黨蔘黃芪,補中益氣健脾益肺
十個女人,九個寒。女人屬陰,陽氣沒有男人足,所以身體氣血也沒有男人足。作為女兒,就經常會被媽媽愛的嘮叨:要多吃補氣補血的補品。今天小編推薦兩味補藥:黨蔘黃芪,相信媽媽們都不會陌生。下面就和小編一起來看看黨蔘黃芪的功效,它們的吃法都有哪些吧。
▎黨蔘功效
1、增強抵抗力
黨蔘對神經系統有興奮作用,能增強機體抵抗力。
2、降血壓
能擴張周圍血管而降低血壓,又可抑制腎上腺素的升壓作用。
3、補中益氣
黨蔘的主要功效是補中益氣。功能補脾益肺,適用於各種氣虛不足者。四肢無力,食慾不振,大便稀溏,也宜使用黨蔘。
4、養血
黨蔘補氣兼能養血,這是它的又一大特點。所以氣血兩虛,氣短心悸,疲倦乏力,面色蒼白,頭昏眼花,胃口不好,大便稀軟,容易感冒的人,也宜服用黨蔘。
5、防治胃潰瘍
有調節胃腸運動,抗潰瘍,抑制胃酸分泌,降低胃蛋白酶活性等作用。
▎黃芪的功效
1、補氣昇陽
用於氣虛引起的脫肛、子宮脫垂、崩漏、眩暈乏力等,並常與升麻、柴胡等同用。
2、固表斂汗
多用於體虛表弱所致的自汗。如表氣不固,外感風寒而汗出,用黃芪配白朮、防風治之,久服必效。
3、託瘡排膿
黃芪還可以用於託瘡排膿,配上銀花等等中藥有很好的生肌效果。
4、利尿消腫
用於陽氣不足所致的虛性水腫,並常與防已、茯苓、白朮等合而用之。
▎黨蔘黃芪吃法
黨蔘黃芪泡水喝的方法
1、將黨蔘、黃芪洗淨,以冷水泡發。
2、加水適量煎煮黨蔘和黃芪,每半小時取藥液1次,共煎煮3次,然後合併藥液。
3、將合併的藥液用文火煎熬至稠粘時停火。
4、等濃縮液冷卻後,加入白糖,使之吸淨藥液,混和均勻。
5、再晒乾,壓碎,裝入玻璃瓶。
黨蔘黃芪雞湯的做法
1、雞洗淨,剁成塊(如果鍋夠大的話也可整隻或半隻放入)
2、雞塊入涼水鍋中煮開,然後撈出衝淨瀝乾
3、紅棗和桂圓肉用清水沖洗一下。黨蔘和黃芪用清水浸泡3-5分鐘,之後撈出衝淨瀝乾
4、所有材料放入電壓鍋內膽中,注入清水1.5升
5、選擇“煲湯”檔即可。食用前加鹽調味
-
現代女性如何成為自己,走向獨立自由的關鍵四步
每位女性都會面臨獨特的生命議題,可能是親密關係中的挑戰,職場的壓力,金錢關係的紛擾,或者是來自親子關係和原生家庭創傷的影響。在現代社會,女性為了發展自我、成為完整自由的生命,不僅需要平衡外在各種角色和關係的困難與挑戰,更需要深入內心,解析潛藏的阻礙,讓自己的...
-
孕期寶媽需要注意什麼,(新手媽媽做好前期準備~)
很多新手媽媽對於首次懷孕會手足無措,不知道該做什麼,這裡送上一份小小的懷孕前兩個月注意事項!做好準備迎接寶寶的初養成~一、第一個月首先要做的就是懷孕初期的檢查,在確定懷孕之後要確認自己的懷孕天數,看看自己的身體體質是否適合繼續妊娠。確定懷孕且保留的時...
-
吃什麼養胃,這5種食物多吃胃一天比一天健康
胃主要負責消化食物和吸收體內營養,食物通過食道管進入胃,胃的不斷蠕動使食物和胃液攪拌,吸收營養進入血液,將有害物質排入腸道繼續轉化。胃液包括胃酸,胃酸是消化食物的重要工具,但如果分泌過多,就會引起胃酸反流,並伴有噁心。長期的精神壓力、不規律的飲食、勞逸結合...
-
非常重要的4個生活常識,你一定要記住!
大家好,今天這一期跟大家分享四個非常重要的生活常識,你一定要記住!生活中有很多常識,但常常被我們忽略掉,掌握這些生活常識,很有可能會讓你遠離致命的風險。1、感冒藥,退燒藥,鎮痛藥同時使用,可能會導致肝衰竭。撲熱息痛,也叫乙醯氨基酚。這是我們最常見的熱鎮痛的藥分...