哺乳期女性不能用鍼灸進行減肥
很多人相信鍼灸減肥是因為它屬於鍼灸範疇內的一種減肥方法,認為它效果好、健康沒有傷害。然而,真正意義上的鍼灸減肥並不一定效果非常好,而是根據每個人的情況來看的。鍼灸減肥也會產後併發症和副作用。
鍼灸減肥禁忌一:產後、人流術後月經未恢復不宜鍼灸
最近有不少新媽媽剛剛坐完月子就躍躍欲試想減肥,生完寶寶的女性體內內分泌水平正逐步恢復,根據臨床經驗,在這段時期進行鍼灸減肥,效果的確比較理想。
但她提醒有意通過鍼灸減肥的新媽媽們,應該在給孩子戒奶以後再嘗試,因為鍼灸減肥需要配合飲食調理。
比如暫時用魚肉和雞肉代替豬肉、牛肉和羊肉,但對於還處於哺乳期的女性來說,這樣做可能會影響乳汁的營養成分,所以應該等孩子戒奶以後才開始療程。
鍼灸減肥禁忌二:仍需配合飲食調理+體育鍛煉
中醫講究辨證施治,鍼灸減肥也不例外。專家表示,對每一個到鍼灸科接受減肥療程的人,在確認具有鍼灸減肥的適應症之後,還要對減肥者的體質進行認定。
專家介紹,鍼灸減肥有一套基本的針法,但是針對不同體質的人,還需要配合辨證分型配穴,比如脾虛溼阻型肥胖人群,在主穴以外還要配合陰陵泉、公孫等穴位。
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