黃芪的食用方法,黃芪枸杞菊花茶做法
很多人到了夏季乏力、沒有力氣,這就需要補氣。黃芪的性味甘、嶶溫、歸脾、肺經,有補中益氣、止汗、利水消腫、除毒生肌的作用,是補氣聖藥。藥理研究證實,黃芪有明顯的強壯作用。黃芪還可降低動脈壓,減慢心率舒張冠狀動脈,加強心肌收縮力,增加心輸出量,防治迴圈衰竭。
黃芪枸杞菊花茶做法:
材料:菊花15克、枸杞15克、黃芪25克。
1、將所有藥材先過水洗一遍。
2、藥材放入杯中加熱水,入味後當作一般茶飲。
服用黃芪的禁忌:
服用黃芪,應在醫生的指導下,針對個人不同體質適量服用。
黃芪的食用方法:
黃芪30克左右,水煎後每天服用,或水煎後代茶飲用,或用黃芪30克,加枸杞子15克,水煎後服用,對氣血虛弱的人效果更佳。
取黃芪50克左右,煎湯以後,用煎過的湯液燒飯或燒粥,就變成黃芪飯、黃芪粥。
還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時,放一些黃芪,增加滋補作用,效果也不錯。
要注意,黃芪不宜大量服用,否則會導致腹脹和食慾減退。咳嗽痰多、食積胸悶、感冒發熱、陰虛內熱、熱毒瘡瘍等均不宜服用。
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