女性閉經的原因有哪些,4種有效調理閉經方法
婦科疾病一直是女性朋友的最大煩惱,閉經則是其中的一種。到了一定的年齡段,閉經是屬於正常的現象。可是不正常的閉經便會給女性朋友帶來許多的困擾,由於平常的不良習慣以及飲食習慣都會導致閉經的現象。那麼,女性閉經的原因有哪些?有哪些方法可以治療女性閉經?下面就快隨本站小編一起了解下吧。
閉經原因有哪些?
疾病:在生活中,身體多多少少會出現一些疾病,但是有些疾病對身體的影響傷害是非常大的,看似沒有什麼問題,如貧血、營養不良、特有的內分泌疾病,肥胖等症狀,這些疾病的發生都是由於體內的分泌激素不全,腎上腺功能下降,胰腺體功能紊亂造成的,這些因素的發生,長時間沒有得到及時的治療就會導致閉經的情況發生。
心理因素:很多人對於月經會形成一種非常緊張的情況,因為有時候痛經的發生,讓很多人對於月經的來潮有一種厭誤感,月經的平衡軸主要是由於卵巢功能軸、垂體、以及大腦的垂體、神經系統,這些都有著複雜的關係,那麼,如果長時間的處於緊張的一種現象,就會導致正常功能異常,導致閉經。
閉經後的調理方法:
一、保持心情舒暢
避免精神緊張與不良刺激,以免氣血紊亂,影響月經的正常來潮。適當地進行體育鍛煉和體力勞動,以增強體質,保證氣血的正常執行。肥胖者還應控制飲食,少吃甜食及含脂肪類豐富的食物,以消除過度的脂肪對內分泌代謝的影響,促進月經的恢復。
二、調整飲食習慣
不挑食、不偏食,多吃一些高蛋白食物,如蛋類、牛奶、瘦肉、魚類、甲魚、牡蠣、蝦等以及蔬菜、水果,以保證足夠的營養物質的攝入。積極治療全身的急慢性疾病,特別是胃腸道疾病、貧血及結核病等,以促進消化吸收,減少消耗。通過以上措施,可使營養不良的閉經患者恢復月經。
三、保持規律的性生活
規律的性生活是一種良性刺激,可使人體內分泌趨於平衡,更符合生理需要,而促進月經的恢復,並使月經來潮規律。
四、合理的作息時間
生理性的閉經在職業女性中出現較多,就是因為她們為了工作,而忽略了作息規律。長時間的熬夜、飲食不定時,打亂了身體的生物鐘,也打亂了內分泌平衡,從而影響卵巢-垂體-下視丘軸的功能,導致閉經。因此讓自己的作息時間合理,並避免過度勞累,不久“老朋友”就會重新登門的。
閉經的型別
一、氣血虛弱型閉經。
月經後期,經量少色淡,漸至經閉,頭暈乏力,面色不華,健忘失眠,氣短懶言,毛髮、肌膚缺少光澤,舌淡,脈虛弱無力。治宜補益氣血,方用人蔘養營湯、歸脾湯等。
二、氣滯血瘀型閉經。
經期先後不定,漸至或突然經閉,胸脅、乳房、小腹脹痛,心煩易怒,舌暗有瘀點,脈弦澀,治宜理氣活血祛瘀,方用血府逐瘀湯、逍遙丸等。
三、痰溼凝滯型閉經。
月經後期,漸至經閉,形體肥胖,脘悶,倦怠,食少,嘔惡,帶下量多色白,舌苔白膩,脈弦滑。治宜祛痰燥溼,方用蒼朮導痰湯、香砂六君湯等。
四、肝腎不足型閉經。
少女閉經多由先天稟賦不足,腎氣末盛,肝血虛少,衝任不充,無以化生經血而致閉經;而婦女多因多產房勞,或久病及腎,致腎精肝血不足,衝任俱虛,胞宮之血下溢而致閉經。
五、腎虛精虧型閉經。
月經初潮較遲,經量少,色淡紅,漸至經閉,眩暈耳鳴,腰膝痠軟,口乾,手足心熱,或潮熱汗出,舌淡紅少苔,脈弦細或細澀。治宜補腎益精,方用歸腎丸、左歸丸等。
閉經的中醫療法:
膏藥外貼
有些醫院具有中藥獨特祕方製成膏藥,對治療閉經效果明顯。一般患者在使用時當先以生薑擦拭相應貼敷部位面板,然後取一貼膏藥直接貼於神闕穴(肚臍處)即可,可隔天換一次。
膏貼穴位,透皮傳藥效至血液,以滋腎益氣、養血調經、活血化瘀通脈為主,全面調理女性機能,加速女性胞宮的血液迴圈,讓行經期經血順暢,進而使月經恢復正常。
鍼灸治療
鍼灸在治療閉經等婦科疾病方面可有良好成效,以長強為主,效不顯加配穴。患者取俯臥位,在尾骨下端與肛門之間中點陷凹中取穴,針刺入1寸深,施強刺激手法,留針20分鐘,隔5分鐘行鍼1次。配穴,前三穴針刺,中等刺激,補法或平補平瀉法。此療法需由專業鍼灸師操作完成。
中藥食療
中藥種類多樣,功效各異,適合很多慢性病或疑難雜症的治療和調理。閉經女性可多吃一些具有生津補血、滋陰等功效的中藥食療方,也可由營養師合理搭配食材,調理身體。
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