胸罩要選買大一號的
可以說,如今,胸罩已經成為乳腺疾病的重要誘因之一。
選擇胸罩首先要舒適、貼身,胸罩太緊或太鬆都不能起到託持乳房、修飾身材的作用。胸罩的型號是以胸部乳房最高位置量出的頂胸圍與從乳房下圍最小處量出的底胸圍的差數來確定的。
胸罩的基本規格是由底胸圍決定的,所以我們平時要熟悉自己頂胸圍和底胸圍的尺寸,這樣在買胸罩時才能挑選到合適的。要知道,選擇胸罩千萬不要大意,隨著時間的流逝,不合適的胸罩往往會成為乳腺增生、乳腺炎甚至乳腺癌等乳房疾病的“導火索”,給女性帶來無法想象的傷害。
因此,專家建議,佩戴胸罩應選用寬鬆的,最好比自己乳房大一號。否則長期戴過小過緊的胸罩,會影響區域性血液和淋巴迴圈,誘發各種乳腺疾病。
小貼士:戴胸罩時間不宜過長,每天不宜超過8小時,更不宜戴著胸罩睡覺。沒事時可以多做做擴胸運動或者抬起上肢,促進血液迴圈。
-
女生牙疼怎麼止疼最快,這五個止疼快速緩解的方法
據說人的牙齒比石頭還硬,有人做過實驗,用石頭砸人的牙齒,不打碎。在日常生活中牙齒處於非常健康的狀態,所以很多人經常忽視自己的牙齒健康問題。經常喜歡吃各種甜食,平時不注意刷牙的好習慣,所以有的人會經常牙疼。都說牙疼不是病,疼得要命。我相信很多人每次牙疼都想...
-
補腎吃什麼食物,四種補腎的肉食幫你有效補腎
肉食的補腎效果是很明顯的,既不用為食用藥物出現的副作用而發愁,還補充了身體中需要的其他營養素。那麼補腎吃什麼呢?今天小編就為大家推薦4種補腎的肉類食物,腎功能不好的男士不妨看一看。1、鴿肉——具有補腎填精、溫陽益氣的作用。鴿子又稱“白鳳”,雌...
-
陳皮的功效與作用,預防疾病還能美容
相信不少人都聽說過陳皮,而它的功效和作用也是非常大的,因為這是我們日常生活中經常出現的橘子的皮製成的一種中藥材,它在我們的家裡上非常容易看見,但大家每次吃的時候知道它的營養價值嗎?知道臍橙的功效與作用嗎?如果你不知道沒關係,下面就由小編為大家收集整理了...
-
頭暈是怎麼回事,頭暈最正確的治療
頭暈是怎麼回事頭暈,很多人認為是小毛病,餓時會頭暈、經期前後會頭暈,蹲久了站起來會頭暈感冒時,可能會附帶有頭暈的病徵,部分女性有時會將血虛與感冒混淆,因為兩者都有疲憊、頭暈、作悶徵狀。女性破鞥有可能會經常出現頭暈的現象,這個是和女性的身體結構是有關係的,很...