常喝酒对身体健康有什么影响,喝多少酒对身体才有益处
众所周知,现在的人工作、生活压力都非常大,各种各样应酬必不可少,所以喝酒是无法避免的事情,特别是和东北人喝酒,一般都讲究大碗喝酒不醉不归,但对身体的伤害却是挺多的。
可是,法国人喝葡萄酒同样也挺多,他们的心血管发病率却不高,这究竟是为什么?常喝酒对身体健康有什么影响?经常喝酒对人有什么好处和坏处?喝多少酒对身体才有益处?接下来,大家就和小编一起来看看吧。
喝酒对人体的危害
其实,喝酒时酒精会经过口腔进入肠胃,经常喝酒对味蕾会造成很大的影响,也很容易导致胃、肠道粘膜发生病变,还容易导致人体血脂代谢出现紊乱,甚至会增加疾病方面的风险。近日,医院调查发现,经常喝酒跟不经常喝酒的人相比,在口腔癌和咽癌的风险会增加79%,食道癌增加42%,喉癌增加51%,肝硬化也有大幅增加。
值得注意的是,酒精除了会过分锻炼肝脏机能外,对大脑的伤害同样也是不容小觑的,会破坏人体的中枢神经,导致身体出现兴奋难以抑制,或失去自控能力,或出现昏迷现象,严重时还会危及生命健康。
喝酒讲究适量
那么,喝多少酒对身体才有益处?其实,喝酒最好喝到自己感觉头部稍微发点晕,这时候就要适可而止,而如果再继续喝下去,喝酒的弊就会大于利。对此,不知道你们怎么看?
-
女性长期吃鹅蛋的好处,这五个好处滋养细嫩肌肤增强记忆力
在生活中鹅蛋含有多种营养成分,如:蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、卵磷脂、脂肪等。女性经常食用有助于补充蛋白质,帮助修复和构建皮肤细胞,使皮肤柔软、光滑、富有弹性;其中维生素、氨基酸、矿物质等成分具有一定的抗氧化作用,有助于延缓皮肤衰老,减少皱纹。所以...
-
甲鱼的功效与作用,这四个功效补充蛋白质增强抵抗力
甲鱼学名甲鱼,俗称团鱼、水鱼。很多人可能不知道甲鱼是什么鱼。其实甲鱼是一种营养价值很高的鱼,蛋白质、脂肪、维生素、矿物质都很高,是一种有滋补作用的鱼。甲鱼含有丰富的蛋白质和脂肪,尤其是其边缘肉裙还含有动物胶,不易消化吸收。如果一次吃太多,容易肠胃不适,影...
-
喝水可以解决很多病,8种女人应该多喝水
很多时候多喝热水已然成为男士对女朋友贴心的问候,如今被认为是最敷衍的回复。其实从健康角度来看,多喝热水并没有什么错误。多喝热水可以给身体补充水分,防止身体脱水,而且也可以暖胃,避免造成烧心。虽然喝水不能包治百病,但对某些疾病的作用也是不容忽视的。因此,很...
-
牙周炎的症状表现,(这四个症状预示可能有牙周炎)
牙周炎是一种破坏牙周组织的炎症性疾病,多发生于30岁以上人群。由于牙周炎会损害牙龈并导致牙龈退缩,因此牙周炎更难治愈。而牙周炎的早期症状很容易被忽视,会耽误最佳治疗时间,使治疗更加困难。因此,要了解牙周炎的早期症状,做到早发现早治疗。那么牙周炎的症状表现...