異地戀真的更容易分手嗎,如何讓異地戀成功
在現在的社交網路上,唱衰異地戀已經成為了一種趨勢。如果一對異地戀情侶分手,人們都不用問具體原因,就會會心一笑地表示:“難怪”。但其實根據國外學者的研究調查,異地戀和非異地戀的分手率分別為27%和30%,異地戀的分手率甚至要低出3個百分點。那麼為什麼會出現異地戀容易分手的社會認識,異地戀分手率更低的情況又是如何形成的呢?
不得不說,社交網路的普及對異地戀更容易分手這樣的誤區形成負有很大責任。人們傾向於用倖存者偏差去概括事實,而異地戀的艱辛以及悲劇結果也往往被誇大。
比起非異地戀,異地戀其實存在這些好處,讓戀情能夠更長久。
1、 異地情侶相對更願意表達愛意
據香港城市大學和康奈爾大學的聯合研究顯示,距離使得情侶更願意袒露自己內心的想法,向對方表達自己的愛意,這對關係的穩固、信任的培養有巨大的正面作用。
2、 距離使人美化伴侶
這點很好理解。近距離生活使人更容易發生摩擦,生活中因小事所起的齟齬往往對關係有殺傷性的威力。異地戀讓情侶很長時間才能見到一次,相聚的時間也不長,因此就能避免因為生活習慣等的不同造成的矛盾,也會讓情侶美化另一半,在通電話時把對方想象成一個更理想化的人。
3、 距離減少約束
有些人提異地戀色變,有些人則更渴望談場異地戀。因為不在跟前的情侶顯然無法佔用自己太多時間,也無法對自己提出種種約束與限制。有些人可能認為,談場異地戀,既能享受愛情的甜蜜,也能葆有獨處的時光,從事複雜活動的精力。
但需要認識到的是,異地戀確實會給戀情帶來很大挑戰,譬如異地中的兩人相見時所需要的時間和金錢上的投入,面對在自己最需要對方的時候,這個最親密的人卻無法面對面撫慰自己的事實。還有研究顯示,很多情侶在撐過異地戀,團聚後的三個月內,做出分手的決定。這也更上文提到的異地戀美化情侶不無關係,距離不存在了,彼此的習性、性格就無所掩藏了。
那麼有什麼方法能提升異地戀的成功率呢?
首先,你需要丟掉異地戀更容易失敗的偏見,因為一旦有這種想法,戀情中有個不順利,思維就很容易走向“果然異地戀很難”的誤區,這個過程在心理學上叫做“自證預言”。
其次,在面臨異地戀中最難的缺乏相處這一環時,你可以跟伴侶約定固定的溝通時間,分享彼此的行程,這既能避免互相打擾,也能躲開有事才聯絡的重大戰略失誤,不必使彼此產生自己不被需要、沒那麼重要的怨懟。
然後,處於異地戀中的你,仍是需要保證一定的面對面溝通的時間。未必一定要是見面,視訊通話也是好的。因為比起文字、語言,面對面的形式更能提高彼此對溝通的滿意度以及信任感。
最後,也是最重要的,一點也要認真規劃、管理未來。你和伴侶彼此都需明白,對方是自己生命中最重要的一個人,雖然暫時異地,但現在所做的每個重大決定,都要將對方考慮在內,彼此也要針對規劃做充分的溝通。
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