面色發黃是體內缺乏什麼元素
護膚技巧3.08W
膚色暗沉、面色發黃是體內缺乏什麼元素?面板光澤紅潤,需要供給充足的血液。鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一,故應多食富含鐵質的食物。如動物肝臟、蛋黃、海帶、紫菜等。
增加富含膠原蛋白和彈性蛋白食物的攝入量
膠原蛋白能使細胞變得豐滿,從而使肌膚充盈,皺紋減少;彈性蛋白可使人的面板彈性增強,從而使面板光滑而富有彈性。富含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物有豬蹄、動物筋腱和豬皮等。
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如果你的面板乾燥脫皮怎麼辦,擺脫煩惱的5種方法
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平價腮紅排行榜,看看你的寶貝有沒有上榜
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如何從天生黑皮慢慢變白?
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消除臉部水腫的兩種方法
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