胸闷气短是怎么回事,快速缓解胸闷心慌心悸的小方法
呼吸不顺畅,也就是胸闷,它实际上是一种主观的感受,而针对胸闷气短到底是怎么回事,其实,它主要分别以下三点。
一、胸闷气短是怎么回事
1、 心源性
这一种主要表现为在劳累之后出现胸闷以及呼吸不顺畅的情况,而导致这种情况的原因主要是因为患者的心肺功能不全,比如说患有冠心病或者是心绞痛等等。
2、 肺源性
这一种是因为支气管炎、哮喘等原因引起的。
3、 神经性
这一种就是比较常见的一种主观感受了,也就是因为神经影响到的自我感觉出现胸闷气短的情况,患者不仅会出现呼吸困难,有时还会表现为头晕、恶心以及失眠等等。
这一种在青年女性中发生的较为普遍,特点和冠心病、心绞痛类似,但其实并没有器官上的病变。
二、快速缓解胸闷小方法
对于女性朋友们来说,胸闷是很常见的,那么为什么会这样呢?到底是什么原因导致的呢?其实,这一点可能是和患者的情绪有关。
一般女性会出现这种情况主要发生在清晨起来之后,当然这不是什么病理性的原因,可能是和性激素的分泌有关,那么当出现了这种情况应该怎么办呢?
1、 按摩
仰卧,可以由自己操作或者是家人帮助,十指交叉放在腹部,然后轻轻第转动,有规律的按摩并且回旋转动。
2、 深呼吸
出现胸闷的话也可以尝试做深呼吸,这样也是可以让症状有所缓解的。
3、 避免支气管炎
在日常生活除了要舒缓心情,尽量不要去吸入有害气味或者是刺激性气味,这样都可以避免支气管炎。
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