海鲜粥怎么做好吃,海鲜粥的做法简单营养还省时间
许多人都纠结晚餐应该吃什么,如果做的多了可能会变成剩菜,但是又不想吃的 太多,怎么办?其实晚上的时候选择适当的喝一些粥也是不错的,像是小米粥、大米粥等等,里面加上一些蔬菜或者是瘦肉,吃起来都是非常有滋味的,而且营养齐全也好消化。
那么今天就推荐给大家海鲜粥的做法,只需要加入新鲜的蔬菜和大虾就可以了,做起来方便吃起来还美味。大虾是优质蛋白,配上点青菜也可以让粥更加地清新的,话不多说,接下来就让我们一起来学习一下它的做法吧。
【海鲜粥】
食材:
大米、大虾、生菜、葱、盐等等。
步骤:
1、首先取处一些大米,这个可以根据食量来选择用量。
2、生菜和葱还有大虾准备好,然后将大米进行淘洗,不用洗太多次,以免给大米的营养洗掉,洗两次就可以了,然后放入煮锅中,加入适量的凉水,盖上盖子,开大火煮开。
3、煮开之后放入一些植物油,然后转为中火,以免益处。
4、在煮粥的时候就可以将生菜和葱切成碎末了。
5、大虾去掉虾线,也就是从大虾的尾部第三个关节的地方用牙签刺进去,将虾线挑出。
6、准备盐和黑胡椒,这个可以根据自己的口味来选择,因为黑胡椒是可以去腥的。
7、观察到粥快要煮好的时候,就可以将大虾放入其中了,简单的煮两分钟之后,再加入盐和黑胡椒,接着放入生菜和葱花,煮一分钟之后关火就可以了。
烹饪小窍门:
1、如果想要煮粥节省时间的话,最好是提前将大米浸泡15分钟,然后用冷水去煮。
2、煮粥的时候加入油是为了让青菜富有光泽感。
-
夏季4种饮食减肥的最快方法
夏天谁不想穿上热辣的迷你裙呢,但是自己的大象腿,水桶腰让自己远离了这些漂亮的衣服,那么夏季该如何减肥呢?夏季减肥有啥妙招吗?别着急,下面小编就教大家几招减肥饮食。夏季减肥该如何减才最有效呢?除了合理的运动,还可以通过饮食减肥吗?如何才能完成自己的减肥梦呢?1、...
-
荷包蛋怎么煎不粘锅,荷包蛋做法大全
荷包蛋是最热门的一种吃法,它的做法既简单又困难,为什么这么说呢?因为荷包蛋容易粘锅,一个不小心就会烧焦了,这样煎荷包蛋就算失败了。荷包蛋,很形象的跟荷包似的,外面是蛋白,中间包着蛋黄,可谓外焦里嫩,再放点葱花,加点调制的酱肉,这道美味的荷包蛋就算完成了。怎么煎荷...
-
除夕年夜饭菜谱大全,6道吉祥菜全是硬菜
除夕年夜饭一家人团聚在一起总要吃一顿家乡美味的团圆饭,平时舍不得吃的这天都会端上餐桌。那么,除夕年夜饭菜怎么做?除夕年夜饭菜谱大全,6道吉祥菜全是硬菜,简单易学,营养美味,红红火火过大年。接下来,大家就和小编一起来看看吧。除夕年夜饭菜谱大全清蒸鲈鱼,寓意年年...
-
姜的种类有哪些,这些知识一定要了解
姜功效多多,营养丰富,可以作主菜也可以当配料,受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是:“姜的种类有哪些这些知识一定要了解”,一起来看下吧!首先来看下姜的种类有哪些竹根姜竹根姜是一种四川一代的品种,这种姜生长个头很高,姜块的形状不均,个头较大。肉质也是相...