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有關情緒的精選知識

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  • 養神的好方法

    養神的好方法

    大國醫講了你才懂明日看點:先天靠“底子”,後天靠維護沈紹功著湖南科技出版社不知道大家有沒有聽過“小炷留燈”這個說法。人的生命就像一盞燃燒的蠟燭,蠟燭燃燒得越旺,壽命就越短,相反,小小的火苗慢慢地燃燒,蠟燭就會燒完得...

  • 不把情緒帶入工作中有多麼重要,(二)

    不把情緒帶入工作中有多麼重要,(二)

    這樣的一個我,放在過去的年代我應該是個昏庸無道的昏君吧,但是學校永遠都是充滿了保護的一個籠子,即便大家都說學校是個小社會,但是你始終是個學生,都被老師保護著,身邊的同學又各個單純,不會計較得失。所以,我曾想過我的過錯...

  • 生活裡,不要被情緒牽著走,多傾聽對方內心需求

    生活裡,不要被情緒牽著走,多傾聽對方內心需求

    晚上下了班拖著疲憊的身體回到家,開啟門一看是拿著拖把的丈夫開的門,還沒等我進門去,丈夫一句話丟了過來:快點做飯,我肚子餓了,現在去洗澡。我走進了裡屋,疲憊的躺在床上,不一會兒,孩子回來了,我就和孩子在床上玩,孩子講白天發生...

  • 教你如何擺脫負面的情緒,你認真做了嗎?

    教你如何擺脫負面的情緒,你認真做了嗎?

    天氣總會有陰晴交替的時候,人也總會有快樂和悲傷的情況。在當負面情緒充滿了的時候,那你就要想辦法去讓自己擺脫這些不好的時候了,你可以嘗試用一些心理小辦法,讓自己跟負面的情緒說拜拜。那麼到底需要怎樣做才能更好的擺...

  • 這幾個星座的情緒調節能力很強

    這幾個星座的情緒調節能力很強

    每個人都會有情緒不佳的時刻,有的人則會情緒崩壞,甚至做出了極端化的選擇,如與這個社會隔離,將自己圍困在自個的世界裡,不願讓任何人來接觸自己,可能還會做出許多傷害自個的行為。有的人則能學會自我調控情緒,將自己的心情述...

  • 開學季,家長應該怎麼教育厭學寶寶

    開學季,家長應該怎麼教育厭學寶寶

    馬上就要夏季開學了,雖然距離開學還有一個多月,這暑假歡樂的氣氛還很強烈,小寶寶們都玩瘋了不願手心,依舊還在暑假玩耍的歡樂中,甚至很多小寶寶都不想去上學了,這讓家長非常煩惱啊。很多家長非常苦惱,這放暑假以後寶寶玩瘋了...

  • 改善情緒,運動方法很重要

    改善情緒,運動方法很重要

    情緒與健康密切相關。情緒一般可分為正性和負性兩大類,凡是能給人們帶來愉快體驗(包括喜、愛、滿意、欣慰等)的情緒都可稱為正性情緒;反之,會帶來痛苦體驗(如憤怒、焦慮、恐懼、悲痛等)的情緒則叫負性情緒。負性情緒是...

  • 接納別人的情緒,其實也是反思自我的疑慮

    接納別人的情緒,其實也是反思自我的疑慮

    1大概我是每天接收各種情感上的痛苦最多的人。就算已經停止諮詢了,但偶爾還是會有電話找到我,需要傾訴,或者需要真實的判斷。昨天數了下樹洞裡郵件,38封。我都讀完了,但並不一定都回復,有些也回覆很簡短。我理解這些痛苦和...

  • 肝臟有毒素表現和排毒方法

    肝臟有毒素表現和排毒方法

    肝臟有毒素表現在:1、指甲表面有凸起的稜線,或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝臟蓄積時,指甲上會有明顯的訊號。2、乳腺出現增生,經前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬於肝經循行路線上的要塞...

  • 學會控制情緒,是女性最好的養生方式

    學會控制情緒,是女性最好的養生方式

    女性最美麗的樣子,不是潑婦式的怒吼,而是在心中燃起熊熊大火的時候,仍然可以坦然處之解決實際問題。這讓一個女生更加優秀,也讓你更加自信地處理各種狀態。控制情緒並不是一味的隱忍,而是學會合理的發洩。在女性越發緊張的...

  • 孕婦注意事項,孕期情緒焦慮對胎兒的影響

    孕婦注意事項,孕期情緒焦慮對胎兒的影響

    很多孕婦在懷孕期間會出現焦慮的情況,情緒波動也很大,常見的焦慮是一種以情緒異常為主的神經症反應,它是恐怖症或疑病症的基礎,對人體健康危害也較大。現代醫學研究證明,女性懷孕期間出現情緒焦慮,危害更大。孕婦的焦慮情緒...

  • 收斂你的苛刻,還給家庭最好的情緒(下)

    收斂你的苛刻,還給家庭最好的情緒(下)

    總是將不好的情緒都留給最親近的人,就算是傳遞一份關愛,也用著最為蹩腳的嘴硬心軟系列。朋友說,父母爭吵那都是常事,不要太過在意。我不大懂,他就跟我說起了他的父母。他的父母也是火爆脾氣的人,從還沒結婚就一直吵,吵到現在...

  • 別讓心理情緒影響減肥

    別讓心理情緒影響減肥

    很多時候減肥不成功,除了是因為所用到的減肥方法不正確之外,還有一個重要的原因是減肥者自身不夠減肥或信心不足。要成功減肥其實很簡單,只要在減肥期間經常進行自我激勵等情緒調節,你就能擁有好身材!心理調節擁有好身材減...

