复保健的方法,有利于前列腺炎的治疗与康复,如下:
一、保持乐观积极向上的心态。患上前列腺炎不必过分紧张、忧郁,保持冷静,积极配合医师治疗,退一万步讲,这种疾病又不会威胁生命,乐观的心态更有利于增强自身的免疫力,有助于疾病的康复。
二、已婚男性规律性生活。规律的性生活不但有利于前列腺炎性物质的排除,加强新陈代谢,而且有助于增加前列腺的血液循环,减轻炎症反应。同时愉悦地性生活可以放松心情,增加机体的免疫力。
三、经常做一些提肛运动。提肛运动可以调节前列腺周围膀胱、尿道等组织的肌肉的协调收缩舒张,实验证明可以改善尿频、尿急等排尿症状及疼痛症状。
四、适当的热水坐浴。对于已婚已育的男性适当的热水坐浴,可以缓解盆底肌肉紧张,促进血液循环,可以促进前列腺炎症的吸收。
五、良好的生活习惯。避免长时间开车、久坐,减轻盆腔充血;避免经常辛辣刺激性饮食,戒酒戒烟,都可以预防前列腺炎的发生。
以上就是我们为大家整理的关于前列腺炎的自测与康复的资料,希望能帮助到广大患者。为解决更多朋友在生活中所遇到的困难,我们还整理了大量的生活常识供大家学习,需要的朋友进来看看。
-
牛皮癣传染吗,银屑病可以自行治愈不
牛皮癣是银屑病的俗称,它是一种慢性皮肤炎症,病程长,易复发。有些患者可能终生无法康复,严重影响患者的身心健康,对他们的学习、工作和家庭都有非常不利的影响。此外它对患者的心理也有很大的影响。如果处理不当,会严重影响他们的心理健康,如自卑感、厌世等不良心理状...
-
女性常见的妇科病之一,子宫糜烂的症状
子宫糜烂的症状患上子宫糜烂会出现哪些表现症状呢?现象这是每一位女性都关注的问题。因为知道子宫糜烂的症状可以早发现,早治疗。那下面我们就一起来看一下子宫糜烂的症状吧。1、血性分泌物子宫糜烂患者如果症状较为严重,患者可能会出现血性分泌物或是阴道不规则...
-
据悉唐山市全国文明城市资格被停止,中国城市报这样说
据中国城市报此前的介绍,全国文明城市,简称为文明城市,是指在全面建设小康社会中市民的整体素质和文明程度较高的城市。全国文明城市称号是反映城市整体文明水平的最高荣誉称号。全国文明城市是全国所有城市品牌中含金量最高、创建难度最大的一个,是反映城市整体文...
-
油烟机滤网清洗,清洗油烟机有绝招
如何清洗油烟机?吸油烟机是人们用来解决厨房油烟困扰的电器产品,然而长时间使用,吸油烟机的表面和内腔会充满油污,影响其正常排烟效果,只有正确地拆洗才能正常使用。一般不带有过滤网罩的吸油烟机清洗过程如下:1、首先切断吸油烟机的电源,以确保人身安全。2、吸油烟...