女人养肝护肝喝什么茶最好,六种养肝茶滋养气血
快节奏生活下熬夜工作,压力变大,女人经常上火生气不可避免会伤害到肝脏。肝脏是造血排毒的关键脏器,养护肝脏能够美容养颜减缓衰老。女性保护肝脏很简单,调整生活作息之外,喝茶也能帮助排毒,减轻肝脏负担。这六种茶水能够加速肝脏修复,保护女性美丽。
养肝护肝喝什么茶最好
一、枸杞玫瑰花水
枸杞中含有多糖,优质黑枸杞中的花青素更能够抑制氧化,减少自由基减少肝脏损伤,具有修复细胞的作用。枸杞和玫瑰花一起泡可以保护视力,补水滋阴,调理月经。
二、甘草菊花茶
甘草具有杀菌消毒的作用,降火明目,对于经常生口疮上火的人是很好的滋养茶。甘草中加入菊花清凉去火,缓解喉咙肿痛的症状。再加入黄芪能够滋补元气,提升精神。
三、决明子金银花茶
决明子具有清肝解火的作用,减肥的女生也会选择这一种中草药,因为它能够减少油脂的吸收。决明子和金银花一起泡茶可以保护视力,促进肠道运动,减少皮肤出油。
四、红枣水
体虚气弱的人吃一点红枣能够滋阴补血,让面色有红润的光泽感。红枣泡水有甜味,不需要再加糖,放两个桂圆的滋补功效更强,泡软后可咀嚼食用效果更好。
五、三七花茶
三七花有保护肝脏、控制血压的作用,缓解喉咙不适。用水煎煮十分钟过滤倒出,一周喝三次有利于咽喉炎的痊愈。搭配上桑叶味道清爽功效更强。
六、陈皮茶
陈皮促进肠胃消化,增强食欲,对肝脏也有滋养效果。将陈皮和西洋参、红枣一起煎水,过滤出汁水饮用,能够将缓解肝脏压力。
平时喝这六种茶水就能够养肝,但是当肝脏已经出现疾病的时候光喝茶是不够的,要及时去医院检查。
-
咖喱鸡块的做法,开胃怡人的热菜菜谱
【导读】咖喱鸡块的做法有哪些?鸡肉是一种常见的肉类,也有很多的烹饪方法。那么,咖喱鸡块的做法有哪些,怎么做营养好吃?一起和6681小编来看看咖喱鸡块的做法的介绍吧!咖喱鸡块的做法做法一材料洋葱、胡萝卜、土豆、鸡胸、葱姜蒜、料酒、盐、油、油咖喱做法1、胡萝...
-
一品过江鱼的做法,鲜辣开胃口感十足
【导读】一品过江鱼的做法有哪些?鱼有很多的做法,湘菜里面也有很多美味鱼的做法?那么,一品过江鱼的做法有哪些,怎么做好吃?一起和6681小编来看看一品过江鱼的做法的介绍吧!一品过江鱼的做法用料主料:草鱼1条辅料:泡椒10余个、小米椒5个、剁椒2大勺洋、葱1个、大葱1...
-
妇科疾病中医药膳疗法
常见的女性妇科病,总是反复发作,给很多女性带来困扰,今天小编推荐中医药膳治疗法,具体的食疗方案跟小编一起来看看吧。妇科疾病药膳治疗1.宫颈癌可以吃叶酸通过对患宫颈癌高发地区的女性进行调查发现,体内叶酸含量明显不足的女性,不仅在怀孕时容易引起胎儿的神经器管...
-
女人气血虚脸色黄,调理可以常喝些八宝粥
气血虚脸色黄怎样调理人体的脏腑气血津液滋养,一旦气血不足,脏腑功能失调,整个人的气色变差,而且病痛特别多,那么,气血虚脸色黄怎样调理?气血虚脸色黄吃什么最快让脸色红润?女人补气血,多喝些八宝粥,食材种类多,含有营养更丰富,而且煮成粥后会更好吸收。红豆八宝粥红豆50克...