范儿范有关冬瓜的精选知识
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![虾仁烩冬瓜，月瘦身15斤]( "虾仁烩冬瓜，月瘦身15斤")
虾仁烩冬瓜，月瘦身15斤
冬瓜自古就被认为是减肥妙品，将冬瓜作为减肥餐，采用少量多餐制，饿了就吃上几口。坚持吃虾仁烩冬瓜，一个月配合适量运动大约可以瘦身5斤左右。虾皮也可替代虾仁，增加钙质的吸收下。下面小编就交给大家做吃虾仁烩冬瓜，做法详...
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![水冬瓜根的功效与作用及药用价值]( "水冬瓜根的功效与作用及药用价值")
水冬瓜根的功效与作用及药用价值
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![养生祛湿饮品，揭冬瓜汁的做法与功效]( "养生祛湿饮品，揭冬瓜汁的做法与功效")
养生祛湿饮品，揭冬瓜汁的做法与功效
冬瓜基本介绍冬瓜，一年生草本植物，茎上有卷须，能爬蔓，叶子大，开黄花。果实球形或长圆柱形，表面有毛和白粉，皮深绿色，是普通蔬菜。皮和种子可入药。原产中国南方各地及印度，现在东亚和南亚地区广泛地栽培。可以拿来煮汤，又可以炒...
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![7种美食吃出纤细美臂]( "7种美食吃出纤细美臂")
7种美食吃出纤细美臂
冬瓜：经常食用冬瓜，能去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥的作用。葡萄柚：葡萄柚酸性物质可以帮助消化液增加，促进消化功能，消除疲劳，美化肌肤。葡萄柚含丰富的维生素c，含糖份少。胡萝卜：富含果胶酸钙，它与胆汁酸磨合后从排便中...
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![白醋和冬瓜半个月祛斑]( "白醋和冬瓜半个月祛斑")
白醋和冬瓜半个月祛斑
美白祛斑其实并不是什么难事，只要方法得当，肌肤很快就可以摆脱斑点恢复白净。但是现在网上相传超多祛斑秘方，还有激光祛斑，应该如何选择呢？其实天然祛斑最安全，比如生活中并不起眼的白醋和冬瓜就能让你斑点去无踪呢。大家都...
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![保护肾功能食谱腊鸭烧冬瓜]( "保护肾功能食谱腊鸭烧冬瓜")
保护肾功能食谱腊鸭烧冬瓜
除了天气热，让男性的身体更健康些，适当吃些保肾食物，今天推荐这道腊鸭烧冬瓜，味道特别的香，冬瓜入口即化，让你找回味蕾哦。【保护肾功能食谱腊鸭烧冬瓜】主料：腊鸭腿2个、冬瓜500g、辅料：油40g、盐1g、生抽15g、蚝油5g、料...
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![冬瓜的做法大全家常菜，别再做冬瓜汤，红烧起来美味又减脂]( "冬瓜的做法大全家常菜，别再做冬瓜汤，红烧起来美味又减脂")
冬瓜的做法大全家常菜，别再做冬瓜汤，红烧起来美味又减脂
提到冬瓜，大家都会想到做冬瓜汤，但其实冬瓜这样做是要比冬瓜汤还要好吃的，而且做法非常的简单，那么接下来就让我们学习一下这道简单又方便的家常菜吧。【红烧冬瓜】步骤：1、准备好所需的食材。冬瓜，盐，生抽，葱和蒜。2、将食材...
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![女性皮肤粗糙冒痘怎么办，调理脾胃就用冬瓜薏仁汤]( "女性皮肤粗糙冒痘怎么办，调理脾胃就用冬瓜薏仁汤")
女性皮肤粗糙冒痘怎么办，调理脾胃就用冬瓜薏仁汤
小编之前好像就有和大家提到，想要变得漂亮，想要延缓衰老，想要皮肤变得白皙光滑，那么脾胃的健康就极其重要了。还记得张景岳大师曾说过：女性本为阴，身体中的阳气会比阴气弱，因此若气血不能在脸部循环运转，若是胃经气血不荣，那么...
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![宝宝袪水痘食疗秘方]( "宝宝袪水痘食疗秘方")
宝宝袪水痘食疗秘方
在水痘的多发季节，妈妈们一定要掌握一些预防和应对的小常识，好让宝宝远离痘痘困扰。专家建议，治疗水痘可采用解毒祛湿法或疏风清热法，水痘患者可根据自身症状来进行食疗。1、水痘出得多时淡竹叶30～50克，生石膏45～60克，大米50～1...
