牙龈肿了最快消肿办法,这五个方法教你快速消肿
秋冬季节空气非常干燥,人体唾液分泌减少,呼吸道干燥,血管脆弱性增加。很容易被细菌感染。如果吃补品或辛辣食物,会加快血液循环。中医称之为血热妄想将病菌带入体内,引起牙龈肿痛、流鼻血、干咳、咽喉发炎等症状。牙龈肿胀和疼痛实际上是牙齿根部疼痛并导致周围牙齿肿胀。吃冷、热或辛辣的食物很容易引起牙龈肿胀和疼痛。那么牙龈肿了最快消肿办法?
1、调整饮食结构
牙龈肿痛的原因是上火的人要调整饮食,避免吃辛辣刺激性食物,否则会加快局部血液循环,让细菌进入口腔,引起牙龈肿痛疼痛。此外辛辣刺激性食物也会引起身体上火,病人的饮食要清淡,多吃绿叶蔬菜和水果多喝水。
2、用冰块
咬一口冰块可以在短时间内缓解牙龈肿痛,但并不能根治症状,如果不使用冰块,肿痛还会复发。之所以可以通过拿着冰块来缓解牙龈肿痛,其实是因为冰块的冻结麻痹了牙龈的神经知觉。也就是说,如果牙龈麻木不省人事,就不会有肿痛。如果牙龈肿痛实在难以忍受,可以口含冰块暂时缓解。
3、喝热水
感冒胃痛多喝热水,经痛多喝热水,喝热水似乎是灵丹妙药,但这里有一点要说,牙龈肿痛也要多喝热水。热水可以稍微缓解牙龈肿痛,所以喝一点热水会感觉更好。除了口腔发炎,还有一个原因是牙龈肿痛就是上火了。多喝热水可以加快新陈代谢,对上火有很好的调理作用,所以牙龈肿痛多喝热水一点毛病也没有。
4、补充维生素C
牙龈肿胀和疼痛是由于体内缺乏维生素C引起的,缺乏维生素C会导致坏血病。症状之一是牙龈肿胀、疼痛和出血。如果因此引起的牙龈肿痛,可以通过补充维生素C来解决。维生素C的补充可以从食物中获取。柠檬、草莓、猕猴桃等水果含有丰富的维生素C,如果没有足够的食物来补充,也可以吃维生素C片。
5、服用消炎药物
很多人牙肿疼都是因为口腔内存在着炎症所致,这时除了要用漱口水来清理口腔之外,还要服用消炎药物,一般是选择甲硝唑的药物。这种药物主要作用就是快速消炎,也能够减轻细菌感染的问题,对于肿痛症状的消退有帮助。
-
腰疼是什么原因引起的男性,这五个因素在作怪要认清楚
男人身体健康,不会有莫名其妙的背痛。不过有腰痛症状的人也不能大意,因为出现这种情况的原因很多,而且大部分还在发展中。如果不及时处理,请保持良好的习惯。疼痛可能会变得更加明显,甚至可能出现其他不良症状。许多男性患有腰痛,长期过度劳累和腰肌劳损可能会引起局...
-
失眠怎么办治疗失眠的最好方法,这五个方法帮你改善睡眠
随着生活压力越来越大,越来越多的人开始失眠熬夜。不知不觉中失眠多梦、秃顶脱发成了人们的日常话题。为了有效缓解失眠,很多人采取了各种措施。比如服用各种中药、西药或者购买各种营养品,为自己的健康早做准备,但其实缓解失眠有时候也没那么麻烦。那么失眠怎么办...
-
乳头疼是咋回事儿,这五个原因造成得及时改善治疗
乳房是女性的重要器官之一,而乳头是乳房构成的枢纽部分。敏感乳头疼痛的发生让很多女性朋友无所适从。通常,敏感性乳头疼痛也是经期、孕期或哺乳期的常见症状。其实乳头敏感痛的原因很多,应对方法也不一样。如果症状不是很明显,一般不会太当回事。对于疼痛剧烈的患...
-
肚子胀气怎么快速解决,这五方法速排气消小肚胀痛苦恼
很多人可能认为腹胀只是因为吃了太多的饭菜或零食引起的,但也可能有其他因素,比如食物过敏的人接触某些食物时会腹胀,心理健康和压力水平一般会影响肠道健康,导致腹胀。如果消化能力弱,或者没有足够的酶或胃酸来分解蛋白质、碳水化合物或脂肪,这些食物就会开始发酵,产...