撸起袖子测血压,可能让你得到一个“假血压”
高血压患者离不开血压监测,但一些错误方法很可能让你得到“假血压”。近期,英国《每日邮报》邀请格拉斯哥心内科临床药师柯林杜格尔对血压测量的注意事项进行讲解。
别撸袖子。许多人习惯将袖子撸起来测量血压,这会将上臂裹得太紧,从而使血压比实际要低。为了避免测量偏差,同时减少脱衣服的不方便,可以隔着一层衬衣或内衣来测量。有研究显示,只要衣服厚度不超过0.5公分,不会对测量结果造成影响。
上臂式更好。一般来说,上臂式电子血压计更适合居家使用。它的操作难度小于水银血压计,也不像手指式、手腕式血压计存在准确性差的问题。上臂式血压计的优势还在于,袖带压迫的是上臂的肱动脉,测量血压的胳膊更容易做到与右心房平行。
取2次平均值。一般建议的是,血压每回最好测3次,每次间隔1~2分钟。由于第一次的血压值多数情况下偏高,建议去掉,取后两次的平均值。
-
“死亡游戏”入侵,网民如何避险?
近日,一种叫“蓝鲸”的死亡游戏在国内多个社交平台出现。“蓝鲸游戏”最先出现在俄罗斯,游戏内容涉嫌通过“做任务”的形式诱导参与者自杀。如果女性想加入这个游戏群,必须给管理员发送手持身份证拍摄的裸照,如果中途退出游戏,裸照会被直接发到网上。据媒体报道,“蓝...
-
中国福彩助推湖南旅游发展,"福票"洪江古商城
“福票”。章斌摄中新网怀化5月8日电(刘路文)湖南自主设计开发并全国发行的首款中国福利彩票--即开型“福票”,8日在被誉为“中国第一古商城”的湖南洪江古商城上市。“福票”以洪江古商城独特“福”字造型及福文化为主题,票面巧妙将抽象的喜鹊、仙鹤、梅花鹿、...
-
执法人员全程督查开盘现场
长沙晚报讯(记者林森)记者昨日从市住建委获悉,针对近期每个获得预售许可证的楼盘,市住建执法局将下发《楼盘开盘执法服务告知书》。告知书规定:在开盘现场一次性公示预售证所批所有房源信息;严格按照备案价格一房一价公示所有房源价格,五证信息应公示齐全;公示开发商营...
-
校园贷穿上兼职"马甲",246名大学生被骗超300万
新华社合肥9月12日电(记者水金辰、汪奥娜)假意招聘学生兼职,实则利用学生办理网络贷款。近日,犯罪嫌疑人王某某因涉嫌坑骗246名大学生办理贷款,涉案金额高达300余万元,被合肥市高新区人民检察院以涉嫌诈骗罪批准逮捕。据合肥市高新区警方介绍,王某某等人利用QQ群、58...