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![冬瓜减肥法，试试这些冬瓜汤！]( "冬瓜减肥法，试试这些冬瓜汤！")
冬瓜减肥法，试试这些冬瓜汤！
冬瓜是一种凉性食物，多半是在夏天吃，现在大棚的出现，让我们冬天也能吃上冬瓜了。大家知道冬瓜有什么作用吗？减过肥的人都知道，冬瓜是能减肥的哦，下面小编就来给大家推荐冬瓜减肥法的具体方法，冬瓜的确是一种比较好的减肥食物...
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![水冬瓜的功效与作用和营养价值]( "水冬瓜的功效与作用和营养价值")
水冬瓜的功效与作用和营养价值
【拼音名】ShuǐDōnɡGuā【别名】蟆木、梨仔【来源】药材基源：为茜草科植物鸡仔木的全株。拉丁植物动物矿物名：Adinaracemosa(Sieb.EtZucc.)Miq.采收和储藏：全年均可采，切段鲜用。【原形态】鸡仔木，半常绿或落叶乔木，高6-...
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![吃冬瓜好吗，冬瓜的营养价值、功效与作用]( "吃冬瓜好吗，冬瓜的营养价值、功效与作用")
吃冬瓜好吗，冬瓜的营养价值、功效与作用
冬瓜的营养及功效有哪些呢？冬瓜营养丰富，含有葫芦素β、维生素和多种氨基酸，有良好的减肥功效，还瓜能润肤美容，改善人体血糖水平。但冬瓜性寒凉，脾胃虚寒、患肾病和月经期的女性不可多吃。吃冬瓜好吗？冬瓜的营养价值...
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![冬瓜这样做超级好吃！]( "冬瓜这样做超级好吃！")
冬瓜这样做超级好吃！
冬瓜的做法有哪些？冬瓜怎么做才好吃？冬瓜不仅可以用来煲汤炖排骨，还可以炒着吃，做法都非常简单。今天小编就给大家分享一下冬瓜的做法大全哦。一、清水冬瓜的做法1、材料：冬瓜、葱花、姜米、盐2、做法：（1）冬瓜洗净切片备用。（2...
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![水冬瓜花的功效与作用和营养价值]( "水冬瓜花的功效与作用和营养价值")
水冬瓜花的功效与作用和营养价值
【拼音名】ShuǐDōnɡGuāHuā【英文名】ToricelliaangulataOliv.【别名】接骨丹花【来源】药材基源：为山茱萸科植物角叶鞘柄木的花。拉丁植物动物矿物名：RtoricelliaangulataOliv.采收和储藏：春季花开时采收，阴干。【原...
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![冬瓜怎么做好吃，女性减肥可以学习红烧冬瓜的做法]( "冬瓜怎么做好吃，女性减肥可以学习红烧冬瓜的做法")
冬瓜怎么做好吃，女性减肥可以学习红烧冬瓜的做法
对于减肥的人来说，减肥是一件不容易的事情，尤其是对于一些管不住嘴巴的吃货来说，减肥更是十分困难，因为减肥不仅要控制自己的食欲，还要去运动，所以说减肥期间到底应该怎么吃呢?如果说吃的太清淡的话，可能是满足不了吃货的心...
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![自制燕麦冬瓜面膜，温和活化肌肤]( "自制燕麦冬瓜面膜，温和活化肌肤")
自制燕麦冬瓜面膜，温和活化肌肤
【功效】----温和清洁、活化肌肤，并镇静、收敛。【材料】燕麦粉2小匙，冬瓜1块【做法】①将冬瓜洗净，去皮去籽，切成小块。②将冬瓜块放人搅拌机中，搅拌成泥状。③在冬瓜泥中加入燕麦粉，充分搅拌均匀。【使用】①用温水洗湿脸...
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![冬瓜可以祛斑吗]( "冬瓜可以祛斑吗")
冬瓜可以祛斑吗
冬瓜可以祛斑吗？冬瓜富含维生素，营养丰富。它是可以敷脸祛斑，滋养皮肤。而冬瓜从瓜肉到瓜瓤都具有护肤美白祛斑的功效。下面为大家介绍几个用冬瓜美容的方法。冬瓜瓤面膜：冬瓜瓤5000克、小麦粉50克。将鲜冬瓜瓤连同瓤中的...
