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  • 这三款减肥茶保证让你清脂不伤身

    这三款减肥茶保证让你清脂不伤身

    一、清宫仙药茶材料:上等茶叶3克,紫苏叶、泽泻、山楂各12克。(此配方是出自中药减肥处方)做法:后三种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。营养师发言:1、当中的紫苏叶、泽泻、山楂都具有一定的利水减肥作用...

  • 人工流产的危害 无痛人流的危害 一次人工流产到底有多伤身

    人工流产的危害 无痛人流的危害 一次人工流产到底有多伤身

    人工流产本是避孕失败后一种补救措施。但现在,因为无痛人流的出现,使得流产的“代价”大大降低,人们的态度愈加草率。人工流产的危害,无痛人流的危害,一次人工流产到底有多伤身未婚人流占一半。2011年9月,上海411医院少女意...

  • 夏季这4种消暑方法很伤身,家中常备哪些防暑药

    夏季这4种消暑方法很伤身,家中常备哪些防暑药

    这4种消暑方法很伤身1、冰水代替白开水汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中写道,要治疗伤暑(中暑),第一步就是先以热水灌之,令汗出,因为热水含有能量,会让毛孔打开来排汗,解除热气闷在身体里的状况;而冰水则有阻挡作用,不利气...

  • 吃太多维他命不益健康,反而更伤身

    吃太多维他命不益健康,反而更伤身

    现代人生活忙碌、饮食习惯改变,容易使得身体缺乏维生素。专家表示民众应以新鲜食物当成维生素的主要来源,因为食物里头,可能存有目前尚未发掘的营养素,但若经常作息、饮食不正常,或有怀孕、生病等,可适量补充维他命,帮助身体...

  • 最爱喝酒国家排名中国排第二 如何喝酒不伤身 中国酒文化历史

    最爱喝酒国家排名中国排第二 如何喝酒不伤身 中国酒文化历史

    近日外媒评出世界10大最爱喝酒国家,排在第一位的是英国,中国则是世界第二大爱喝酒的国家,中国人爱喝白酒,醉了就喝醒酒汤。3-10位分别是俄罗斯、法国、厄瓜多尔、摩尔多瓦、韩国、乌干达、德国和澳大利亚。最爱喝酒国家排...

  • 经常熬夜怎么办,男人熬夜伤身通过膳食补救

    经常熬夜怎么办,男人熬夜伤身通过膳食补救

    有些职场男性,因为工作原因不得不经常加班,熬夜已经成为他们生活的一部分。昼夜颠倒的作息会导致体内肾上腺皮质激素等荷尔蒙分泌紊乱,损害人体的健康。这种损害很广泛,涉及到脑、胸、腹、腰以及肌肉等多个部位与器官,长期...

  • 熬夜不伤身小秘诀,献给辛勤工作的熬夜女性

    熬夜不伤身小秘诀,献给辛勤工作的熬夜女性

    大家都知道熬夜不好,但是我没有办法控制自己啊!有时候是因为自制力不好,看到好看的电视剧不由自主看到深夜;但有时候确实没有办法,为了提高生活品质,为了更好的完成工作,提升自己的能力,不得不加班加点来延长工作和学习时间...

  • 板蓝根副作用,板蓝根不对症反而伤身

    板蓝根副作用,板蓝根不对症反而伤身

    板蓝根的副作用板蓝根好像已经成为家家必备的了,不仅因为服用方便,口感好,而且能够有效预防常见疾病的发生,有利我们的健康。大多数人都误以为板蓝根颗粒是“良性药”,多吃也不会有害。实际上,板蓝根并非没有副作用。板蓝根...

  • 治感冒的偏方,治感冒不伤身的饮食偏方

    治感冒的偏方,治感冒不伤身的饮食偏方

    金秋时节,早晚气温变化大,气候干燥,空气中缺乏水分,故往往容易引起燥咳。随着天气转冷,感冒患者日益增多。治感冒的西药大多会引起嗜睡等副作用,对于很多症状轻微的患者,建议不妨试现介绍几则食疗方,对急慢性支气管炎、感冒引...

  • 女性吃榴梿最佳时间,榴梿的食用禁忌吃错太伤身

    女性吃榴梿最佳时间,榴梿的食用禁忌吃错太伤身

    榴梿是一种常见的热带美食,它有独特的气味能够提神醒脑。喜欢吃榴梿的人可赚到了,因为它的营养价值很高,滋补气血补充体能,对女性的补养能力尤其出众,会缓解月经不调的现象。什么时候吃榴梿对身体最好?食用榴梿要注意哪些...

  • 养生保健指南,避开生活中七大伤身习惯

    养生保健指南,避开生活中七大伤身习惯

    生活中我们会无意中忽略很多细节,自然而然就会成为一种习惯。而往往有一些是伤身的坏习惯。伤身的习惯有哪些呢?下面和大家分享养生保健指南,教你避开生活中七大伤身习惯!胖了才减:随着生活水平的提高,肥胖患者日逐增加。导...

  • 平常不健康的容易伤身的19件小事

    平常不健康的容易伤身的19件小事

    核心提示:有些小事看似司空见惯其实对我们身体影响很大。下面就整理了一些我们平常不健康的19件小事。1.起床先叠被人体本身-也是一个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的...

  • 产后恢复,产后月子做不好伤身又伤神

    产后恢复,产后月子做不好伤身又伤神

    中国人自古就很重视坐月子。千百年来,中国已经形成了独特的月子文化。坐月子对新妈妈的健康非常重要,尤其是对预防月子病,更是不能掉以轻心。我们中国人都重视坐月子,但是,很多现代女性不习惯坐月子,生完孩子就去上班。她们...

