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  • 枸杞吃多易上火,揭什麼樣的人吃枸杞反傷身

    枸杞吃多易上火,揭什麼樣的人吃枸杞反傷身

    說起枸杞,人們一般都是會想到它的好處,知道這是一種對人體健康有益的食物,的確,枸杞的作用有很多,它還可起到很好的補腎效果,但是凡事都不可能是十全十美的,枸杞也有它一定的缺陷存在,那就是吃法不正確,或者是觸碰到一些禁忌的...

  • 吃貨必知十種 傷身 食物絕不能碰

    吃貨必知十種 傷身 食物絕不能碰

    民以食為天,食物不僅能夠提供身體所需的營養,還是一種享受生活的方式,但是小編告訴大家吃這些東西非常容易長肉而且還沒什麼營養,雖然在很多地方都標著營養成分,但其實就是傳說中的垃圾食品。為了你的健康請少吃這類“偽健...

  • 小吵怡情大吵傷身,女人也有無情的時候

    小吵怡情大吵傷身,女人也有無情的時候

    我們都知道在婚姻中吵吵鬧鬧是夫妻最常見的,因為兩個人的相處一定會有摩擦的,這樣的摩擦是不可避免的。但是我們要知道吵架終歸是不好的,也是不利於感情的發展的,所以,我們要非常有必要的去避免吵架,因為真的會傷害夫妻的感...

  • 飲食誤區,小心吃蔥4大誤區惹病又傷身

    飲食誤區,小心吃蔥4大誤區惹病又傷身

    蔥是我們日常生活當中一種經常用到的調味料,相信大家都不陌生。蔥的營養價值很高,但是大家也得注意吃蔥的一些飲食誤區。今天小編告訴大家要小心吃蔥的這4大誤區,惹病又傷身,趕緊來看看吧。1、小蔥拌豆腐蔥含的草酸與豆腐...

  • 八大減肥方法最傷身

    八大減肥方法最傷身

    餿招1:胡亂吃藥減肥法一聽到什麼減肥藥、減肥茶有效,就想盡辦法買來吃,也不管是否來路不明、有沒有合格證。要知道來路不明的減肥藥多為下列成分:安非他命、類固醇,會造成無法彌補的傷害;利尿劑造成脫水;瀉藥導致腸內菌的生...

  • 被誤解的減肥方法,多吃西瓜能減肥

    被誤解的減肥方法,多吃西瓜能減肥

    有很多的人在用各種的辦法幫助減肥,我們在網上也可以看到多樣化的減肥方式。但是有一些方式和辦法其實是不科學的。不但減不了肥還會對身體的其他功能造成傷害。下面小編來大家看看一個被誤解的減肥法。被誤讀的減肥祕...

  • 7個不良生活壞習慣毀容又傷身

    7個不良生活壞習慣毀容又傷身

    生活中有很多小習慣會影響人體健康,想知道有哪些壞習慣會給人們的身體健康帶來危害嗎?我們日常生活中應該養成哪些好習慣呢?下面請大家跟著本站小編一起來了解一下具體的小知識吧!7個不良生活壞習慣毀容又傷身7個不良生活...

  • 咳嗽怎麼治最有效,咳嗽有痰吃七種食物不傷身

    咳嗽怎麼治最有效,咳嗽有痰吃七種食物不傷身

    很多疾病都會導致咳嗽,喉嚨乾澀用嗓過多都會導致咳嗽。有的人在感冒之後就會長時間的咳嗽,遇到這種情況要怎麼辦呢?長時間吃藥容易產生副作用,食療卻不會給身體帶來負擔。咳嗽有痰的時候吃這七種食物最有效。咳嗽怎麼治...

  • 夏天喝什麼茶比較好對身體,這五款清涼解渴不傷身

    夏天喝什麼茶比較好對身體,這五款清涼解渴不傷身

    一年四季,春夏交替,又一個夏天來了。夏天氣溫升高,人容易出汗,往往會感到無聊和不耐煩,他們會變得又困又累。這個時候喝茶無疑是個不錯的選擇,茶是我國的代表之一,在日常生活中受到了很多人的青睞。俗話說夏季常喝茶,郎中不找...

  • 如何避孕,哪種避孕方法最傷身

    如何避孕,哪種避孕方法最傷身

    你們知道嗎,有些避孕方法對身體是有傷害的,下面小編為大家列舉了幾種最常見的避孕方法,讓我們一起看看哪種方法最傷身吧。1、子宮內放節育環避孕機理:通過防止受精卵在子宮內著床而避孕成功率為95%以上。優點:副反應少,可以...

  • 如何退燒 寶寶持續低燒不要心慌 科學地退燒不傷身

    如何退燒 寶寶持續低燒不要心慌 科學地退燒不傷身

    寶寶持續低燒不要心慌科學地退燒不傷身寶寶在生病的時候,最著急的就是父母了,全家都會為寶寶擔心,你們知道寶寶發燒的時候究竟該怎麼辦嗎?寶寶經常發燒不僅不利於身體健康,還會影響智力的發展哦。所以父母們平時一定要多...

  • 養生保健指南,避開生活中七大傷身習慣

    養生保健指南,避開生活中七大傷身習慣

    生活中我們會無意中忽略很多細節,自然而然就會成為一種習慣。而往往有一些是傷身的壞習慣。傷身的習慣有哪些呢?下面和大家分享養生保健指南,教你避開生活中七大傷身習慣!胖了才減:隨著生活水平的提高,肥胖患者日逐增加。導...

