範兒範健康小常識
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![跑步可能不容易堅持，但是跑步有這些好處]( "跑步可能不容易堅持，但是跑步有這些好處")
跑步可能不容易堅持，但是跑步有這些好處
天氣變暖和之後，你可能開始會在早晨或者下午的時候看到一些人在路邊跑步，好像很多人都喜歡跑步，那麼跑步除了健身之外，對於女性來說有什麼好處嗎?其實你還別說，對於女性朋友來說，跑步這種運動的意義可不小呢。跑步可以幫你...
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![尿酸高有哪些症狀，（這五個症狀說明高尿酸趕快降尿酸）]( "尿酸高有哪些症狀，（這五個症狀說明高尿酸趕快降尿酸）")
尿酸高有哪些症狀，（這五個症狀說明高尿酸趕快降尿酸）
隨著生活水平的提高，飲食結構與以前相比發生了很大的變化，飲食的變化也會給人帶來一些疾病，比如高尿酸血癥。但由於尿酸在人體內的堆積，隨著時間的推移，它們會變成許多小晶體留在關節內。關節間的潤滑劑減少，運動時就會產生...
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![喝水最好喝白開水，但是可能你總是喝不下平淡的開水]( "喝水最好喝白開水，但是可能你總是喝不下平淡的開水")
喝水最好喝白開水，但是可能你總是喝不下平淡的開水
是不是平時經常你身邊有特別多的人會告訴你平時要多喝水，而且喝水最好是要喝白開水，不要去喝什麼飲料之類的，都是對於身體不好的;而對於這樣的建議你其實也是明白而且可以理解的，但是為什麼你總是都覺得白開水那麼難喝呢!...
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![喝什麼飲料有利於健康呢，這7種飲料最好少喝]( "喝什麼飲料有利於健康呢，這7種飲料最好少喝")
喝什麼飲料有利於健康呢，這7種飲料最好少喝
喝什麼飲料健康?果、蔬汁飲料這類飲料能保持原果肉和蔬菜的色澤和風味，原有的維生素類物質未被破壞。但果、蔬汁飲料畢竟在其中添加了水、糖液、酸味劑等成分，過多飲用後，其中糖和熱量對健康造成的傷害多過這些營養成分...
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![敲膽經的副作用，中醫教你如何正確的敲膽經]( "敲膽經的副作用，中醫教你如何正確的敲膽經")
敲膽經的副作用，中醫教你如何正確的敲膽經
膽經不好的表現1、油性頭髮——由於膽汁分泌不足，無法有效分解吃進去的油脂，加上肝熱的因素，就從頭髮排出來油了。2、早生白髮——人體的能量不足所致，中醫有一句話：發乃血之末，由於營養供應不足才會造...
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![躺著看手機只是砸臉這麼簡單，對眼睛傷害巨大！]( "躺著看手機只是砸臉這麼簡單，對眼睛傷害巨大！")
躺著看手機只是砸臉這麼簡單，對眼睛傷害巨大！
相信很多人都有躺著玩手機的經歷，尤其是在經過一天的疲憊工作以後，睡前躺床上習慣性刷刷手機，不知不覺幾個小時過去了又開始了熬夜生活。經常躺著玩手機的你應該被手機砸過臉吧，別以為僅僅如此，躺著玩手機對眼睛的傷害可是...
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![手上長了好多小水泡特別癢怎麼辦，這5個方法幫你解決小水泡]( "手上長了好多小水泡特別癢怎麼辦，這5個方法幫你解決小水泡")
手上長了好多小水泡特別癢怎麼辦，這5個方法幫你解決小水泡
手上時不時冒出一兩個小水泡，往往是最讓人抓狂的。雖然看起來很普通，但總是癢得不得了，忍不住去撓。這種帶狀皰疹是夏季常見的面板病，非常容易復發，會對身體造成一定的影響。帶狀皰疹的病因尚不清楚，可能與易出汗、精神緊張...
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![視網膜脫落怎麼辦，是否意味著眼睛瞎了]( "視網膜脫落怎麼辦，是否意味著眼睛瞎了")
視網膜脫落怎麼辦，是否意味著眼睛瞎了
視網膜脫落分很多型別，大致可分為兩大類，一種裂孔性的，有個裂孔，一種是滲出性就是沒有裂孔的，裂孔性的。那麼，視網膜脫落怎麼辦?是否意味著眼睛瞎了?接下來，大家就和小編一起來看看吧。視網膜脫落怎麼辦視網膜脫落症狀，對於每...
