范儿范有关宜忌的精选知识
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![体力劳动者的饮食宜忌]( "体力劳动者的饮食宜忌")
体力劳动者的饮食宜忌
体力劳动者体力消耗大、易饿，对糖类及水的要求更多，他们的饮食一定要足量足质。体力劳动者宜食：1、主食宜足量。体力劳动者多以肌肉、骨骼的活动为主，他们能量消耗多，需氧量高，物质代谢旺盛。一般中等强度的体力劳动者消耗...
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![女性经期饮食，女性经期饮食要牢记的7宜5忌]( "女性经期饮食，女性经期饮食要牢记的7宜5忌")
女性经期饮食，女性经期饮食要牢记的7宜5忌
月经是每个女性都有的生理性规律，在经期合理的饮食既能够补充由于经血给身体带来的损失，还可以调节情绪，缓解痛经，如果吃错东西的话，就要小心惹来痛经加贫血。今天小编就为大家介绍一下在经期“7宜5忌”的食品，一起来看看吧...
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![夏日冷饮，夏季吃冷饮的四大宜忌]( "夏日冷饮，夏季吃冷饮的四大宜忌")
夏日冷饮，夏季吃冷饮的四大宜忌
由于高温的影响，人体会产生一系列生理反应，导致精神不振、食欲减退。这时，若能在膳食上合理安排，适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健康。但是夏季食用冷饮也是有一些问题需要大家注意的...
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![腹胀的原因有哪些，腹胀患者的饮食宜忌]( "腹胀的原因有哪些，腹胀患者的饮食宜忌")
腹胀的原因有哪些，腹胀患者的饮食宜忌
腹胀是许多人都会碰到的事情,有时候只是吃了一丁点饭就会感到腹部很胀气,这让人们为此而感到烦恼不已,令整个人都很难受,那么你知道腹胀有什么能吃有什么不能吃的吗?为了帮助你们摆脱腹胀的困扰,本站小编为大家分享腹...
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![两性知识，中国传统房事养生宜忌]( "两性知识，中国传统房事养生宜忌")
两性知识，中国传统房事养生宜忌
古人说：“房中之事，能杀人，能生人”，从而说明男女交接之道，顺之者益寿延年，逆者早衰早夭。因此，重视养生之道，就必须在房事生活中了解哪些适宜？哪些忌讳。一、房事养生的准则元代医学家李鹏飞说：“欲不可绝，欲不可早，欲不可纵，欲不...
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![小儿麻痹症传染吗，小儿麻痹症的饮食宜忌]( "小儿麻痹症传染吗，小儿麻痹症的饮食宜忌")
小儿麻痹症传染吗，小儿麻痹症的饮食宜忌
小儿麻痹症会不会传染?小儿麻痹症又叫作脊髓灰质炎，主要是因为脊髓灰质炎病毒而导致的急性传染病。小儿麻痹症症状主要为发热、四肢疼痛，以及咽喉疼，部分患者会感到手脚麻痹，以致日后瘫痪，更有严重者死亡。由此我们可以看...
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![晚上飲食宜忌，晚上吃什麼水果好]( "晚上飲食宜忌，晚上吃什麼水果好")
晚上飲食宜忌，晚上吃什麼水果好
晚上不能吃哪些水果榴梿︰蛋白質、脂肪含量都不高。生糖指數約為42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。對于血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說，吃榴梿仍需謹慎，最好能減飯量再吃榴梿，以免攝入...
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![子宫息肉的饮食宜忌有哪些，多饮水益处多]( "子宫息肉的饮食宜忌有哪些，多饮水益处多")
子宫息肉的饮食宜忌有哪些，多饮水益处多
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![野外露营宜忌]( "野外露营宜忌")
野外露营宜忌
旅途避雷宜忌如果在旅途中遇到强雷电，大家不要都聚在一起，而是要分散开各自找最低处蹲下尽量缩小目标，并将身上所有金属和导电物体，如手电筒、手机、开罐器、瑞士刀等远离身体。辨天气宜看月夜晚时，如果月亮颜色呈青红色，则...