  • 騎車注意事項,騎自行車要注意傷身的小細節

    騎車注意事項,騎自行車要注意傷身的小細節

    從對於自身的健康和對於環境的環保而言,自行車無疑是更加理智而有效的出行方式。越來越多的人選擇步行或者自己騎單車去上班,也有在週末參加自行車健身活動的。那麼,當我們跨坐在自行車上的時候,就要多注意一些小細節,才能...

  • 保健養生小常識,早晨起來這五個壞習慣最傷身

    保健養生小常識,早晨起來這五個壞習慣最傷身

    早起這五個壞習慣最傷身起床太猛:人在睡眠時,血壓比較低,剛甦醒時,血壓會快速上升,尤其是部分有晨峰現象的高血壓患者,起床過快、過猛,可能會造成血壓突然升高而引起腦血管破裂等嚴重疾病。也有部分高血壓患者,由於動脈硬化等...

  • 經期減肥法最快方法,女性利用經期減肥變苗條不傷身

    經期減肥法最快方法,女性利用經期減肥變苗條不傷身

    什麼時候都不能忽視保持身材,減肥瘦身已經成為了女生的日常,在月經期間也不例外。卵泡期身體比平常要更容易疲憊,無法進行激烈的運動,想要減肥就要有更聰明的方法。教你五個方法在經期後有更苗條的身形。經期最快減肥法一...

  • 喝牛奶不正確反而容易傷身

    喝牛奶不正確反而容易傷身

    牛奶的營養價值很高,曾被譽為“完美食品”。可是喝牛奶有許多講究,如果飲用方法不恰當,牛奶不但於身體無補,還可能造成一些危害。那麼,究竟哪些飲用方式是不正確呢?1、不要喝生奶,喝鮮奶要高溫加熱,以防病從口入;2、有人習慣空...

  • 女生安全期,避孕方法哪種最傷身

    女生安全期,避孕方法哪種最傷身

    在對安全期是什麼意思上,也是有著一些介紹,使得女性對它也是有著很好的瞭解,下面就詳細的說明下,不過對月經週期不準的女性,在安全期計算上,都是比較麻煩的。安全期是什麼意思:傳統來說,月經前七天和月經後八天為成年女性的安...

  • 縱慾容易傷身

    縱慾容易傷身

    腎精是人體抗邪防病和健康長壽之根本。夫妻的性生活一般會使腎精耗損。行房適度,腎精的耗損對人體影響不大,況且耗損的腎精將會得到自我補充和自我恢復。但是,縱慾就不同了,它會帶來大量腎精的耗損,造成腎水不足,形成腎虧,帶...

  • 減肥飲食小訣竅,讓女生快速瘦下來也不傷身

    減肥飲食小訣竅,讓女生快速瘦下來也不傷身

    刺激的減肥方法雖然可以瘦得很快,但是非常傷害女生身體。很多的女性瘦身都是以正常月經作為代價,內分泌會變得混亂。所以健康有效的瘦身方法才能真正持久。想要以比較快的速度瘦下來,女生需要做到這幾件事情。健康的飲食...

  • 十個睡覺壞習慣最傷身,戴著飾物入睡

    十個睡覺壞習慣最傷身,戴著飾物入睡

    現在隨著社會的發展,人們生活水平的提高,人們的娛樂生活越來越豐富,很多人不注意生活中細節,如:不關電熱毯入睡、矇頭睡覺等,這些入睡習慣極其傷身,日常生活中應儘量避免。1、坐著睡不少女性工作緊張,回到家後感覺十分疲倦,吃...

  • 每天睡6個小時即可不傷身?專家,大錯特錯

    每天睡6個小時即可不傷身?專家,大錯特錯

    熬夜會導致肥胖嗎?答案是肯定的。熬夜不僅會產生難看的黑眼圈,還會打亂人體生物鐘,為人們的健康帶來肥胖諸多危害。法國《費加羅報》引述2位法國專家言論稱,睡眠缺乏無法彌補,連續2天睡眠不足,即可導致人體機能紊亂,...

  • 哮喘氣管炎患者飲食禁忌,吃錯了可傷身

    哮喘氣管炎患者飲食禁忌,吃錯了可傷身

    氣喘病人忌多吃鹽人過量攝入食鹽,不僅能誘發高血壓,而且會因影響呼吸系統功能而力。重氣喘。研究人員發現。支氣管的高反應性。能通過低鹽飲食得到緩解。他們還指出。高敏感的支氣管平滑肌對鈉是可滲透的。而鈉對支氣管...

  • 偶爾健身,傷身又發胖

    偶爾健身,傷身又發胖

    30歲後,人的各項生理機能以每年0.75%至1%的速率下降,而偶爾運動的人和坐著工作的人,生理機能退化的速率是經常鍛鍊者的兩倍。運動和不運動者,同是35歲,其衰老程度可相差8年;到45歲彼此可相差20年,以後每過10年,差距遞增兩年...

  • 保健養生知識,熬夜看賽事做到五點不傷身

    保健養生知識,熬夜看賽事做到五點不傷身

    因為時差的關係,在外國比的體育賽事,在國內的轉播時間往往是深夜,即使是熬夜,對資深體育迷、球迷們來說這都不算什麼。如果是偶爾一場比賽身體還能支撐,若像奧運會、世界盃比賽連續10幾天,即使是鐵打的身體也垮了。那麼在熬...

  • 4款蜂蜜減肥茶,減肥不傷身

    4款蜂蜜減肥茶,減肥不傷身

    斷食蜂蜜減肥法:早餐:蜂蜜綠茶一杯綠茶味苦性寒,含鞣質、葉綠素等,能清熱解毒,抗菌消炎;蜂蜜味甘性平,含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質,具有殺菌解毒、補中益氣、潤腸通便的功效。兩者配伍,相輔相成,既能殺菌消炎,又...

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