瘦人也呼噜震天 打呼噜还可能致命,知道吗 打呼
一提到天天打呼噜,大家脑海里出现的应该是比较胖的男士。可为啥身材苗条的女孩,也能天天打呼噜?其实这种情况并不少见,不少人都有这样的困扰!
上大学时知道自己睡觉打呼噜,后来工作后感觉自己鼾声越来越大,以致睡觉时自己都能听见,我身高165,体重110斤,我感觉算正常体型,为什么打呼噜这么厉害呢?
我女朋友今年30岁人不也不胖,但是就是睡觉的时候打呼噜声音特别大经常把我半夜吵醒,我想请问女人打呼噜声音特别大咋回事儿呢?
我的媳妇今年42岁,什么都好!就是从05年开始到现在,每每睡觉都打呼,又大声,实在受不了,不知道怎么回事儿?有什么办法吗?
看着那些不应该打呼噜的人,却天天呼噜打得特别响,会不会有啥问题呢?
打呼噜其实就是咽腔变窄后,气流通过速度过快,导致小舌头震动产生的声音。我们总说如果男的,身材再胖点,打呼噜就非常常见。但是,打呼噜跟男女没有关系,引起打呼噜的主要原因是一些不利于健康的生活习惯,以及肥胖。
抽烟、喝酒和过度劳累,都会麻痹大脑,使大脑对咽腔粘膜的掌控力下降,造成咽腔粘膜松弛更明显,出现打呼噜。肥胖更是造成人频繁打呼噜的最主要原因。
不抽烟喝酒,也没天天挨累,体重甚至都偏低,咋也天天鼾声不断?
如果您不抽烟、不喝酒、也没过度劳累,而且也不胖,还经常打呼噜,那很有可能是鼻子或者咽喉出了问题。例如,有鼻炎病史的朋友,很可能是因为鼻炎引起了打呼噜。鼻炎就导致呼吸不通畅,主要可就得靠嘴呼吸,就容易导致咽腔气流通过过快,出现打呼噜。如果这时候嗓子再有点问题,那呼噜声更得大。
如果不抽烟、不喝酒、没过度劳累,也不胖,鼻子咽喉也没啥毛病,您却突然开始出现频繁的打呼噜,很可能是大脑里的一些比较细的血管梗塞了,这时候大血管也有危险,建议您赶紧去医院检查一下大脑血管。
打呼噜太常见,很多人也不当回事,但是这里面可能有大危机,整不好可能会要命?
新闻
据武汉晚报报道:60多岁的张大爷,一直有睡觉打呼噜的问题,家里人都没在意,但是今年3月份,张大爷在晚上睡觉时突发心梗,万幸抢救及时,医生表示张大爷的心梗就是打呼噜造成的。
打呼噜竟然有这么严重的后果?那咋办呢?先别急着担心,不是所有打呼噜都这么危险,这种能引起心梗的打呼噜很有特点!
咱们说的危险的打呼噜,就是会中间突然暂停的打呼噜,这种打呼噜叫睡眠呼吸暂停综合征。上个世纪90年代的亚洲举重冠军才力,也是咱辽宁老乡,就是因为这个病,在38岁那年去世的。
这种会中间突然暂停的打呼噜,究竟是怎么可能致命的?当我们睡眠时呼吸暂停,会导致体内缺氧,一个人反复出现这种呼吸暂停,对身体伤害极大,是相当危险的。特别是较胖的人,本身就有三高疾病,在这个基础上如果产生体内缺氧的情况,很容易在夜间诱发心梗或者脑梗。
因此,建议有类型情况的朋友,一定要尽早去医院治疗。
如果是因为睡眠呼吸暂停导致憋气、缺氧,和心梗脑梗有啥关系?心梗脑梗不都是血管被堵住了嘛?
心梗、脑梗都是因为血管堵塞引起的,而造成血管堵塞的重要原因之一就是因为睡眠呼吸暂停,体内缺氧导致血管内壁细胞损伤,再加上体内血液粘稠度增加,流速又变慢,所以,很容易在血管壁上形成血栓。因此,就可能会容易出现心梗或者脑梗的情况!
看到这,大家还觉得打呼噜是小事儿吗?它和三高一样,都是可能会致命的慢性病,是病就得治呀!如果您打呼噜中间出现呼吸暂停,需要尽早到医院治疗。
小贴士:频繁打呼噜的人,首先需要控制体重;尽量选择低枕侧卧。
-
新鲜竹笋的做法与禁忌,这些常识一定要明白
一、凉拌竹笋的做法1.将带泥的野生竹笋洗净,用小刀从笋尖往笋根方向纵向划一刀,便可轻松将竹笋硬壳剥除,将笋切条片状备用;锅内坐水开煮,舀一小匙白糖入锅搅匀2.大火将水煮开锅后,把切好的笋条倒入锅中氽煮至断生,捞出迅速过凉白开(水中最好加入2、3粒冰块),控干水备...
-
提个醒:吃土豆时不能和它同食,吃了就是没病找病,影响身体健康
大家好,我是老陶,今天又给大家见面了,今天给大家来介绍一种我们经常吃的一种食物,土豆。让我们一起来认识一下土豆,看看土豆的营养价值,养生价值。土豆,有的地方叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋等。土豆做出的美味菜肴,香喷喷。土豆可以素炒,炖肉,做汤等等。吃一份土豆美...
-
缩肛运动有什么好处,(这五个好处预防痔疮提高性能力)
提肛运动是生活中常见的运动,指有规律地向上拉起和收回肛门然后放松。一旦它被抬起它就是提肛运动,肛门有规律的上提和缩回后,再放松,在上提和放松的过程中,肛门内的肌肉得到锻炼,有效地促进了肛门内的血液循环,还可以用来预防肛周疾病如痔疮。一般来说,建议在晚上睡前...
-
脸上长斑是因为什么原因引起的,这五个因素要改善治疗好
每个人都爱美,女人无论多大年纪,都会更加注重自己的外在形象。所以不可避免的,随着年龄的增长,当她的身体会发生变化,尤其是她的皮肤,雀斑和黄褐斑会找上门来,大多是浅棕色或深棕色,尤其是脸上因为岁月的侵蚀或不健康的生活。尤其是那些熬夜有夜生活的年轻人,以及孕妇特...