  • 脾氣暴躁怎麼辦,更年期女性如何緩解情緒

    脾氣暴躁怎麼辦,更年期女性如何緩解情緒

    更年期是女性由性成熟期逐漸進入老年期的過渡階段。在這一階段,隨著卵巢功能的衰退、雌激素分泌水平的降低,女性會出現一系列的神經內分泌系統和植物神經系統功能失調症狀,很容易引發生理和心理上的不適應,危害更年期女性...

  • 夫妻吵架,最好的解決方式是解釋,而不是發洩個人情緒

    夫妻吵架,最好的解決方式是解釋,而不是發洩個人情緒

    昨天晚上老公加班,快下班時給他打電話說馬上走了。孩子就想給爸爸視訊,打過去沒接,發個資訊說在別人車上。在別人車上就不接家人電話了?我很生氣立馬打過去,還是不接,又打,不接,又打然後手機關機了,我很生氣,為什麼手機要關機?...

  • 幫助孩子處理情緒,竟有這麼大的好處

    幫助孩子處理情緒,竟有這麼大的好處

    經常看到有的小朋友會有一些小情緒,而家長也是心煩意亂,不得不採用震懾、嚴厲的行動,其實,對於情緒的管理是為人父母以及孩子都需要修煉的課題。父母需要教給並示範給孩子情緒引導的方法和技巧。情緒引導可以幫助孩子培養...

  • 更年期症狀有哪些,女性要留意情緒波動大還會引發抑鬱

    更年期症狀有哪些,女性要留意情緒波動大還會引發抑鬱

    關於女性的更年期沒有一個特別明確的時間,但可以根據一些症狀的表現來獲知。在這一時期,卵巢、雌激素的功能都會逐漸地減少,所以導致子宮的子宮內膜也不再受到週期性的脫落從而走向絕經。因為性激素水平開始日漸減少,所以...

  • 老公和我冷戰,不良的情緒,讓我變得玻璃心

    老公和我冷戰,不良的情緒,讓我變得玻璃心

    半年多了日子過的一塌糊塗,半年前我們還是如膠似漆的小夫妻,雖然兩三年沒有小孩,但是我們過的十分甜蜜幸福。至少不會像現在這個樣子一冷冷半個月可以不聯絡,也許婚姻出現了第三者才會顯得這麼不堪一擊。我還是像往常一...

  • 月經期臉上長痘痘怎麼調理,如何避免經期臉上長痘痘

    月經期臉上長痘痘怎麼調理,如何避免經期臉上長痘痘

    許多愛美的MM都想脫離青春痘帶來困惑,特別是在經期,更是前赴後繼的青春痘,佔據MM美麗的臉蛋。女人經期是肌膚呈現靈敏表象的高發時節,加上夏日的熾熱降臨肌膚或缺水分,所以痘痘的呈現是免不了的,下面本站小編教你怎樣避免痘...

  • 親情的煎熬!吳卓林再傳情緒失控,吳綺莉隔空向

    親情的煎熬!吳卓林再傳情緒失控,吳綺莉隔空向

    吳綺莉與吳卓林吳綺莉疑似在臉書抒發思女情緒明星網資訊據臺灣媒體報道,港星吳綺莉3月被女兒“小龍女”吳卓林控告涉嫌恐嚇,隨後又傳吳卓林情緒不穩住院,被指疑似自殺,狀況令人擔憂,目前人還在醫院休養。事發一個多月,吳綺...

  • 什麼是情緒中暑,高溫天氣怎樣預防情緒中暑

    什麼是情緒中暑,高溫天氣怎樣預防情緒中暑

    所謂“情緒中暑”是指在持續高溫期間,人們往往情緒煩躁,思維紊亂,愛發脾氣,心境低落,行為失常,並固執地重複一些行為行動。1、情緒中暑的基本定義人的情緒與外界環境有密切聯絡,當遇到持續高溫天氣和外界大環境變化時,人體這...

  • 心理測試,區分情緒問題與抑鬱症、焦慮症等心理疾病

    心理測試,區分情緒問題與抑鬱症、焦慮症等心理疾病

    有時候生活就像是一個大的染缸一樣,每個人的心靈都不可能是一塵不染。遇到不順心的事,難免會產生抑鬱、憤怒、焦慮等不愉快的情緒。或許是丟了一個錢包,或者是與某人的關係破裂,或者是業務沒有做好,總之可能會有種種不順心...

  • 如何緩解經前期綜合徵,九類女性易出現經前期綜合症

    如何緩解經前期綜合徵,九類女性易出現經前期綜合症

    女人每個月總有幾天會感到莫名煩躁,就像吃了炸藥包一樣,情緒非常不穩定。這是經前緊張綜合症在作怪。哪些女人最容易著“經前綜合徵”的道?有該如何緩解?如何緩解經前期綜合徵?九類女性易出現經前期綜合症每次月經來臨的前...

  • 乳腺不怕癌變,怕的是情緒

    乳腺不怕癌變,怕的是情緒

    小編最近了解到一些乳腺增生的患者,她們在剛發現乳腺增生的時候,是非常積極地願意去治療的,只是在治療的過程中時好時壞的結果,卻又讓她們喪失了信心,她們身體的變化,使她們非常的擔憂,於是她們就會給自己提示,這個提示到底是...

  • 孩子在哭鬧的時候,家長要學會接納孩子的情緒

    孩子在哭鬧的時候,家長要學會接納孩子的情緒

    去樓下幫婆婆買了一些水果,回來還沒走到門口,就聽到女兒在家哇哇大哭的聲音。回家一看,女兒在房間翻箱倒櫃,她說丟了一個白色的寶石戒指。平日裡她一直很懂道理,極少無理取鬧,這個白色的寶石戒指,估計確實是她的最愛。她說她...

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