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![近視眼可以治療嗎，這麼做居然可以恢復視力]( "近視眼可以治療嗎，這麼做居然可以恢復視力")
近視眼可以治療嗎，這麼做居然可以恢復視力
日常治療近視的方法推薦1、遠方凝視：找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉...
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![除蟎蟲哪個牌子最專業，除蟎儀能除疥蟎麼吸出的是蟎蟲嗎]( "除蟎蟲哪個牌子最專業，除蟎儀能除疥蟎麼吸出的是蟎蟲嗎")
除蟎蟲哪個牌子最專業，除蟎儀能除疥蟎麼吸出的是蟎蟲嗎
由於床上的灰塵中聚集了大量的蟎蟲和微生物，因此家庭保持衛生除蟎手段十分重要。那麼，除蟎蟲哪個牌子最專業效果最好?除蟎儀能除疥蟎嗎?除蟎儀吸出來的粉末是蟎蟲嗎?除蟎噴霧和除蟎儀到底哪個更好，兩者真的都能殺死蟎蟲...
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![洗澡“姿勢”需正確，不然引發大問題]( "洗澡“姿勢”需正確，不然引發大問題")
洗澡“姿勢”需正確，不然引發大問題
洗澡是清潔個人的衛生的行為，也是每一個人都必做的清潔工作。正確的洗澡方式能夠清除身體汙垢，去除身上散發異味，並且具有能夠殺菌消炎，消除身體疲勞，減少壓力等功效。甚至古代有人通過藥浴的形式達到養身保健、治療疾病的...
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![護牙小知識有哪些，愛牙護牙小常識]( "護牙小知識有哪些，愛牙護牙小常識")
護牙小知識有哪些，愛牙護牙小常識
護牙小知識1、口腔上顎燙傷對於飯菜溫度太高導致的口腔上顎燙傷。護牙方法：用溫鹽水(1杯溫水加一茶匙食鹽攪勻)漱口，可緩解。這是因為食鹽能中和口腔酸性緩解，防止細菌感染。2、掉牙外傷導致牙齒脫落。護牙方法：用牛奶把...
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![長期熬夜會有不可逆損害嗎，夜貓子會造成什麼影響怎麼補救]( "長期熬夜會有不可逆損害嗎，夜貓子會造成什麼影響怎麼補救")
長期熬夜會有不可逆損害嗎，夜貓子會造成什麼影響怎麼補救
熬夜等於熬生命!生活中，每天晚上你是不是刷刷劇、玩會遊戲……然而一不留神就到了晚上十二點，甚至到了凌晨一兩點。那麼，你平時幾點睡?最晚熬夜到幾點?長期熬夜會有什麼不可逆的損害?長期熬夜的人容易造成什...
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![心臟病的早期症狀介紹，十大保心水果推薦]( "心臟病的早期症狀介紹，十大保心水果推薦")
心臟病的早期症狀介紹，十大保心水果推薦
心臟病的早期症狀一：頭部呼吸：作了一些輕微活動時，或者處於安靜狀態時，出現呼吸短促現象，但不伴咳嗽，咳痰。這種情況很可能是左心功能不全的表現。臉色：如果臉色灰白而發紫、表情淡漠，這是心臟病晚期的病危面容。如果臉色呈暗...
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![鼻子幹痛怎麼辦，鼻子幹痛謹防這些疾病]( "鼻子幹痛怎麼辦，鼻子幹痛謹防這些疾病")
鼻子幹痛怎麼辦，鼻子幹痛謹防這些疾病
鼻子幹痛是怎麼回事?如果快速搖頭，或者稍微碰撞鼻子裡面就疼得非常厲害。一直一來鼻子都不疼，但是隔一段時間就會有人說自己的鼻子裡面一喘氣右鼻孔就疼，非常難受。這到底是什麼原因導致的呢?鼻子裡面疼一般導致鼻子裡面...
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![雙匯回應315生產車間亂象，稱報道與事實不符]( "雙匯回應315生產車間亂象，稱報道與事實不符")
雙匯回應315生產車間亂象，稱報道與事實不符
雙匯回應315生產車間豬排落地直接裝袋、工作服發黑發臭、渾水毛巾擦香腸、消毒環節太隨意、風淋系統形同虛設等亂象，稱報道與事實不符，已成立調查組進駐南昌雙匯。這究竟是怎麼回事?接下來，大家就和小編一起來看看吧。雙...
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![喉嚨幹癢咳嗽是什麼原因，這五個原因及時治療遠離病痛]( "喉嚨幹癢咳嗽是什麼原因，這五個原因及時治療遠離病痛")
喉嚨幹癢咳嗽是什麼原因，這五個原因及時治療遠離病痛
咳嗽是由氣管、支氣管黏膜或胸膜的炎症、異物、物理或化學刺激引起的常見呼吸道症狀，咳嗽是臨床常見症狀之一。許多咳嗽伴有喉嚨發癢的症狀，尤其是感冒引起的，而且咳嗽的形成和復發往往是多種複雜因素共同作用的結果。在...
