怀孕能喝菊花茶吗,孕妇喝菊花茶有什么好处
怀孕能喝菊花茶吗
其实孕妇是可以喝菊花茶的,专家称,菊花茶没有别的副作用,但是孕妇在喝菊花茶的时候需要控制好量的 问题,那就可以了。
我们平常喝的菊花茶就是甘菊,味道不苦,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次,也可用菊花加金银花、甘草 同煎代茶饮用。菊花茶可以起到平肝明目、清热解毒的作用,对高血压、动脉硬化患者也有着很好的治疗效 果。但是虽说菊花茶没有副作用,但是菊花茶属于寒性,所以孕妇在喝菊花茶的时候一定要注意量的摄入, 主要是以清淡为主比较好。
孕妇在喝菊花茶时可以这样冲泡:用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可,在茶杯中放入 几颗冰糖,这样喝起来味更甘。每次喝菊花茶时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水 ,泡上片刻,而后再喝。
总而言之,菊花茶是寒性的,体虚、胃寒、脾虚的人都不适宜喝的,如果孕妇火气比较大,那么可以喝点菊 花茶,但是要少喝。
孕妇喝菊花茶的好处
《本草纲目》中记载:菊花茶具有性甘、微寒,具有散风热、平肝明目之功效。而《神农本草经》中则记载:白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气, 轻身耐劳延年。”菊花还 可以 治口干、火旺、目涩等疾病,主治感冒风热,头痛病等,对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
医学上也研究证实菊花茶具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌,菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也 具 有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。菊花可扩张冠状动脉,增加血流量,降低血压,对冠心病,高血压 ,动 脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。
菊花茶在消除眼睛疲劳上也有一定的功效,长期对着电脑的上班族可以多喝菊花茶,对眼睛有保护作用。而 且 菊花是宁神静气的天然药方,具有柔和的舒眠作用。
菊花茶还具有明目清肝的作用,如果配上枸杞一起来喝,效果就更佳了。
孕妇喝茶的注意事项
茶的品种是很多的,其中孕妇喝绿茶是最好的。绿茶含有丰富的锌元素,而锌元素对胎儿的正常发育至关重 要。所以专家建议,孕妇可以适量地喝点绿茶,这样对胎儿很好。红茶就相反了,红茶的浸出液中含锌量则 甚微,并且浓红茶中的咖啡因具有兴奋作用,饮过多会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。
孕妇不能喝浓茶,因为茶叶中含有鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合 物。如果孕妇喝过多的浓茶那么就会导致妊娠贫血的或者胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血现象。
孕妇在喝茶的时候也要知道喝法,在饭后1小时再饮用淡绿茶,如果孕妇能每天喝3~5克茶,特别是淡绿茶对 孕妇更佳。
总而言之,孕妇在喝茶地时候要选择适合自己体质的茶叶,而且要注意喝法,这样才能让胎儿健康成长。
-
羊水穿刺有多少风险,术前这些方面一定要注意
什么是羊水穿刺?1.定义羊水穿刺,也可以叫做羊膜穿刺术,它是孕妇生产前的一项检查。该检测通常会在怀孕的第14周至20周施行。行穿刺术的具体方法如下:借助超声波的指示,使用一根又细又长的穿刺针依次通过准妈妈的肚皮、子宫壁,最后到达羊水中,抽出适量的羊水,之后做相...
-
孕妇患上流感怎么办要吃药吗,孕妇患上流感都有哪些危害
众所周知,孕妇的身体健康在怀孕的过程中是十分重要的,生活中孕妇要是患上流感,不仅容易影响宝宝的成长发展,对自己身体恢复也会非常不利。那么,孕妇患上流感了怎么办要吃药吗?孕妇患上流感都有哪些危害?接下来,大家就和小编一起来看看吧。孕妇患上流感怎么办其实,孕妇...
-
夏季酷暑难耐,孕妇能喝绿豆汤吗
孕妇喝绿豆汤的好处绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。此外,绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为,绿豆性味甘寒,有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。孕妇喝绿豆汤方法绿豆汤解暑虽好但孕...
-
孕妇能吃海鲜吗,哪些海鲜适合孕妇食用
孕妇可以吃海鲜吗说到海鲜,不少吃货妈妈都赞不绝口。海鲜的种类众多包括鱼类,贝类,蟹类等等,而其中的大多数都拥有高质量的黄金元素,包括蛋白质、VA、VB、钙、碘等等,对于人体可谓益处多多。有学者指出,女性孕期经常吃鱼,产下的幼儿无论是在行动,语言,还是在运动上都表现...