揭右臉長痘痘原因,三小妙招還你白嫩肌膚
長痘是令人煩惱的事情,你知道怎麼祛痘?那你知道臉上哪個部位長痘代表著身體的健康訊號嗎?其實,祛痘並不只是表面的功夫,從根本上,應該抓住長痘的根源所在,右臉長痘痘到底是因為什麼原因,你知道嗎?下文有關右臉長痘的詳細解說。
右臉長痘原因
1、失健運:脾失健運引起的痘痘主要表現為痘痘發病時間較長,且痘痘會出現紅腫發炎比較嚴重的病情狀態,痘痘多為囊腫型,多長在下頜處。
2、溼熱:《內經》中“膏粱厚味,足生大疔”,指的就是日常生活中如果攝入過多油膩、辛辣、刺激性比較大的食物,造成皮脂分泌過多,引起面板炎症,導致臉上長痘痘。
3、陰不足:多是因為雄性激素分泌旺盛導致的,以青少年人群佔主流,甚至有些孩子未成年就開始長痘痘,這些孩子跟他們平時的飲食習慣有很大關係,應該儘量避免攝入有激素的食物,如反季節種植的水果、蔬菜,洋快餐等。
4、熬夜,生活無規律:熬夜,生物鐘紊亂的人也極易長痘痘,表現為痤瘡、丘疹、膿皰等,這種痘痘千萬不能用手擠,否則容易留下痘印或疤痕。
右臉頰長痘痘該怎麼辦呢?
一、多吃潤肺食物,儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物
綠茶、蜂蜜茶、梨、木耳、綠豆、銀耳等飲食都具有較好的潤肺作用。菊花茶能清肺火,野菊花配金銀花效果更好,胖大海、野生的川貝葉、羅漢果泡泡茶,也有很好的清肺作用。停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物,過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。一般表示有肺火蘊熱,肺氣不宣等的“肺火型”證候。不過這種痘痘多在秋天出現,而且多會伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等症狀。
推薦食療:川貝百合燉雪梨
做法:雪梨洗淨、去皮、切塊,貝母、百合洗淨,一齊置燉盅內,加開水適量,文火隔水燉1小時,加冰糖適量。要記得吃雪梨喝汁。
二、綠豆面膜
綠豆有降火解毒的功效。綠豆粉2茶匙,白芷粉1茶匙,白茯苓2茶匙,白芨粉1茶匙,加上蜂蜜適量、牛奶適量。將綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,夏天如果面板超油就加少量牛奶調和,不加蜂蜜(冬天加蜂蜜適量調和,如果感覺粘就加幾滴牛奶)。每次敷面20-30分種,每週可做2-3次。這個面膜可以去除右側面部痘痘。
三、做些有氧運動
上午7~9點是肺最強的時間,有什麼運動最好放在這會兒做。做有氧運動可以增強肺部功能,同時運動可以排毒,使你體內毒素排乾淨,自然痘痘就會改善了,推薦慢跑,游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞等有氧運動。
將飲食、運動和護膚相結合,您右臉頰上的痘痘一定可以徹底的消滅掉,讓您再也不用為右臉頰長痘痘怎麼調理而煩惱。不過在平時的時候也請您注意,不要讓自己的肺部受到炎症的侵犯,這樣在一定程度上可以很好的杜絕痘痘的發生。
注意事項
飲食:少吃脂肪多的食物,少吃刺激性食物,適量多食用富含維生素a的食物如胡蘿蔔、菠菜等,多喝白開水。
清潔:每日2-3次用溫水潔面,不可用強鹼性香皂洗臉。
?生活作息:保證每天8小時睡眠,堅持大便通暢及早掃除體內毒素。
忌諱:不要用手擠捏痘痘,會引發細菌感染或留下疤。
通過上文,我們瞭解到右臉長痘的原因所在,還有一些質量方法,有痘痘的你,一定要記住喲。
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