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  • 情感諮詢|異國戀鬧矛盾,升學壓力該怎麼去挽回

    情感諮詢|異國戀鬧矛盾,升學壓力該怎麼去挽回

    問:我是一名17歲的高中生女。目前和男朋友異國戀中,時差正好相反。他總說我不在乎,不理解,不相信他。最近主要矛盾有他想讓我大學畢業就生孩子以及我高中畢業旅行帶我出去玩想那個不做任何安全的措施讓我吃藥。說我平時作...

  • 工作壓力大怎麼緩解,教你10種方法學起來

    工作壓力大怎麼緩解,教你10種方法學起來

    現代社會,越來越多的人為了生活而忙碌的工作,工作壓力也隨之而來。接著問題頻繁出現,例如頭痛、失眠、心神不寧等,我們已經無法徹底避免壓力的產生,但是我們要學會努力去減少它的發生。那麼工作壓力大怎麼緩解呢?下面一起...

  • 兩高一男生因學習壓力大相約跳樓身亡

    兩高一男生因學習壓力大相約跳樓身亡

    9月22日零時10分左右,湖南臨澧一中兩名高一男生相約從學生宿舍5樓跳下。急救人員趕到現場後確認,遊某當場死亡,龍某仍有微弱呼吸,後經搶救無效死亡。警方通報稱,已查明兩名學生系因“不堪學習壓力”相約跳樓自殺。目前,校方...

  • 金星怒斥壓力大吸毒論,老百姓壓力更大

    金星怒斥壓力大吸毒論,老百姓壓力更大

    抱著“用生命吐槽”的節奏,金星昨晚在上海人民大舞臺完成了她的劇場版脫口秀首秀《一笑值千金》。伴隨觀眾的掌聲和笑聲的,是20餘位明星的“躺槍”,其中不少還是金星閨蜜級的好友。對於是否擔心自己會“吐到沒朋友”,金星...

  • 如何緩解壓力 年底壓力指數,爆表 6方法來減壓

    如何緩解壓力 年底壓力指數,爆表 6方法來減壓

    年尾總是讓人喜憂參半,“喜”2014年即將來臨,“憂”年底繁重的工作壓力。我想此刻的諸位一定都不希望帶著冗沉得心理壓力跨入新的一年吧。那麼,在年底之際一起測測你的壓力指數,給心靈來個大掃除......如何緩解壓力?年底壓...

  • 緩解壓力,橙色幫你神奇緩解心理壓力

    緩解壓力,橙色幫你神奇緩解心理壓力

    經有關醫學專家研究表明:檸檬、芒果和薰衣草的香味,能夠改變基因活動和血液中的化學物質,從而幫助人們減輕心理壓力。不過,橙的氣味僅僅有助於女性克服緊張情緒,對男性的作用卻不大。此前,澳大利亞幾位科學家在對橙的氣味進...

  • 壓力大,四招教你輕鬆緩解職場壓力

    壓力大,四招教你輕鬆緩解職場壓力

    俗話說職場如戰場,那麼久在職場上打拼的朋友們如何緩解心裡壓力呢?今天小編就給你們推薦四種教你如何緩解職場心裡壓力。一起來看看吧。一、消氣課程現在一些地方出現了運動消氣中心,別把它想象成簡單的健身房。在這裡,會...

  • 壓力大,心理壓力的不良反應

    壓力大,心理壓力的不良反應

    如果人們在日常生活中的心理壓力過重,又不能及時消除,勢必就會對他的正常社會生活和適應力造成不良的影響。心理壓力所可能引發的不良情緒反應說明。攻擊攻擊是指對因心理障礙而導致的苦悶、煩躁、激動等情緒產生的歇斯...

  • 高血壓發病率上升,年輕人高血壓怎麼辦

    高血壓發病率上升,年輕人高血壓怎麼辦

    隨著近年來人們生活水平的不斷提高,人們在吃喝問題上十分的講究,大魚大肉幾乎是很多人每天的必需品,這樣致使高血壓患者的發病率逐漸的上升,高血壓給患者自身的健康帶來了很多的隱患。但在現實生活中年輕人出現高血壓的現...

  • 壓力大怎麼辦,白領壓力大如何養生

    壓力大怎麼辦,白領壓力大如何養生

    當今社會,競爭無處不在,生活節奏明顯加快。伴隨著生活的,還有壓力。壓力在一定範圍內是有助於我們進步的,所謂壓力就是動力。但是如果壓力過大,就會對我們的身心造成影響,甚至會讓我們生理上產生疾病,影響我們智力和能力的正...

  • 壓力鍋怎麼用,壓力鍋的使用方法

    壓力鍋怎麼用,壓力鍋的使用方法

    高壓鍋又叫壓力鍋,用它可以將被蒸煮的食物加熱到100℃以上,於1679年由法國物理學家帕平發明。它以獨特的高溫高壓功能,大大縮短了做飯的時間,節約了能源;但是壓力鍋的使用也是有禁忌的。壓力鍋的使用方法1、壓力鍋使用多年...

  • 白領族壓力大,如何心理養生釋放壓力

    白領族壓力大,如何心理養生釋放壓力

    白領族壓力大如何心理養生釋放壓力。白領族看起來是一個光鮮的職業,但是,白領族並非職場的小員工,肩負的責任和壓力往往倍增。現代很多都市白領族都會不堪重壓,最後導致一些心理方面的疾病,甚至做出極端行為。那麼,白領族如...

