7大夜間護膚建議還你全新觸感
7大夜間護膚建議還你全新觸感!現在女性越來越重視給肌膚做保養,白天給肌膚做足了保養,卻忽略了夜間肌膚同樣需要營養的滋補。而夜間又應該怎樣護膚呢?給你7大建議。
1.晚餐別吃太飽,膚色好
中國人有一個不好的飲食習慣,就是喜歡晚上大吃一頓。實際上這不但對身體不好,對我們的面板也沒有好處。晚餐時,如果吃得太飽,會導致睡覺時血液集中在胃部,使臉部血液量減少,影響膚色,長此以往,就會導致面色的暗淡和發黃。另外,晚餐還要儘量避免或少量攝取鹽分,最好不要喝酒,這樣可以避免晨起時面部及眼睛周圍出現浮腫的狀況。
7大夜間護膚建議還你全新觸感
2.睡前卸妝,面板清爽
在睡前一定要記住清除掉臉上的狀容,不能偷懶,因為這樣有利於夜間面板的呼吸與排洩廢物及汗液;如果清潔方法不正確,很容易造成眼睛紅腫。洗兩次臉。第一次先用乳霜狀卸妝品卸除彩妝,再使用膠狀洗臉產品洗淨油汙。洗完臉後要立刻擦上保養品保溼,避免肌膚過於乾燥。
3.多吃些醋,保護面板
醋是家家都有的日用品, 醋有一定的美容作用。睡前在溫熱的洗澡水中加適量的醋,洗浴後會格外舒服,身心清爽。另外,在泡澡的時候,將醋與甘油以5∶1混合,經常擦用,能使粗糙的面板變得細嫩。
4睡覺前喝杯冷開水
睡前的一杯水對肌膚是非常有益的。水是面板必不可少的成分,很多美容大師認為,充足的水分對肌膚是非常有益的。在臨睡前的1-2個小時內,最好能夠喝一杯水,因為當你睡覺時,這可貴的一杯水在你的細胞中迴圈被吸收,使你的肌膚更加細嫩柔滑。尤其在冬季,就更加可以使肌膚避免乾燥。但不要喝太多不然會有眼袋。 但要注意的是,在睡前的半小時,決不能飲水,因為這樣會產生眼袋,反而會破壞臉部的美觀。
7大夜間護膚建議還你全新觸感!5.潔淨面板,還要按摩
入睡前必須把面板清洗乾淨,清洗時先把清潔霜塗在臉上,然後用香皂洗乾淨。儘量選擇香料少的洗臉香皂,弄出泡沫,然後用中指和食指在臉部由上往下,由內往外輕輕按摩。倘若油性的面板使用面刷可獲得良好的效果。請記住,按摩後一定要用清水洗乾淨。
7大夜間護膚建議還你全新觸感
6、牛奶美容法
牛奶有催眠的神奇功效,除此之外,牛奶敷面對面板也是很有裨益的。每天晚上,在我們喝牛奶的時候,可以將剩下的一點牛奶抹在臉上,當睡眠面膜使用。如果還有集中美白的需求,我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉,這樣使用一段時間後,我們會發現面板會變得細膩、白滑很多。
7、茶包妙用
時常喝茶的MM可以利用茶包來美容。茶包不但能浸泡出清淡的香茗,還能讓面板恢復活力,特別是眼部的面板。在睡前用溼水浸泡茶袋,然後將其壓在眼皮上10分鐘,再塗上眼霜,這不但對眼部肌膚的保養很好,還能防止魚尾紋的產生。
編後語:7大夜間護膚建議還你全新觸感!給你的肌膚洗浴,做好保養,讓它又白又滑,就不用在羨慕別人咯!
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