范儿范有关生吃的精选知识
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![生吃白萝卜有什么功效与作用，冬吃萝卜夏吃姜不是没有道理]( "生吃白萝卜有什么功效与作用，冬吃萝卜夏吃姜不是没有道理")
生吃白萝卜有什么功效与作用，冬吃萝卜夏吃姜不是没有道理
俗话说:冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。可见萝卜在老百姓的餐桌上占有重要的地位。冬吃萝卜主要是指白萝卜，在过去物质匮乏的年代，萝卜是少有的耐储存蔬菜，冬天吃点萝卜也算是弥补了蔬菜的不足。虽说现在生活条件好了，但...
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![生吃鱼片容易诱发肝癌]( "生吃鱼片容易诱发肝癌")
生吃鱼片容易诱发肝癌
1.生吃鱼片得“肝吸虫病”很多人都喜欢生鱼片的鲜嫩美味，殊不知生吃鱼片对肝脏很不利，极易感染肝吸虫病，甚至诱发肝癌。据营养、健康方面的专家介绍，肝吸虫病是以肝胆病变为主的一种寄生虫病，人通过吃生的或半熟的含肝吸虫...
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![很多人喜欢生吃蛇胆，那鸭胆能生吃吗]( "很多人喜欢生吃蛇胆，那鸭胆能生吃吗")
很多人喜欢生吃蛇胆，那鸭胆能生吃吗
鸭胆，中药名。为鸭科动物家鸭的胆囊。鲜胆呈小囊状，长1.5-3cm，上端颈部较细，内有深绿色胆汁。干胆呈扁平囊状，胆汁干燥呈粉状或块状。气微腥，味苦。我国大部分地区饲养。原形态家鸭，家禽。嘴长而扁平，颈长，体扁。翅小，覆翼羽大...
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![枸杞的功效，枸杞生吃补肾效果好]( "枸杞的功效，枸杞生吃补肾效果好")
枸杞的功效，枸杞生吃补肾效果好
枸杞炖汤、泡茶都有很好的保健功效，但是我们要注意挑选枸杞的时候不要以为追求个大，枸杞个大不一定好，下面教大家四招挑出好枸杞。大，不意味着品质好大家知道，在我国，枸杞有6大产区，分别是宁夏、内蒙古、新疆、河北、青海、...
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![生吃番茄好还是熟吃番茄好]( "生吃番茄好还是熟吃番茄好")
生吃番茄好还是熟吃番茄好
生吃番茄好还是熟吃番茄好?番茄的美味不必多说，今天我们要说说番茄的食用方法，在夏季我们通常都是生吃番茄，一道糖拌西红柿可是夏季降暑的好东西，冬季气温低的时候，我们会加热食用，那生吃番茄好还是熟吃番茄好?西红柿是生吃...
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![鸡蛋能吃吗，不能生吃隔夜吃鸡蛋]( "鸡蛋能吃吗，不能生吃隔夜吃鸡蛋")
鸡蛋能吃吗，不能生吃隔夜吃鸡蛋
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![哪4类蔬菜不能凉拌生吃，做凉拌菜注意事项]( "哪4类蔬菜不能凉拌生吃，做凉拌菜注意事项")
哪4类蔬菜不能凉拌生吃，做凉拌菜注意事项
平时大家都喜欢吃一些凉拌菜来开胃，但是有些菜是不适合凉拌食用的，你知道有哪些菜不适合凉拌生吃吗？不清楚的话就跟小编一起来看看吧！哪4类蔬菜不能凉拌生吃？做凉拌菜注意事项饮食禁忌：告诉你不能凉拌的四类菜第1类：马齿苋等...
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![生吃大蒜的好处和坏处，每天生吃不宜超过3瓣]( "生吃大蒜的好处和坏处，每天生吃不宜超过3瓣")
生吃大蒜的好处和坏处，每天生吃不宜超过3瓣
一、生吃大蒜的好吃大蒜可以防癌，对于杀菌防癌细胞这个功效，大蒜可以说是最为天然的防癌物质了。大蒜中有一种蒜素，可以在短时间内杀死各类有害菌群，达到防癌杀菌的作用。大蒜还可以促进消化，增强食欲。可以健全体魄，增强脑...