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![喝酒應該喝最烈的酒，那樣可能你會死得更快]( "喝酒應該喝最烈的酒，那樣可能你會死得更快")
喝酒應該喝最烈的酒，那樣可能你會死得更快
經常可能你會聽過這樣的一句話，那就是男人應該要喝最烈的酒。而對於很多豪邁大氣的女性朋友來說，可能為了體現自己並不會比男人差，可能就會也去嘗試一些比較烈的酒，而這樣的酒可能經常都是酒精濃度特別高的;小編想要告訴...
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![牙漬怎麼去除，有什麼去除牙漬的小妙招]( "牙漬怎麼去除，有什麼去除牙漬的小妙招")
牙漬怎麼去除，有什麼去除牙漬的小妙招
牙漬，又稱為牙石，牙菌斑，是指附著在牙齒表面、牙縫、牙齦緣的黃色或灰白色的沉積物，主要由食物的碎末、唾液中的粘液素、細菌等所組成，牙垢的組成：由微生物、脫落的上皮細胞、白血球、唾液中的粘液素、蛋白質、脂類及少量食...
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![中醫治療近視眼的方法，日常治療近視的保健方法推薦]( "中醫治療近視眼的方法，日常治療近視的保健方法推薦")
中醫治療近視眼的方法，日常治療近視的保健方法推薦
方法1：中藥治療優點：中醫治療近視眼主要是根據全身情況採用中藥整體辨證論治，認為臟腑尤其是肝腎在視力的調節上具有重要作用。研究發現，該藥的療效與近視的輕重程度密切相關，近視程度越輕，臨床見效率和顯效率越高。方法2：針...
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![怎樣緩解鼻炎，教你幾個小竅門]( "怎樣緩解鼻炎，教你幾個小竅門")
怎樣緩解鼻炎，教你幾個小竅門
在生活中我們經常都能看到鼻炎患者的存在，很多時候這些都是對呼吸方式有很大的影響，那麼你知道要怎麼樣緩解鼻炎的症狀呢?下面就讓小編來給大家介紹一些小竅門吧。生理鹽水如果說長期鼻炎的患者，就一定要經常用生理鹽水...
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![容易口腔潰瘍的人，一定要注意這些]( "容易口腔潰瘍的人，一定要注意這些")
容易口腔潰瘍的人，一定要注意這些
在生活中，口腔潰瘍是一種非常常見的口腔問題，但是一旦出現這樣的情況，總是讓人吃不好，那麼下面就給大家介紹一下，口腔潰瘍要注意哪些問題吧。注意口腔衛生容易出現口腔潰瘍的人，就格外要注意自己的口腔衛生，不要動不動就什麼...
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![不吃早餐的危害，長期不吃早餐10大危害希望你一條也沒有]( "不吃早餐的危害，長期不吃早餐10大危害希望你一條也沒有")
不吃早餐的危害，長期不吃早餐10大危害希望你一條也沒有
早晨作為一日三餐中的第一餐，對人體是非常重要的。但是現在許多人因為工作原因或者是因為拖延症而選擇不吃早餐，這樣長期以來帶給人體的傷害其實是很多的。那麼，長期不吃早餐有什麼危害呢?接下來讓我們一起來了解一下吧...
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![尿頻尿急尿不盡是什麼原因造成的，這五個源頭在作怪及時改善]( "尿頻尿急尿不盡是什麼原因造成的，這五個源頭在作怪及時改善")
尿頻尿急尿不盡是什麼原因造成的，這五個源頭在作怪及時改善
尿頻不是疾病只是症狀，但是許多疾病可能導致尿頻。對於女性來說，引起尿頻的最常見疾病是尿路感染。如果女性患有尿路感染，她們通常會有疼痛和尿急的症狀。有時她們還會有腰痠背痛、發燒和寒冷的症狀，最好及時就醫。如果婦...
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![冬季女人要如何預防臉部過敏]( "冬季女人要如何預防臉部過敏")
冬季女人要如何預防臉部過敏
因為冬季的氣溫一直在突變，所以很多時候面板無法及時適應，總是會伴隨著過敏的情況，那麼你知道冬季女人要如何預防臉部過敏嗎?接下來的話，就讓小編給大家介紹一下吧。補水是關鍵冬季對於女人來說，是面板最為敏感的時候，而且...