  • 避孕药伤身,避孕药怎么吃才能把副作用降到最低

    避孕药伤身,避孕药怎么吃才能把副作用降到最低

    避孕药一般分为短效避孕药、长效避孕药、紧急避孕药三种。对于女性而言,在性生活方面最大的想法就是要避免意外怀孕,所以要做好预防准备,大部分人选择避孕套,但选择吃避孕药的,也都知道避孕药有一定的副作用,下面我将分别讲...

  • 女人健身的常见误区,效果不好还可能伤身

    女人健身的常见误区,效果不好还可能伤身

    健身对于女人来说,不仅能强健身体体魄,还是在方方面面影响着女人的生活。那些身材不佳的,尤其是比较丰满甚至是肥胖的女人尤其喜欢健身,因为这是减肥的最佳方法,辅以合理规划的饮食,能改头换面蜕变成一个完全不一样的自己,身...

  • 豆腐吃不对反伤身,吃豆腐不可过量且要注意搭配

    豆腐吃不对反伤身,吃豆腐不可过量且要注意搭配

    豆腐是老百姓最熟悉不过的传统食品。它营养丰富,含有丰富的钙、蛋白质、氨基酸、卵磷脂等。可你知道吗?豆腐里还有一些学问,吃不对可能会伤身。其一,吃豆腐不能过量,每天最好控制在100—150克,否则可能导致以下健康问...

  • 如何熬夜看赛事,做到五点不伤身

    如何熬夜看赛事,做到五点不伤身

    因为时差的关系,在外国比的体育赛事,在国内的转播时间往往是深夜,即使是熬夜,对资深体育迷、球迷们来说这都不算什么。如果是偶尔一场比赛身体还能支撑,若像奥运会、世界杯比赛连续10几天,即使是铁打的身体也垮了。那么在熬...

  • 5个瘦腿小妙法,轻松减腿不伤身

    5个瘦腿小妙法,轻松减腿不伤身

    外用瘦腿招数1、生姜水泡澡用搥排骨肉的捶肉棒把姜敲碎,加入泡澡的热水中,如果想让生姜里的汁液全都发挥出来,可以将敲碎的姜末先放入茶壶里用小火煮开,再倒入澡盆中。泡完澡后,擦瘦腿霜,按摩之后包上保鲜膜。不过记得生姜...

  • 经常熬夜危害大,漂亮的女人懂得这么做不伤身

    经常熬夜危害大,漂亮的女人懂得这么做不伤身

    如果按照中医的医理的话,其实我们平时生活中的一些事情是很有害身体健康的,诸如,熬夜消耗肝、血、肾阴,不利于健康。但许多需要值班的工作必须晚点,因此将晚点对身体的伤害降到最低尤为重要。这就需要我们去多多关注生活中...

  • 感冒能吃鸡蛋吗,警惕每天吃鸡蛋很伤身

    感冒能吃鸡蛋吗,警惕每天吃鸡蛋很伤身

    我们都知道鸡蛋是非常有营养的食物,大多数父母每天都会给子女准备一个鸡蛋,希望能补充其体内其蛋白质,可每天吃鸡蛋对健康真的有好处吗?感冒能吃鸡蛋吗专家认为,感冒是可以吃鸡蛋,说不能吃是不科学的,但是感冒不能吃鸡蛋也有...

  • 凉鞋选不好伤身又惹事

    凉鞋选不好伤身又惹事

    天气渐热,各式凉鞋早已粉墨登场,让人眼花缭乱。但凉鞋挑不好,会引发过敏反应。鞋跟的高以2〜3厘米最为适宜,鞋跟过高,会使人休重心移到前脚掌,使脚趾受挤压影响全身血液循环。人仵行走时会改变正常姿态,腰部过分挺直,臀...

  • 窦靖童KTV包厢抽烟,粉丝劝:烟酒伤身

    窦靖童KTV包厢抽烟,粉丝劝:烟酒伤身

    最近,网上有一条视频曝光,是窦靖童在KTV疯玩的影片,她和朋友一起跟着音乐摇摆身体、猛摇头,手里还拿着香烟,原来明星们私下解放天性也是相当的嗨呀~天后女儿窦靖童(童童)除遗传了妈咪王菲的歌喉外,爽朗性格配以中性打扮,被封...

  • 骑车注意事项,骑自行车要注意伤身的小细节

    骑车注意事项,骑自行车要注意伤身的小细节

    从对于自身的健康和对于环境的环保而言,自行车无疑是更加理智而有效的出行方式。越来越多的人选择步行或者自己骑单车去上班,也有在周末参加自行车健身活动的。那么,当我们跨坐在自行车上的时候,就要多注意一些小细节,才能...

  • 女人跑步减肥没问题,热身运动做错就伤身了

    女人跑步减肥没问题,热身运动做错就伤身了

    还记得我们的小学时期,体育课上老师教了广播体操和热身运动,但其实,这里面的热身运动很多都伤身,伤腰伤脖子还伤腿!女人经常用跑步来减肥,跑步之前做的一些热身运动和那时老师教的大同小异,比如侧边压腿,超级容易伤韧带的。...

  • 高盐食品要少吃,不咸也高盐蜜饯很伤身

    高盐食品要少吃,不咸也高盐蜜饯很伤身

    果脯蜜饯类酸酸甜甜的话梅让人欲罢不能,但吃进10颗摄入的盐就占一天所需盐总量的56%。你可能吃的时候并不觉得咸,这主要是由于工艺需要,话梅在加工时会加入很多糖,甜、酸、咸3种味道发生抵消减弱作用,果脯蜜饯等也是同样的...

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