這幾個星座的情緒調節能力很強
每個人都會有情緒不佳的時刻,有的人則會情緒崩壞,甚至做出了極端化的選擇,如與這個社會隔離,將自己圍困在自個的世界裡,不願讓任何人來接觸自己,可能還會做出許多傷害自個的行為。有的人則能學會自我調控情緒,將自己的心情述說給別人聽,或是選取恰當形式,讓自己能再短時間內迅速走出這種困境。那麼,我們也來看下哪些星座最會調控自我情緒呢?
摩羯座
性格沉悶的摩羯,難免會遇到一些不開心的事而感到煩悶,但摩羯並不會讓自己長久地沉浸在這種情緒中,因為難過的情緒一直憋著會很痛苦。在這種情況下,摩羯一般就會將全部心力都投入到工作中,本就熱愛工作的摩羯,會比以往投入好幾倍的精力,只為了將那些不快拋諸腦後。忙碌著,心情也就會慢慢好轉,人也變得開朗起來,更有精力去迎接煩心瑣碎事了。
巨蟹座
巨蟹對於朋友的認知便是:難過的時候,你無需給予我任何安慰,但能聽我絮叨幾句就好。還能忍著我的一些小脾性,因為你知道,我也不是那種故意要使性子的人,只是到了傷心處,沒法忍住而已。
因此,情緒崩壞的巨蟹,所選擇的發洩方式便是跟好友傾訴,約上三兩好友去找個休閒小店,點上幾杯茶,聊會天。或是去找個專案活動,打球,唱歌等等,反正與友人在一起,就可以盡情吐槽心裡的不快,情緒會暢快很多!
水瓶座
水瓶過得隨性,活得通透,也明白情緒不佳不利於身心的健康發展,只有及時將自己的不良情緒給排放出去,方可恢復到最佳狀態。當負面情緒向水瓶襲來時,水瓶或許會選擇去運動,傍晚時分,插著耳機,一個人奔跑在寬闊的操場上,一圈又一圈,直到汗水滲透了自己衣裳,喘氣聲起,水瓶才會慢慢放緩步調,每次的奔跑,都覺得所有的不良情緒都隨著淋漓的汗水消失殆盡。人,終於暢快許多。
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