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![小孩尿床怎么办，尿床的偏方以及饮食宜忌]( "小孩尿床怎么办，尿床的偏方以及饮食宜忌")
小孩尿床怎么办，尿床的偏方以及饮食宜忌
如果小孩子到了一定年纪以后，还经常尿床的话，就要及时的去治疗，千万不要不当回事，否则会酿大祸。治疗措施1、一般治疗不要责难和打骂儿童，应给予鼓励，使患儿有治好遗尿的决心。父母对患儿给予高度关心和爱护。在晚饭后禁止...
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![泓翔老师2015年1月份十二生肖开运选择宜忌]( "泓翔老师2015年1月份十二生肖开运选择宜忌")
泓翔老师2015年1月份十二生肖开运选择宜忌
泓翔老师为各属相的福主分析2015年1月(农历十二月)吉祥选择宜忌，分析内容以各月节气为时间依准，以下运势日期为阳历2015年1月6日至2月3日止。一、属鼠的人：【吉祥颜色】：绿色、墨绿色、青绿色、碧绿色、棕色、红色、橙红...
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![国庆节前后婚嫁择吉宜忌]( "国庆节前后婚嫁择吉宜忌")
国庆节前后婚嫁择吉宜忌
国庆节前后婚嫁择吉宜忌（图片来源：资料图）每年的国庆节前后，都是订婚嫁娶的最佳时机，这个时候正处于三秋大忙季节，既有收获的喜悦，又有播种的快乐，是人与自然比较和谐融洽的时期，故很多年青人喜欢在这个秋高气爽硕果累累的时候...
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![端午饮食禁忌，端午节吃粽子食用宜忌]( "端午饮食禁忌，端午节吃粽子食用宜忌")
端午饮食禁忌，端午节吃粽子食用宜忌
随着农历五月初五端午节的临近，各种各样的粽子吸引着人们，粽子好吃但不能多吃，粽子中所含淀粉为支链淀粉，在肠胃中难以消化水解。此外，粽子蒸熟后会释放一种胶性物质，吃后也会增加消化酶的负荷，加重肠胃负担。下面几招可以在...
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![春季如何保健防肝癌，遵循八大饮食宜忌]( "春季如何保健防肝癌，遵循八大饮食宜忌")
春季如何保健防肝癌，遵循八大饮食宜忌
肝癌是日常生活中最常见的“健康杀手”，对人类危害阿奶之后最大的癌症之一，很多人发现患肝癌之后一年内就会死亡。对人们的威胁特别大，生活中积极预防肝癌就显得特别的重要，饮食防癌症是不错的方法，遵循饮食中的原则就能抵...
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![更年期女性如何饮食，更年期女性的饮食宜忌]( "更年期女性如何饮食，更年期女性的饮食宜忌")
更年期女性如何饮食，更年期女性的饮食宜忌
更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。更年期是每个女人都要经历的时期，更年期的女性因为身体的因素，所以在饮食上要有所宜忌，那么，更年期女性吃什么好...
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![猪皮怎么做面膜，有哪些宜忌人群]( "猪皮怎么做面膜，有哪些宜忌人群")
猪皮怎么做面膜，有哪些宜忌人群
猪皮.我们大家都知道,一种美容养颜的食物,但是,你知道猪皮可以拿来做面膜吗?相信许多人都是第一次听说吧。但在市场上可是有不少的猪皮面膜哦,猪皮面膜不但可以在市场上买到,也可以在家自己制作,可是猪皮面膜究竟怎么...
