位置:首頁 > 生活小常識 > 中藥 紫米的功效與作用和營養價值 中藥9.93K 紫米是水稻的一個品種,僅湖南、陝西漢中、四川、貴州、雲南有少量栽培,是較珍貴的水稻品種,民間作為補品,有“藥谷”之稱。紫米煮飯,味極香,而且又糯。紫米的功效與作用:有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血等作用紫米的營養價值:含有豐富蛋白質、脂肪、賴氨酸、核黃素、硫安素、葉酸等多種維生素,以及 鐵、鋅、鈣、磷等人體所需微量元素食用人群:一般人群均可食用,尤適於少年白髮、婦女產後虛弱、病後體虛以及貧血、腎虛者食用。儲存方法:放在乾燥、密封效果好的容器內,並且要置於陰涼處儲存即可。 標籤:營養價值 紫米的 紫米的功效與作用 紫米的營養價值 紫米 本文標題:紫米的功效與作用和營養價值 https://fanerfan.com/zh-tw/shenghuoshi/zhongyao/q4qdp.html 歡迎轉載:請說明來源於"範兒範" 拳參的功效與作用 【中藥概述】拳參為蓼科植物拳參的根莖。苦,涼。歸胃、大腸、心經。1.清熱鎮驚:用於熱病驚搐,破傷風,及熱毒癰瘍,肝炎,慢性氣管炎;外治口舌生瘡,牙齦炎,癰癤腫毒,痔瘡出血,子宮出血等症。2.除溼消腫:用於溼熱瀉痢,大便膿血,裡急後重等。【臨證應用】拳參大青葉板藍根連翹,用於風... 角果木的功效與作用及藥用價值 ... 大金錢草的功效與作用及藥用價值 ... 菊芋的功效與作用及藥用價值 ... 相關文章 紫椿的功效與作用和營養價值 紫葛的功效與作用和營養價值 紫薇的功效與作用和營養價值 紫芋的功效與作用和營養價值 紫菜的功效與作用和營養價值 紫麻的功效與作用和營養價值 紫椴的功效與作用和營養價值 紫藿香的功效與作用和營養價值 紫靛的功效與作用和營養價值 紫米的功效與作用,紫米的營養價值