發燒搓哪個部位退燒快,快速退燒的六個穴位按壓方法
發燒是機體和病菌抗爭的症狀質疑,發燒會感覺到全身難受,影響正常生活。發燒的時候需要多訊息時間,才能夠讓精神儘快恢復。按摩哪些部位會發燒得到緩解?這六個快速退燒的方法教你緩解不適。
發燒搓哪個部位退燒快
1、 大椎穴
按揉大椎穴一分鐘停一會兒再按,身體會逐漸發汗,再多補充一些水分,能夠讓體溫降低。大椎穴在脖子和肩膀交接的地方,低頭的時候凸起來的骨頭處下面凹陷的地方。
2、 合谷穴
合谷穴是在手掌上,當大拇指用力往內擠壓,凸起來的肌肉處就是合谷穴。這個地方往下按壓會感覺到一陣痠麻。用另一隻手打圈按揉,可以達到降溫的效果。
3、 曲池穴
曲池穴對風寒導致的發燒很有用,它具有疏散清心的效果。這個穴位在手肘彎折的地方,肘橫紋的地方反覆按揉,會有酸脹的感覺,按摩三分鐘為宜。
4、 十宣穴
十宣穴在手指指尖的位置,在指甲上方。用大拇指的位置按壓每個指尖,直到指尖發熱。媽媽也可以幫助寶寶按揉這個位置,每次以三分鐘為宜。
5、天河水
推天河水可以起到感冒退燒的作用,它不是一個穴位,而是手臂的一條經脈,在手腕到手肘的內側。在手臂上塗抹按摩油,用食指和中指的指腹並在一起上下推動,手臂面板會逐漸發紅,每次五分鐘後休息一下。
6、 天門穴
天門穴在眉毛中間,也就是我們平時說的印堂位置,用食指按壓天門往上推動三分鐘,可以疏風退燒,清爽頭腦,對發燒頭腦昏沉有改善效果。
這六個穴位可以幫助大家在發燒時加速退燒,簡單的安神動作,你學會了嗎。
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