穿運動鞋怎樣才能防止生 腳氣 呢
健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎,是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度,同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。生活家小編為您精選了一些保健養生知識、健康小竅門,助您更好、更科學地調理好自己的身體,健康快樂地度過每一天!
因為運動鞋柔軟舒適,並且堅固耐穿。可是經常穿,腳就容易生“溼氣”。
“溼氣”就是“腳溼”,醫生叫“腳氣”。它是由靠人體分泌的汗液來生存和繁殖的黴菌引起的。人的腳部,尤其是趾間部分,溼氣很難散發出來,鞋裡面經常是溼漉漉的,這就為黴菌的活動和繁殖創造了有利條件,所以穿運動鞋容易生“腳氣”。
那麼,穿運動鞋怎樣才能防止生“腳氣”呢?辦法很簡單,就是要經常保持鞋內清潔乾燥,做到常刷洗(不要用肥皂洗橡膠部分),晚上脫下鞋後,放在通風的地方。最好買些脫水礬(即無水明礬)或無水氯化鈣,生石灰也可,用紗布包好,晚上放在鞋內吸潮氣,次日早上再把紗布放在密閉容器內,以備再用,這樣就可以天天穿乾燥的運動鞋了。另外,穿運動鞋還應注意腳部的清潔衛生,不要給黴菌孳生的機會,“腳氣”就可以減輕或不復發了。本文來自本站
-
女生牙疼怎麼止疼最快,這五個止疼快速緩解的方法
據說人的牙齒比石頭還硬,有人做過實驗,用石頭砸人的牙齒,不打碎。在日常生活中牙齒處於非常健康的狀態,所以很多人經常忽視自己的牙齒健康問題。經常喜歡吃各種甜食,平時不注意刷牙的好習慣,所以有的人會經常牙疼。都說牙疼不是病,疼得要命。我相信很多人每次牙疼都想...
-
補腎吃什麼食物,四種補腎的肉食幫你有效補腎
肉食的補腎效果是很明顯的,既不用為食用藥物出現的副作用而發愁,還補充了身體中需要的其他營養素。那麼補腎吃什麼呢?今天小編就為大家推薦4種補腎的肉類食物,腎功能不好的男士不妨看一看。1、鴿肉——具有補腎填精、溫陽益氣的作用。鴿子又稱“白鳳”,雌...
-
陳皮的功效與作用,預防疾病還能美容
相信不少人都聽說過陳皮,而它的功效和作用也是非常大的,因為這是我們日常生活中經常出現的橘子的皮製成的一種中藥材,它在我們的家裡上非常容易看見,但大家每次吃的時候知道它的營養價值嗎?知道臍橙的功效與作用嗎?如果你不知道沒關係,下面就由小編為大家收集整理了...
-
頭暈是怎麼回事,頭暈最正確的治療
頭暈是怎麼回事頭暈,很多人認為是小毛病,餓時會頭暈、經期前後會頭暈,蹲久了站起來會頭暈感冒時,可能會附帶有頭暈的病徵,部分女性有時會將血虛與感冒混淆,因為兩者都有疲憊、頭暈、作悶徵狀。女性破鞥有可能會經常出現頭暈的現象,這個是和女性的身體結構是有關係的,很...