如何清洁阴部卫生,青春期阴部卫生是关键
阴部是女性的最重要的保护对象,也是女性的私密地带。因少女的外生殖器官的构造比较复杂,再加上还会有月经来潮的情况,若不注意卫生,染上阴道炎会很常见。因此,女性朋友应该注意保健,呵护我们的私密地带。
一,阴部卫生是关键
少女进入青春期后,随着月经的来潮和白带的分泌,少女对于此往往茫茫然,一时不知所措,由此易患青春期阴道炎。因此,应注意经期卫生,正确使用消毒后的卫生纸巾,内裤要在日光下照晒,借以紫外线消毒;经常洗澡;睡前用温水清洗外阴,洗盆专用;大便后,手纸应由前向后擦,小便后用卫生纸擦干净。
二,洁身自爱
近年来,个别少女出于种种原因,过早地发生了性行为,患上了性病性阴道炎。对此,少女应自强、自尊、自爱,正确认识人生价值观,洁身自爱,杜绝性乱。
三,合理应用抗生素
少数少女长期大剂量应用抗生素(广谱)和激素治疗某些疾病,导致体内菌群失调而患霉菌性阴道炎。因此,少女患炎性疾病,选用广谱抗生素治疗时,请遵医嘱,尽量不与激素合并用药。
四,防止性病间接感染
少女在公共浴所洗浴时,应自带浴盆、浴巾,尽量淋浴而不要盆池浴,防止阴道滴虫、淋病菌或其他性病等间接感染,同时亦应掌握相应的性病知识,防止性病的间接接触感染。
五,防止罹患“时装性阴道炎”
青春期的少女们随着审美观念的增强,慢慢开始打扮自己,追求服装靓丽、追求体形美,故各种体形裤也倍受青睐。此类裤子裤裆瘦短,布质厚,弹性不佳,透气不良,这就使得前有尿道口、后有肛门的阴道倍受窘迫,阴道的分泌物不得排泄,会阴部处于温热、潮湿的状态,各种致病菌在此环境下最容易生长、繁殖,容易罹患时装性阴道炎。
养生中国专家提醒:女性朋友在着装方面应该注意选择合体,布料较好,透气性好的衣服,保证阴道的透气平衡,乙方后患之忧,多做些运动,呵护好下体的酸碱环境的协调。
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