服西洋參的5個注意事項,千萬要留意
1.西洋參不能和蘿蔔一起服用。
因為西洋參是補氣(溫補元氣),白蘿蔔是洩氣的(清涼,清熱解毒等作用),兩種食物是自相矛盾的,不但從營養的角度來講不能吃,而且這兩種食物是相剋的,容易造成過敏反應甚至中毒,而且從中醫的藥理上來說,白蘿蔔不光不能和西洋參一起吃,和許多補品都相剋,有時候生病吃白蘿蔔也會大大加重病情,比如發水泡或者感冒的時候。
2.服用西洋參的同時不能喝濃茶。
因為鞣酸會破壞西洋參中的有效成分,而茶葉中含有多量的鞣酸,最好在服用西洋參2~3日後才能喝茶,也最好不要喝咖啡,咖啡對西洋參的效果也有一定影響。
3.警惕不良反應。
有的人服西洋參後,會出現體溫下降、畏寒、腹痛腹瀉、食慾不振;也有的會發生經期延遲和痛經;還有的會發生過敏反應,上下肢呈現散在性大小不等的水泡,瘙癢異常,停藥後,水泡可自行吸收消退。
4.西洋參不利於溼症,服用時還要考慮季節性。
春天和夏天氣候偏幹,適合服用西洋參,不宜服用人蔘或紅參;而秋、冬季節更適宜服用人蔘。
5.中醫認為,西洋參屬於涼藥,宜補氣養陰。
如果身體有熱症,比如口乾煩躁、身體經常疲乏無力、手心發熱、臉色發紅,使用西洋參類補品可以達到調養的目的。反之,若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時,就應避免服用西洋參,否則就會加重病情。另外,“非虛勿補”。如果身體並無不適,不宜經常服用西洋參含片。
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