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![经常生吃大蒜好吗，生吃大蒜有什么好处]( "经常生吃大蒜好吗，生吃大蒜有什么好处")
经常生吃大蒜好吗，生吃大蒜有什么好处
大蒜是我们日常饮食中不可或缺的调味品之一，更是药食同源的好食材。除了预防感冒、预防冠心病和动脉粥样硬化外，大蒜的强力抗氧化效果还让它具有很好的抗衰老作用。经常生吃大蒜好吗？生吃大蒜有什么好处要让大蒜发挥最佳...
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![冬至养生吃什么，冬至各地常吃的11种食物]( "冬至养生吃什么，冬至各地常吃的11种食物")
冬至养生吃什么，冬至各地常吃的11种食物
冬至一直以来就是我们传统的节气之一，我国许多地方的人们都会选在这一天吃些特色的食物进补。冬至各地常吃的11种食物羊肉汤现山东滕州一带，冬至这天被称作伏九，节前会给长辈送诸如羊肉等礼品，伏九家家都要喝羊肉汤，对个人...
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![大蒜虽然杀菌，但这些人不能生吃大蒜]( "大蒜虽然杀菌，但这些人不能生吃大蒜")
大蒜虽然杀菌，但这些人不能生吃大蒜
生吃大蒜保留蒜素大蒜之所以有防癌的药用作用，简单来讲是它含有一种天然的杀菌物质“蒜素”，我们闻到的辛辣味就是蒜素产生的，这种大蒜素即使稀释10万倍，仍能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌流感病毒等，特别是能杀死胃癌的首...
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![千万不能生吃的食物，生豆浆千万不能喝]( "千万不能生吃的食物，生豆浆千万不能喝")
千万不能生吃的食物，生豆浆千万不能喝
很多食物可以生吃，但是也有很多食物不能生。否者会引起呕吐、中毒等现象。那么有哪些食物是不能生吃的?下面就为大家介绍不能生吃的食物。1、忌吃生鸡蛋蛋清所含的抗生物蛋白在肠道内与生物素结合后，会阻碍人体对生物素...
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![谷雨养生吃啥好，3种食物健脾祛湿]( "谷雨养生吃啥好，3种食物健脾祛湿")
谷雨养生吃啥好，3种食物健脾祛湿
谷雨节气后降雨增多，空气湿度加大，因此，谷雨节气以后是神经痛的发病期，这期间，有肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等病史的中老年人，要注意加强保健，以防旧病复发。另外，谷雨前后又是花粉高峰期，春风一吹，脸部红肿、打喷嚏、...
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![胡萝卜能生吃吗，胡萝卜生吃有营养价值吗]( "胡萝卜能生吃吗，胡萝卜生吃有营养价值吗")
胡萝卜能生吃吗，胡萝卜生吃有营养价值吗
胡萝卜生吃也可以，但是生吃胡萝卜不能把营养完全吸收，因胡萝卜内含胡萝卜素和维生素很多，但胡萝卜内却含脂肪较少，而维生素和胡萝卜素被浸在脂肪里才能完全被吸收。所以吃胡萝卜的同时最好和牛肉炖着吃，其次是羊肉，除了肉还...
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![什么食物不能生吃，11种常见食物为什么不能生吃]( "什么食物不能生吃，11种常见食物为什么不能生吃")
什么食物不能生吃，11种常见食物为什么不能生吃
我们一般都会把食物煮熟了再食用，但也有些人不喜欢吃熟食喜欢吃生食，但是有些生食是不能多吃的，可能会引发某些疾病。日常生活中生吃鸡蛋健康吗？今天我们就来看看生吃对我们健康的影响有多大。什么食物不能生吃？11种常见食...
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![女性们可能常吃苦瓜，却不知苦瓜生吃熟吃效果各异]( "女性们可能常吃苦瓜，却不知苦瓜生吃熟吃效果各异")
女性们可能常吃苦瓜，却不知苦瓜生吃熟吃效果各异
苦瓜这种食物是不是在夏天的时候，很多女性朋友都会比较经常吃?可能很多时候女性朋友都会听说夏天吃苦瓜好，然后就去吃苦瓜，但是可能对于苦瓜这样的一种食物，其实很多女性朋友都还不够了解;所以，今天小编要为各位女性朋友来...
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![食物生吃和熟吃的区别，不想吃寄生虫一定要这样做]( "食物生吃和熟吃的区别，不想吃寄生虫一定要这样做")
食物生吃和熟吃的区别，不想吃寄生虫一定要这样做
最近这两年，西餐和日料越来越流行了，很多人也开始慢慢地接受生食了，比如说生牛排、生鱼片等等，甚至有的人连生海鲜也敢尝试。不少人觉得生吃食物是一种最自然的方式，而把食物加热了之后反倒会破坏营养。这样的说法真的正确...
