6大明星保養祕訣,看看女明星們的有效招術
林志玲
林志玲透露自己的美胸乃是後天按摩有方。每次洗澡的時候都認真按摩胸部,而且一定要按摩20分鐘到痛為止!按摩前,先將含有豐胸效果的精油或豐胸霜均勻地塗布於整個乳房,先用右手掌托住乳房,手指併攏;再將左手輕放在右乳房上;右手沿著乳房線條之勢用掌心向上託;左手順首圓勢輕輕放下。此動作施行10次以上,然後換用左手以同樣方法來施行10次動作。
明星保養祕訣
桂綸鎂
桂綸鎂表示自己平均10天就要到美容美容院去做一次SPA,舒緩下疲勞,排出體內毒素,促進新陳代謝,精神也好了,面板也緊實了。好的理療師確實會幫你疏通淋巴、開啟因勞累形成的“疙瘩”。
孫儷
她的DIY妙方:食鹽蜂蜜按摩霜:將一小勺鹽與蜂蜜調勻,塗抹並按摩五分鐘後,清水洗去,每天早晚各一次,可幫助肌膚增強抵抗力,並增強保溼效果。
吳佩慈
一抬胳膊總有塊肉垂下來,這就是“蝴蝶袖”,這套毛巾操,是苗圃在洗澡、做家務、看電視時都能輕鬆做,要纖細的手臂,就要付出點努力!準備一條毛巾,將毛巾對摺,用雙手抓住兩端。將雙手往上伸展,再向右移動,雙手手肘彎曲,右手用力拉扯,將左手拉過來,使左手大手臂內側肌肉有拉緊的感覺,然後再回到向上伸直的動作。
林心如
原來臀是臀,腿是腿,即使不夠渾圓挺翹,但至少輪廓分明,現在大腿和臀部就快連到一起了,臀線很不清晰,臀位也感覺有些外擴。林心如也和普通人一樣,是個不喜歡老做運動的“懶”女孩。所以心如的方法是既省時又省力的偷懶方法:吃飽飯後至少要站立半小時,這既可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱,還省去事後彌補。
明星保養祕訣
郝蕾
你可以留心注意一下,即使是沒有被夏季太陽直射過,手臂和大腿的顏色看起來也很不均勻,很暗沉,毫無光澤。這也是身體新陳代謝緩慢、色素沉澱在身體裡的結果哦。紅酒含有單寧酸及葡萄多酚成分,能夠抗氧化、促進血液迴圈。郝蕾會直接用紅酒泡浴,可清除毛孔中的汙垢與油脂,還可促進血液迴圈、活化肌膚、防止敏感。
明星們對自己的要求一向比平常人高很多,當你不花點時間去保養身體時,她們對自己的身體已經保養到腳趾了,那麼女明星們都是怎麼保養的呢?上面分享的就是6大明星保養祕訣。
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