  • 上班族壓力大怎麼辦,女白領必學的12種快速有效減壓方法

    上班族壓力大怎麼辦,女白領必學的12種快速有效減壓方法

    減壓是當下白領中間越來越流行的生活方式,但更是一個越來越值得關注的問題。雖然現在有了這樣那樣的幫助人們減壓的機構和服務,但其實要真的減輕壓力,還得從自身找方法,因為壓力雖然是環境給的,但卻又由心而生。一些很小的...

  • 壓力大,孕婦心理壓力是什麼原因造成的

    壓力大,孕婦心理壓力是什麼原因造成的

    由於體型變化和運動不便,孕婦心理上產生了一些變化,有許多孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理,從而導致情緒不穩定、精神壓抑等心理問題,甚至會因心理作用而自感全身無力,即使一切情況正常,也不願活動。那麼孕婦心理壓力是...

  • 學霸做飯釋放壓力,,網友:“學霸的世界我不懂”。

    學霸做飯釋放壓力,,網友:“學霸的世界我不懂”。

    人們總會在生活上或者學習上遇到很多不順的事,當我們與遇到時就要想辦法解決或者學會釋放一些壓力。近日,黑龍江一19歲學霸今年大學聯考文科627分被北京大學錄取。談及學習祕訣,她說出了大量的背誦、上課也認真聽講外,她還喜...

  • 吃六類食物腦力升級能力也升級

    吃六類食物腦力升級能力也升級

    腦袋一片渾沌,又不能砍掉重練,怎麼辦?想讓思考力更敏銳、注意力更集中、記憶力更提高,應該吃哪些食物?臺挑選對腦力提升最有幫助的6種「身價平凡、價值非凡」食物,讓你腦力升級,能力也升級!吃六類食物腦力升級能力也升級1....

  • 如何減輕工作壓力,10招輕鬆緩解壓力

    如何減輕工作壓力,10招輕鬆緩解壓力

    在現代生活工作中,人們的壓力逐漸變大,很多人都忙於應付,由此也導致了焦慮、緊張、煩躁等心理疾病的出現。如何減輕工作壓力,成了很多人必須面對的問題。今天,小編就為各位介紹10種減輕工作壓力的方法,壓力大的趕緊學一學吧...

  • 報告:學貸壓力大,美國"千禧一代"買房難

    報告:學貸壓力大,美國"千禧一代"買房難

    中新網9月21日電據僑報網報道,一項最新報告顯示,高額的學費貸款正在逐漸壓垮許多城市的住房問題,比如洛杉磯。據報道,來自全美房地產經紀人協會(NationalAssociationofRealtors,簡稱NAR)與美國學生援助組織(AmericanStuden...

  • 有這幾個現象,說明你的孩子學習壓力大

    有這幾個現象,說明你的孩子學習壓力大

    開學一段時間了,你的孩子還適應嗎?其實,家長們在關注孩子成績的同時,更需要了解孩子的學習壓力狀態,當你的孩子表現出學習壓力過度的時候,你就該及時給孩子減壓了,以免帶給孩子過重的心理負擔。所以,孩子學習中的這幾個現象...

  • 壓力下的大學聯考

    壓力下的大學聯考

    講述人:王桃(成都)我的大學聯考在2004年,那時候大家都住校。寢室4人,別看整天裡嘻嘻哈哈,實際上個個都壓力山大。阿穎,學習成績在我們幾人中最好,但幾次模擬考試,不知為什麼,總不如意。一天晚自習,我提前回寢室,意外發現她坐在寢室裡...

  • 壓力大怎麼辦,孕婦壓力大怎麼調節

    壓力大怎麼辦,孕婦壓力大怎麼調節

    大部分的孕婦都會出現心理焦慮甚至是抑鬱的狀況,並且其中有很多“杜拉拉”一樣的職場孕婦,相比於一般的孕婦,她們的心理壓力要更大一些,主要是由於身體的變化,導致增大了工作之餘的壓力。80%的孕婦心理焦慮抑鬱凡是可以想...

  • 望子成龍望女成鳳,學習壓力大怎麼辦

    望子成龍望女成鳳,學習壓力大怎麼辦

    現在的學生會因為升學、考試等方面所帶來的壓力。再者,就是每一位家長都希望自己的孩子成龍、成鳳,無形之中就會給孩子們帶來嚴重的學習壓力,壓力大會嚴重的影響孩子們的記憶力衰退,還會對孩子們的學習興趣、做事的信心等...

  • 壓力測試,你的壓力來自於哪裡呢

    壓力測試,你的壓力來自於哪裡呢

    當今,社會節奏的加快,生活上的壓力也逐步增加,好多人夜以繼日的工作,熬夜看球賽等等,第二天無力工作、學習。那麼,你的壓力主要是來自哪裡的呢?如果你到外面去旅行,臨出發前重新檢視驗旅行箱內的物品,卻發現忘了帶一件重要的隨...

  • 工作壓力,適當的壓力可以激發潛能

    工作壓力,適當的壓力可以激發潛能

    隨著社會的快速發展,企業競爭的激烈,工作壓力是任何人都不可避免的,但是,壓力是相對的,所以影響也是雙向的。積壓大的時候,工作勞心勞力,心煩意亂,甚至讓你感到一切都了無生趣。然而上帝關了你的門,一定會為你開一扇窗的,因此壓...

  • 怎樣緩解壓力  笑瑜伽 調節心理緩解壓力

    怎樣緩解壓力 笑瑜伽 調節心理緩解壓力

    笑瑜伽就是利用人的心理活動,每個人在笑的過程中,肯定都是開心的,所以笑瑜伽的作用就是讓你笑一笑,把不開心的事情全部忘記,想想開心的事情,做一個很好的心理調節。笑能消痛這一功能,並融進了瑜伽的腹式呼吸和冥想。隨著我們...