学会正确的洗手方法,做健康“手护神”
你的手洗干净了吗?这是小时候父母或老师经常问我们的一个问题,也是现在我们经常问自己孩子的一个问题。洗手是预防病原体传播的重要步骤,但是关于洗手的小知识,大家又知道多少呢?各位,请前排坐好,今天小编来给您讲解。
正确的洗手方法
我们什么时候需要洗手?
俗话说“病从口入”,而从口入的疾病,很多都是由于我们的手接触了病原体(细菌、病毒等)之后没洗干净而造成的,特别是在我们可能接触到了大量的致病微生物之后:比如上完厕所,接触过公共物品如门把手、电梯扶手、直梯按钮等,接触宠物或家禽,接触身体分泌物如用手捂住口鼻打喷嚏、咳嗽或擤鼻涕,摸过钱币或使用电脑、鼠标、手机。另外,当我们要吃东西或者用手接触身体伤口时,也要注意认真清洗双手。
正确洗手七步骤
1、开水龙头冲洗双手
2、加入洗液或抹肥皂,用手搓出泡沫。
3、小心地双手相互擦手心、手背、指甲内外和四周、指尖、虎口位置,最少揉搓10秒钟才冲水
4、用流动的水冲洗至少10秒钟
5、完全擦干净后,才用清水将双手彻底冲洗干净
6、用干毛巾或手纸彻底抹干双手,或以干手机吹干双手
7、双手清洗妥当后,别再直接触摸水龙头,防止再度脏手。应以抹手巾包裹水龙头,或在水龙头上泼水冲洗干净,才把水龙头关上
温馨提示
在公共场所时,公共场所的肥皂可能会因为使用者多,保存不当而滋生细菌;多人共用一盆水洗手,也可能会因为洗手人多而发生交叉污染。所以,在公共场合可以采用挤压式洗手液与流动水相结合的方式洗手。
当没有条件使用流动水洗手以及怀疑手部受到病原菌污染的情况下,可以选择卫生湿巾或具有抗抑菌作用的洗手产品;与传染病人密切接触后,为了防止交叉污染,六步法洗手后再使用手消毒剂可以达到更好的消毒效果。
正确的洗手方法
良好的个人卫生习惯,尤其是勤洗手的习惯,是抵挡病菌入侵的防火墙,是预防疾病的第一道防线。而掌握正确的洗手方法,保持好个人卫生,可以使我们远离很多疾病的侵袭。做健康国人,从洗手开始吧!
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