宝妈如何正确使用吸奶器,吸奶的四大错误方式
宝妈在喂养宝宝的时候,有时候会因为奶水不足而感到困惑和焦虑,而这样的焦虑反倒会让奶水的分泌减少了,对于宝妈的身体健康和宝宝的生长发育都是极其不利的。所以宝妈就想尽各种办法来分泌奶水,但是有一些方法其实并不是十分靠谱,看看以下的几种行为,你有没有中招呢?
一、频繁更换吸奶器
虽然用吸奶器来吸奶已经是很多宝妈的日常了,但其实乳房是一个敏感的器官,面对吸奶器的窘境,所产生的压力和情绪也是不少的,有时候在使用吸奶器的时候至少需要几天来适应。
而哪些吸奶器好用,哪一种适合自己,这其实并不是买来试一试就可以做决定的,建议宝妈不要轻易更换吸奶器,也不要买吸力较大的,最好是选择有保障的大品牌就可以。
二、习惯性的存奶
很多宝妈都会在上班之前给宝宝存奶,有的时候趁着奶水足的时候,就多吸奶,然后备足第二天宝宝一天的量。但其实,新鲜的母乳才适合宝宝,而且有的时候存太多了放在冰箱里,可能最后都会被丢掉。
所以不建议大量的存奶,或者是时不时的存奶,在给宝宝喂奶的时候尽量选择新鲜的奶,不要超过三个小时,不然营养价值会大打折扣。
三、备奶就要多备
宝妈都习惯追奶,有时候怕宝宝不够喝,就多准备一些以备不时之需,但其实是完全没有必要的,建议宝妈在上班前做好准备,让宝宝的小嘴吸奶,这样就可以刺激乳液的分泌,是要比自己备奶好很多的。
四、频繁使用吸奶器
有时候宝妈用吸奶器会觉得吸奶的量不够理想,所以就会频繁的使用吸奶器,有时候是不甘心,有时候是觉得奶水多了坚信有效,但其实这样频繁的操作会使乳房受到损伤,还会影响奶量,最后吸奶也会变得很疼很少,所以是不建议频繁使用的。
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