如何美容護膚,經期美容護膚大推薦
對於女性來說,一個月可以分成四個階段,你是否瞭解這四個階段當中隱藏的祕密呢?這四個階段中,每一個階段都與我們的美容息息相關,要保養護膚,如果抓住了你身體生理週期的密碼,可以起到事半功倍的作用。
月經前:注重清潔、加強控油。
面色黯淡無光,感覺臉上疙疙瘩瘩的,而且容易過敏。生理期前,體內的激素變化體現在面板上,出現油脂分泌旺盛,毛孔粗大等等現象,這是面板問題的多發期。建議在完成平時的潔膚過程之後,再按程式做一次清潔,控制油脂的分泌,保證毛孔清透,讓面板自由地呼吸,預防痘痘的生成。
月經中:祛除角質、注意防晒。
角質層變厚,很容易產生粉刺、溼疹等,面板變得敏感,有些人還會面部發紅。這個時期裡,使用祛角質的潔面乳會有不錯的效果。經期中的面板脆弱,很容易受傷,所以注重防晒,避免色斑的形成。蔬菜水果是天然的美容品,可以多吃一點兒。適當控制飲水量,因為有些人會在經期出現水腫。
月經後:日常護理、普通清潔。
這個時期,心境平和,情緒中的“快樂因子”比較多。面板柔嫩,光滑有光澤,沒有粉刺和毛孔粗大的困擾。由於血液迴圈良好,面板的狀態也節節攀升。適當降低清潔力度,用平常的潔面乳洗臉,加上日常的護膚品,就可以幫助面板保持良好的狀態。
排卵日後:消炎修復、補充水分。
這是面板問題捲土重來的前期。面板容易變得粗糙,儘量使用有消炎修復功能的化妝水,給面板補充水分。這個時期內,面板油脂分泌旺盛,開始變得敏感,不注意衛生容易產生粉刺。使用具有消炎功能的化妝水,能夠起到殺菌消毒的作用,並且補充水分,使面板處於水油平衡的狀態。
生理期這斷時間,由於女人的身體激素出現了各方面的變化,導致面板出現了狀況,因此如果是由於激素導致的肌膚變化不必太過緊張。
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