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![立夏养生吃什么，立夏养生六款食谱]( "立夏养生吃什么，立夏养生六款食谱")
立夏养生吃什么，立夏养生六款食谱
立夏养生食谱1、枸杞肉丝原料：枸杞子50克，瘦猪肉400克，熟青笋100克，料酒、酱油、猪油、麻油、白砂糖、味精、精盐各适量。。制作：将枸杞子清洗干净待用。猪肉去除筋膜，切成丝;熟青笋切成同样长的细丝。将炒锅烧热，放入猪油，将...
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![白萝卜的营养价值，生吃白萝卜的好处]( "白萝卜的营养价值，生吃白萝卜的好处")
白萝卜的营养价值，生吃白萝卜的好处
萝卜的营养比较丰富。据分析，每100克可食部分，含碳水化合物6克、蛋白质0.6克、钙49毫克、磷34毫克、铁0.5毫克、无机盐0.8克、维生素C30毫克。萝卜及秧苗和种子，在预防和治疗流行脑炎、煤气中毒、暑热、痢疾、腹泻、热咳...
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![胡萝卜最好不要生吃]( "胡萝卜最好不要生吃")
胡萝卜最好不要生吃
胡萝卜煮熟后抗氧化物含量会增高。胡萝卜经煮熟和做成汤羹后，其抗氧化物含量较未经熟调处理的生胡萝卜高出3倍。胡萝卜中的主要营养素是β一胡萝卜素，它存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁是由纤维素构成，人体无法...
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![西红柿生吃好还是熟吃好，西红柿怎么吃最有营养]( "西红柿生吃好还是熟吃好，西红柿怎么吃最有营养")
西红柿生吃好还是熟吃好，西红柿怎么吃最有营养
与一般的蔬菜相比，西红柿含有丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C外，还含有番茄红素。维生素C大家都非常熟悉，它可以预防感冒、治疗坏血病。番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素，它在人体内的作用类似胡萝卜素，是一种很强的抗...
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![胡萝卜怎么吃最有营养，胡萝卜生吃还是炒熟吃好]( "胡萝卜怎么吃最有营养，胡萝卜生吃还是炒熟吃好")
胡萝卜怎么吃最有营养，胡萝卜生吃还是炒熟吃好
有人喜欢吃胡萝卜，觉得脆脆的，很好吃。天热的时候，有人还喜欢把胡萝卜切成丝做冷菜，但是，营养师说，胡萝卜只有熟吃才营养好，而且要配给足量的油脂，烹调后熟吃。胡萝卜怎么吃最有营养？胡萝卜生吃还是炒熟吃好我们知道，胡萝卜具有...
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![洋葱生吃还是熟吃，注意洋葱熟吃易致癌]( "洋葱生吃还是熟吃，注意洋葱熟吃易致癌")
洋葱生吃还是熟吃，注意洋葱熟吃易致癌
洋葱生吃好还是熟吃好营养专家介绍，洋葱是一种防癌食物的，但吃法不对也有可能会导致致癌的。因为洋葱经过油炸、高温加热后，很容易产生致癌物质。洋葱中的致癌物丙烯酰胺是食物中的氨基酸与还原醣，经过高温烹饪后，丙烯酰胺...
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![四岁宝宝蛀牙吃什么好，生吃这一物蛀牙好得快]( "四岁宝宝蛀牙吃什么好，生吃这一物蛀牙好得快")
四岁宝宝蛀牙吃什么好，生吃这一物蛀牙好得快
【导读】四岁宝宝蛀牙吃什么好?有些宝宝饮食不规范，容易引起蛀牙。那么四岁宝宝蛀牙吃什么好，吃什么能治疗蛀牙呢?一起和6681小编来看看四岁宝宝蛀牙吃什么好的介绍吧!四岁宝宝蛀牙吃什么好1、培养儿童良好的口腔清洁习...
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![乳腺增生吃什么药好的快，乳腺增生怎么治才好解析]( "乳腺增生吃什么药好的快，乳腺增生怎么治才好解析")
乳腺增生吃什么药好的快，乳腺增生怎么治才好解析
乳腺增生吃什么药好的快乳腺增生怎么治才好解析什么原因会导致乳腺增生?导致乳腺增生的原因可以总结为以下几点：1、女性经常生闷气会造成精神衰弱，也会使女性内分泌失调，从而加重乳腺增生。女性更应该保持愉悦的心情，卵巢...
