鍼灸減肥最適合的人群
追求形體美是人們永恆的話題。尤其是在競爭激烈的現代社會中,白領女性為了在競爭中更有優勢,非常重視保持良好的形象。因此,女性不僅在健身行列裡擔任了主角,也成為鍼灸減肥的絕對消費主力。北京中醫醫院鍼灸科副主任醫師、“杏林苑”美容中心鍼灸減肥專家朱韙告訴記者,目前鍼灸減肥的消費者中,女性佔了99%。杏林苑每天都要接待七八位做鍼灸減肥的消費者,比去年同期增加了一倍。最多時曾經一天接待15人,後來只好控制每天的人數。一般每天每次鍼灸時間在半小時左右。 朱韙告訴記者,由於鍼灸減肥一個療程一般在1000元以上,因此選擇鍼灸減肥的消費者多是月收入在4000元以上的白領女性,其中又以20歲至40歲的女性為主。護國寺中醫醫院有關人士表示,產後婦女和絕經期婦女也熱衷做鍼灸減肥。記者採訪數位消費者後得知,這些在銀行、保險公司、會計師事務所、媒體工作的白領由於應酬多、飯局多以及經常從事腦力勞動、體力運動較少等原因容易發胖,但同時又因為工作要求必須保持良好形象,因此對各種減肥方法嘗試較多。
不少消費者是告別減肥藥後來鍼灸的。有減肥經驗較多的女士表示,減肥藥雖然減重效果明顯,但副作用也很多,例如大把掉頭髮、頭暈、噁心、腹瀉、月經不調等。而鍼灸減肥則相對安全可靠。鍼灸減肥專家朱韙告訴記者,鍼灸減肥沒有副作用,除了心理上“怕針”的人,幾乎沒有人不適合鍼灸減肥。
記者採訪中發現,“鍼灸減肥”不像有些健身中心那樣承諾“多長時間減多少斤”。護國寺中醫醫院有關人士表示,鍼灸減肥的效果必須根據個人身體狀況來決定,因為造成肥胖的因素非常多。她並不諱言“有的人能減十公斤,也有的人可能只減一二公斤。減重所需要的時間也因人而異。”一般來說,越胖的人減肥效果越明顯。如果是單純性肥胖,鍼灸減肥後能明顯減重,如果有內分泌問題,單憑鍼灸可能效果較差。
此外,該人士補充,鍼灸減肥還必須配合飲食及生活起居方面的調整,因為肥胖大多是生活習慣不合理造成,例如不愛運動、嗜睡、吃得過多等。因此大夫會對前來做鍼灸減肥的消費者列出飲食和運動方面的“相關規定”。鍼灸減肥專家朱韙介紹,這種規定並非讓消費者一味少吃,相反,一個人每天攝入的能量如果少於1000卡路里,會使心臟和動脈內胚細胞受損,所以不能一味節食,而是注意攝入蛋白質,少吃糖、油炸食物等.
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