穴位刮痧,7种治疗不同劲椎病的穴位刮痧法
随着现代互联网的不断的发达,很多上班族都是一天上班8个小时都是坐着的。长时间坐着不动,很容易得颈椎病。那么如何治疗颈椎病?刮痧是一个不错的健康有养生的方法。下面就为大家推荐7种治疗颈椎病的刮痧方法。
刮痧方法一
取穴:背部夹脊、肝俞弋、肾俞、悬钟穴。
操作:患者取俯卧位,对局部皮肤进行清洁后,用刮痧板蘸刮痧介质以补法刮拭所选穴位处,先刮背部穴,再刮下肢悬钟穴。至局部皮肤潮红,或以患者能够耐受为度。每周2次。
主治:脊髓型颈椎病
刮痧方法二
取穴:风池、颈夹脊、大椎、肩井穴。
操作:患者取坐位,对局部皮肤进行清洁后,用刮痧板蘸刮痧介质刮拭所选穴位处,至局部皮肤出现瘀点为度。每周2次。
主治:颈型颈椎病
刮痧方法三
取穴:肩井、手阳明大肠经上肢循行线。
操作:患者取坐位,对局部皮肤进行清洁后,用刮痧板蘸刮痧介质以泻法刮拭所选穴位处,先刮肩井,再刮上肢,至局部皮肤潮红为度。每周2次。
主治:神经根型颈椎病
刮痧方法四
取穴:心俞、脾俞、胃俞、足三里穴。
操作:患者取俯卧位,对局部皮肤进行清洁后,用刮痧板蘸刮痧介质刮拭所选穴位处,先刮背俞穴,再刮下肢足三里,至局部皮肤潮红为度。每周2次。
主治:交感型颈椎病
刮痧方法五
取穴:风池、天柱、大椎、肩井、天宗、大杼、膈俞、肾俞、肩髎、曲池、列缺、合谷穴。
操作:对局部皮肤进行常规消毒,再涂上刮痧油,用刮痧板以45°角向一个方向刮拭,刮至局部出现痧痕。操作时应先上后下,先躯干后四肢。
刮痧方法六
取穴:头颈部:百会、风池、哑门、百劳、大椎穴。背部:肩井、天宗、肺俞、心俞。上肢部:肩髑、曲池、手三里、外关。下肢部:足三里、丰隆、条口、阳陵泉。
操作:对局部皮肤进行常规消毒后,涂上刮痧油,用刮痧板以45°角向一个方向刮拭,至出现痧痕。操作时应先上后下,先躯干后四肢。
刮痧方法七
取穴:风池、脾俞、肝俞穴
操作:患者取俯卧位,对局部皮肤进行清洁后,用刮痧板蘸刮痧介质以泻法刮拭所选穴位处,先刮风池,再刮背部,至局部皮肤潮红为度。每周2次。
主治:椎动脉型颈椎病
刮痧注意事项
1、备好刮痧用具,要注意消毒工作,最好一人一板,如无条件,每刮一人必须将刮痧板清洗干净。
2、充分暴露操作部位,并做好皮肤清洁工作。
3、刮痧过程中药消耗水分,所以在刮痧治疗前可先饮一杯水。
4、明确疾病诊断,制定刮痧治疗方案。
5、刮痧体位既要使患者舒适,又便于操作者操作。
6、疲劳者需休息一会后,再进行刮痧。充分暴露操作部位,并做好皮肤清洁工作。
看了以上为大家推荐的治疗颈椎病的刮痧方法,希望各位上班族的朋友们可以多刮刮痧,这样对睡眠和身体都有好处。
-
泡脚的好处,泡脚比吃补药更有益健康
人的脚掌上有很多穴位与内脏相连,晚上睡前洗洗脚,按摩这些穴位,有利于身体健康,有时候简单的洗脚,比吃补药更有益健康。我国古代医学认为,人的双脚上分布着六大经脉,连着肝、脾、胃、肾等内脏,足底有66个穴位,贯穿全身血脉和经脉,调节五脏六腑的功能。因此,适当刺激足部,可...
-
冬季应该如何去除体内湿气
冬季身体存在湿气的话,就会给身体带来很多的不适,而且还会进一步影响到健康,那么你知道冬季要如何去除体内湿气吗?如果你不清楚的话,下面就和小编一起来看看吧。适度运动冬季的时候由于自身不爱运动的原因,会导致体内的湿气变得越来越多,这样是非常不利于健康,所以应...
-
怎么打造美人脸,瘦脸的最快方法有哪些
随着人们的生活水平提升,一不小心就会把自己给吃胖了,而且有些MM就胖脸,这也给她们造成了很多的困扰,所以,瘦脸一直是姑娘们很热衷的话题之一,怎样瘦脸?瘦脸的方法都有哪些呢?1、穴位瘦脸法承泣穴——眼袋松弛位于眼球正下方,约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易...
-
何首乌的功效及作用,何首乌怎么吃最好
我们所知道的何首乌有乌须发的作用,熟不知它还有有清热解毒、润肠通便、滋阴养血的作用,对于经常性便秘的人,可以吃它,效果非常好。不仅如此,何首乌还能促进造血功能,增强免疫力,防止动脉硬化等功效,何首乌的好处远不止这些,下面有关何首乌的吃法介绍。何首乌的功效养血...