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![饮食禁忌，春季饮食宜忌是什么呢]( "饮食禁忌，春季饮食宜忌是什么呢")
饮食禁忌，春季饮食宜忌是什么呢
春季饮食，早春期间的营养构成，应以高热量为主。因此，春季饮食宜遵循高热量高蛋白原则。在春季日饮食中，除了谷类制品外，应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物，以便及时补充能量。寒冷的刺激，可使体内的蛋白质分解加速，导致机体...
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![月经不调吃什么调理，饮食的宜忌需注意]( "月经不调吃什么调理，饮食的宜忌需注意")
月经不调吃什么调理，饮食的宜忌需注意
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![生理期的饮食与生活宜忌]( "生理期的饮食与生活宜忌")
生理期的饮食与生活宜忌
生理期是女性较为特殊和敏感的时期，在这个期间，饮食和生活上要有所注意，才能够安全和轻松地度过生理期。饮食宜忌忌喝冷饮：生理期喝冷饮会让经血无法顺利排出体外，留在体内对身体有一定的危害。忌饮酒：经期女性饮酒易醉，而且...
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![油而不腻，水煮鱼的做法和宜忌人群介绍]( "油而不腻，水煮鱼的做法和宜忌人群介绍")
油而不腻，水煮鱼的做法和宜忌人群介绍
水煮鱼，在我们的日常生活是比较常见的，很多人去吃川菜就会点这道菜，其麻辣诱惑了很多人。那么，大家知道水煮鱼的做法吗？下面小编就为大家详细介绍一下。水煮鱼的做法水煮鱼的简介“水煮鱼”，又称“江水煮江鱼”，系重庆渝北风...
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![更年期饮食，更年期女性的饮食宜忌]( "更年期饮食，更年期女性的饮食宜忌")
更年期饮食，更年期女性的饮食宜忌
更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。更年期是每个女人都要经历的时期，更年期的女性因为身体的因素，所以在饮食上要有所宜忌，那么，更年期女性吃什么好...
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![石榴怎么吃，不得不知的石榴搭配宜忌]( "石榴怎么吃，不得不知的石榴搭配宜忌")
石榴怎么吃，不得不知的石榴搭配宜忌
秋天正是石榴大量上市的季节，这个时候吃石榴再好不过了。石榴的营养价值很高，而且果实甜美多汁，是大众都非常喜爱的一种水果。那么你知道石榴怎么吃最好吗？今天小编告诉大家不得不知的石榴搭配宜忌，一起来了解一下吧！石榴的...
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![盘点山竹的食用宜忌，教你山竹怎么挑]( "盘点山竹的食用宜忌，教你山竹怎么挑")
盘点山竹的食用宜忌，教你山竹怎么挑
山竹怎么挑?挑选山竹的颜色购买山竹时一定要选蒂绿、果软的新鲜果，否则会买到死竹，可用手指轻压表壳，如果表皮很硬而且干，手指用力仍无法使表皮凹陷，蒂叶颜色暗沉，表示此山竹已太老，不适宜吃了，表壳软则表示尚新鲜，可食，也可以...
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![食物美容要注意四季的宜忌]( "食物美容要注意四季的宜忌")
食物美容要注意四季的宜忌
中医学有“天人相应”、“用寒远寒”、“用热远热”的理论，食疗学尤其需遵循。“用寒远寒”即在寒冷的季节中避免运用寒凉的食物;所谓“用热远热”即是在炎热的季节中避免运用温热的食物。具体地说，在春夏季节，属阳气升...
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![苦瓜怎么吃，秋季食用苦瓜宜忌当自知]( "苦瓜怎么吃，秋季食用苦瓜宜忌当自知")
苦瓜怎么吃，秋季食用苦瓜宜忌当自知
“君子菜”是什么？君子菜其实就是苦瓜，因其虽苦，但当苦瓜与其他菜烹饪时，不会把苦味传给别的菜，“只苦自己不苦别人”，由此得到“君子菜”的雅称。赶紧来了解苦瓜的好处吧。秋季食用苦瓜宜忌当自知从中医的角度讲，夏季的饮食...
