中藥養生之道,中藥泡澡有哪些注意事項
中藥洗浴美容由來已久,中藥浴可以潤膚美容、消溼祛熱,還可以讓人渾身清爽,解除疲勞,據資料顯示,西施保持身材的方法是沐浴。她將豬苓香、威錄仙、茅霍香、香草、幹荷葉、麻黃各兩斤。甘草、一白茫各半斤,研碎後取3-5兩裝入袋中,同前面的藥品一起煎水,在無風的地方每日洗一次,幾個月以後,肌膚就會變得芳香潤澤,而且全身窈窕。
中藥泡澡有哪些注意事項
1、用藥水浴時,應針對病情選用藥物,對面板有刺激性和腐蝕性的藥物應避免使用。
2、藥浴時,應先測試水溫,過冷、過熱均不適宜。
3、兒童、老人和病情較重的患者,藥浴時,要有人護理,避免受傷或意外。
4、有急性傳染病、妊娠或婦女月經期不應進行藥浴。
5、浴室應有良好的通風條件,沐浴的時間不應過長,尤其時有高血壓和心腦血管病者,以免缺氧昏倒,發生意外。
6、飯前不宜進行藥浴,以防低血糖休克;剛進食後,也不要立即進行藥浴,一般應在一小時後進行,以免熱水擴張周圍肢體血管,使胃腸道血液量減少,影響食物的消化和吸收。
7、沐浴之前,不應進行大活動量的運動或功能鍛鍊,尤其老年患者更應注意,避免活動過後沐浴時突發心腦血管意外。
8、沐浴時,對患病關節的洗浴時間應稍長一些,多用熱水浸泡,浴巾熱敷。
9、浴後,應立即用溫清水沖洗乾淨,用乾毛巾擦乾,穿好衣服,以防感冒。
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