什麼是膠原蛋白粉,膠原蛋白粉的副作用有哪些
膠原蛋白粉的副作用
什麼是膠原蛋白粉
膠原蛋白粉,即膠原蛋白的粉狀製劑。膠原蛋白是一種生物性高分子物質,在動物細胞中扮演結合組織的角色,是人體內含量最豐富的蛋白質,佔全身總蛋白質的30%以上。膠原蛋白是生物科技產業最具關鍵性的原材料之一,也是需求量十分龐大的最佳生醫材料。其應用領域包括生醫材料、化妝品、食品工業、研究用途等。相對於其他性狀的膠原蛋白產品來說,膠原蛋白粉的使用和儲存都更為方便。
膠原蛋白粉的副作用
一、可能會小葉增生。
它的發生和發展與卵巢內分泌功能紊亂有關,多由於孕激素分泌不足和雌激素相對或絕對過多,致使月經週期中乳腺組織的增生和復舊過程發生紊亂而罹病。本來就有小葉增生,或者例假來之前容易乳房疼痛的MM儘量少用含雌性激素類膠原蛋白。
二、含有雌性激素,可導致內分泌紊亂。
三、成分很豐富,可是膠原蛋白的含量就低了。
膠原蛋白粉的副作用
膠原蛋白粉的科學吃法
1、膠原蛋白粉是否純粉
膠原蛋白粉是否是純粉,有沒有激素,有沒有糖等.真正無新增的膠原蛋白純粉,是無色素、無香精、無防腐劑、無搪、無激素的“五個無”,這樣才能保證你吃的量是不是足夠.可以選擇一些精純小分子,沒有新增。
2、每天吃多少合適
每個人的體質不同,所以對膠原蛋白的吸收率不同,這個是造成效果差異的第一因素。第二因素是每個人以前體內積累的膠原蛋白量,這個是看個人飲食習慣和吸收效果的雙重作用,比如說一個人極度缺乏,另一個人一直在補充,當然極度缺乏的人剛開始吸收會快一點,就像毛巾吸水的道理一樣。絕大部分人,正常情況下,膠原蛋白粉每天用量建議為4-5克,如果面板狀態不好,可以加量至每天8-10克。
膠原蛋白粉的副作用不容忽視,膠原蛋白粉雖然有很多好處,但要把握度,切勿攝入過量。希望小編分享的這篇文章嗎?喜歡就收藏我們的網站吧!
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