右顴骨長痘痘的原因以及應對策略
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右顴骨長痘痘是由於營養不平衡、缺乏運動使得消化功能受損,大腸的健康受到影響,便祕、腹脹等狀況產生,最終導致內分泌失衡,右顴骨上就冒出了痘痘。
應對策略
既然是大腸問題,就要多食用馬鈴薯、糙米、紅米、豆類、全麥麵包、穀類等粗糧美食促進大腸良性“運動”。
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這類食物誘惑力十足,但會讓你肌膚出現老化、細紋和暗沉
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冬天臉上面板乾燥脫皮怎麼辦
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