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![清淡冬瓜汤怎么做好吃，瘦身也能吃到美味]( "清淡冬瓜汤怎么做好吃，瘦身也能吃到美味")
清淡冬瓜汤怎么做好吃，瘦身也能吃到美味
【导读】清淡冬瓜汤怎么做好吃?我们都知道冬瓜有很好的瘦身减脂的功效。那么清淡冬瓜汤怎么做好吃，有哪些做法?一起和6681小编来看看清淡冬瓜汤怎么做好吃的介绍吧!清淡冬瓜汤怎么做好吃一、冬瓜虾仁汤原料：冬瓜300克、...
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![冬瓜的功效作用与食疗应用]( "冬瓜的功效作用与食疗应用")
冬瓜的功效作用与食疗应用
冬瓜的功效与作用冬瓜味甘淡、性凉，具有利水化痰，清热解渴，消水肿胀满之功效。冬瓜皮利水消肿、清热解暑，常用于水肿和体虚浮肿等，还可用于催乳;冬瓜子功效为清肺化痰、利湿排脓，应用于肺热咳嗽、肺痈(肺脓疡)、肠痈(阑尾炎...
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![红烧冬瓜，带你品尝不一样的美味]( "红烧冬瓜，带你品尝不一样的美味")
红烧冬瓜，带你品尝不一样的美味
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![冬瓜怎么做好吃，冬瓜排骨汤的做法]( "冬瓜怎么做好吃，冬瓜排骨汤的做法")
冬瓜怎么做好吃，冬瓜排骨汤的做法
冬瓜营养价值非常高，每100克含蛋白质0。4克，碳水化合物2。4克，灰分1。1克，钙19毫克，磷12毫克，铁03毫克，胡萝卜素0．04毫克，维生素C16毫克，硫胺素0。01毫克，钾135毫克。钠9。5毫克。此外，还有维生素B2、烟酸、丙醇二酸等。冬瓜排骨...
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![祛斑美白偏方，冬瓜蒲公英水]( "祛斑美白偏方，冬瓜蒲公英水")
祛斑美白偏方，冬瓜蒲公英水
用冬瓜藤、金盏花叶、蒲公英熬水来擦脸、洗脸，可使皮肤滋润、消除雀斑；金盏花叶汁，有护肤除斑的功效，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤；蒲公英花水，能清洁面部，少患皮炎、除斑。冬瓜蒲公英水材料：冬瓜藤20克、金盏花叶20克、蒲...
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![冬瓜的功效与作用和营养价值]( "冬瓜的功效与作用和营养价值")
冬瓜的功效与作用和营养价值
冬瓜的别名：白瓜、水芝、白冬瓜、地芝、濮瓜、东瓜、枕瓜冬瓜的功效与作用：味甘；淡；性微寒。归肺；大小肠；膀胱经。利尿；清热；化痰；生津；解毒。主水肿胀满；淋病；脚气；痰喘；暑热烦闷；消渴；痈肿；痔漏；并解丹石毒；鱼毒；酒毒。冬瓜的营养价值：1....
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![冬瓜的功效与作用，冬天冬瓜要这样吃才算补~]( "冬瓜的功效与作用，冬天冬瓜要这样吃才算补~")
冬瓜的功效与作用，冬天冬瓜要这样吃才算补~
大家知道吗冬瓜的营养价值很高，多吃它能够清热解毒，所以很受人们的欢迎，那么大家知道冬瓜的吃法吗？冬瓜的功效与作用又有哪些呢？今天小编就来为大家介绍一下冬瓜的吃法，吃货朋友们一起来看看吧。一、冬瓜的功效与作用冬瓜是...
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![冬瓜补水美肤清热防晒]( "冬瓜补水美肤清热防晒")
冬瓜补水美肤清热防晒
一、美颜密码：冬瓜富含维生素C，能有效抵制紫外线所致的黑色素沉积。另外，冬瓜中钾盐含量较高，钠盐含量较低，能消除肌肤水肿而不伤正气。冬瓜90%都是水，性寒味甘，因而具有清热生津的作用，夏季多食用，能对晒后肌肤起到清热镇静的...
