人想要养生,那就先进行预防疾病
其实我们人的一生都在和疾病打交道,可能很多人并不知道疾病是从何而来的,大家要知道,“疾”指的是在外界环境中得来的,而“病”却是人由内而生的,就比如火由心生。大家要记住这么一句话,患苦为疾,而疾甚则为病,因此说疾病的基本含义其实是相同的,并且也是一个人的不健康的一种表象。
而对于健康而言,其实也可以从这两个字的字义上进行理解。大家要知道,“健”其实指的便是人要拥有一个强壮的体格,而“康”的话,意思指的就是人要拥有一个好的情绪。其实若人有强壮体格,没有愉悦的情绪,或者人有愉悦的情绪,没有强壮的体格,其实都是美中不足的事儿。因此人们就可以知道,其实在我们的生活当中,那些生了疾病的人,就必定会影响到他的健康,而那些健康的人,虽然没有好的情绪,但是未必会得疾病,不过若长期积累的话,那就有可能影响到一个人的健康,从而会导致人生疾病。因此说预防疾病,就是人们保障自己健康的第一道防线,并且也只有保持自己身心健康的时候,才可以预防疾病的发生,所以说这两者之间是存在非常密切的因果之间的关系。
大家要知道,其实在我们古代的医学中,便知道了预防疾病的重要性,其中在《黄帝内经》中有所记载,例如“上工治未病,不治已病”,又例如《管子》一书中也有记载“惟有道者,方能避患于未然”。
其实对于这种预防疾病的思想从古代一直流传至今,发展到汉朝的时候,张仲景便将它运动到了临床的试验上,并且在他的书籍《金匮要略》中便指出“夫治未病者,见肝之病……”而我们现在的后人就是依据他的这个原理出发进行研究的。
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